今日头条中医养生保健杂志-今日头条养生领域作者认证
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文章信息一览：
鹿茸真的有用吗
鹿茸中有些有效成分具有抗衰老的作用，能够增强皮肤的抗氧化能力，增强胃肠蠕动和促进胃液分泌。请点击输入图片描述 鹿茸对长期不愈和新生不良的溃疡与创口有增强组织再生的能力，有助于促进骨折的愈合。外用鹿茸能使创伤及化脓创伤迅速愈合。请点击输入图片描述 鹿茸含有镁离子，是延年益寿必不可少的物质。
具有生精补髓、养血益阳、强筋健骨之功效，它是人体溢补强壮的上乘佳品。鹿茸泡茶这种方法具有制作简单方便、吸收较快的优点。因为商品鹿茸本身就是薄片状、所以能直接泡茶饮用、最后嚼食吞下。作为保健药茶饮用，单味约服食鹿茸以0.3～0.5克为好，可***用隔日饮用法、不必每日都服。
鹿茸的药用功效之化瘀生肌，鹿茸有行血、化瘀、消肿、解毒和生肌的作用。因此，常用于治疗外科疮疡及伤科跌打损伤等多种疾病，尤其是慢性经久不愈者，疗效更佳。实验表明，鹿茸对长期不愈和新生不良的溃疡及创伤，能增强其再生过程，加强氮素及碳水化合物的代谢，从而促进溃疡面和骨折的加速愈合。
鹿茸是一种比较常见的中药材，鹿茸的营养价值也是非常高的，适当的，吃一些这一类的营养品能够起到一定的滋阴补肾的作用。
今日头条上发***的中医可靠吗?
这个人靠谱。根据今日头条资料显示，潘寅生是上海一名老中医、原上海龙华医院中医科主任医师、上海市中医药研究院成员。长期从事中医教育和中医药理研究、临床研究，在中医经络学、药理理论学、各家学说、伤寒温病、养生诸领域颇多见解，对中医治疗血管瘤亦颇具心得。
常言道：千寒易去，一湿难除！在这个炎热的夏季，很多人由于贪食寒凉食物与饮品导致湿气过重的情况很多，空闲之余浏览下今日头条这个大平台也经常看到有人提问有关祛湿的问题。
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首先要客观地认识、对待中医中药不可否认，中医中药在历史的进展过程中，发挥了巨大的作用，这一点毋庸置疑，从一件事中就可以看得出来：历史上我们并没有发生过不可控制的大规模的传染性疾病，应该说中医中药是起到了至关重要的作用的。
天下的病是治不完的，我们只有自己成为身心的第一负责人，才显得治疗的积极意义和传播较为正向的能量。如此，这个社会便多一些自我的思考与进步。阅读和写作真是一个性价比很高的疗愈方式啊~ 祝福大家。
截止2023年5月30日他在齐齐哈尔市。根据今日头条资料，古中医方李小光毕业于黑龙江中医学院的中医专业，截止2023年5月30日他在齐齐哈尔市，担任市中医医院副院长科主任、黑龙江中医药大学兼任教授等，是中医肿瘤人才梯队的带头人。
春节期间,如何养生?
1、春节养生当然， 素食为主了。如春季养生就以肝为主，春季多生发，少生气，穿宽松的衣服，多甘酸，多吃甜的食品。
2、初春是万物复苏的季节，大家都会在初春锻炼运动来强身健体，但有很多人都是盲目养生保健，基本上不知道正确的养生保健方法，因此初春养生保健所取得的功效甚微，那么我们大家在初春养生的小秘诀有哪些？初春养生该遵循哪些原则？初春养生小秘诀第一招排毒喝花茶冬季天冷，人就偏爱吃热食。
3、三花薏米炒扁豆瘦肉汤 功效：清热祛湿、解脾虚湿困 材料：木棉花20克，鸡蛋花、槐花各2克，薏米、扁豆各30克，陈皮1/4个、猪瘦肉400克，生姜2片。做法：各配料洗净，稍浸泡，陈皮去瓢，猪瘦肉洗净，整块不用刀切。
4、节气 立春 的养生食谱有哪些你知道吗？入春后，天气会变得更加温暖宜人，我们需要做好饮食保健。
5、因此，老年朋友—定要特别注意，油腻的荤菜切不可多吃，每餐都应吃些蔬菜。晚餐坚持吃素食，以七八分饱为宜。切莫贪杯 春节期间由于喝得过多而出事的人相当多。其中有酗酒导致中风、胰腺炎发作及肝病加重的，也有引起酒精性胃炎等急症的。
6、晚上要想睡得安稳有一个自然规律，睡得好也是一种习惯，是一种第二天性，关键是要养成一个好习惯，首先晚饭不要暴饮暴食，睡觉前要洗脚刷牙，睡觉前要养生，不要想很多很多的事情。
今日头条直播内容中医养生的有限制吗?
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再者，进行实名认证，有利于个人IP的打造。有了垂直IP，网友才会更愿意去关注你，一定的粉丝基数是实现变现的第一步，无论对直播带货，或者短***加挂小换车都有一定的帮助。
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