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中医调理脏腑的思路是什么-中医调理脏腑疾病自愈

中医调理 2周前 (04-22) 8

今天给大家分享中医调理脏腑的思路是什么，其中也会对中医调理脏腑疾病自愈的内容是什么进行解释。

文章信息一览：

夏季在五脏当中对应的是肝、心、脾、肺、肾中的心，也就是说，夏季是养心的季节。

摘要：春天来了，人体五脏心、肝、脾、肺、肾如何调理养生？春季五脏调理要从饮食、情绪、运动这三方面来入手。

（图片来源网络，侵删）

流失在外的人多了，身体里的津液就少，血液会被直接损耗，心脏负担就会加重，造成心慌心悸！像心慌心悸的问题，你去医院查心电图，百分之八十是查不出来异常的。所以，在中医里，有春养肝，夏养心的说法。

黑色食品，特别是黑豆，黑芝麻，晚上吃为好。养心最好的食物红色食品，特别是红豆，可以是红豆豆沙包、红豆粥、红豆豆浆，早上吃好。养肺最好的食物白色食品，特别是大白萝卜，白萝卜生吃更能养肺。

五行学说不仅有金木水火土、酸苦甘辛咸等等，在中医体系中则有肺肝肾心脾的说法，也就是中医常说的五脏。随着生活观念的转变，越来越多的人追崇养生理念。老中医告诉你，想要养生，必须先养五脏。

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经常保持心理平衡的人有清正廉洁的五脏，统一的气血，秘密的阴阳，这样他们才能长寿健康。心理平衡是健康长寿的基石。对于现代都市人来说，任何心理平衡的人都有健康和长寿。养心是保持心理平衡的重要途径。

建议道到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间保和丸与乳酸菌素片来进行调理。由于不能面版见患者权给予检查，建议先到正规的医院诊断，再根据临床医生的指导进行治疗，严禁自行用药，以免延误病情。

秋季饮食养生的原则饮食荤素搭配，多食清凉多汁的蔬菜、水果，适量地补充蛋白质和无机盐。秋季前期较温燥，饮食养生方法要以清热滋润为主，应坚持二粥一汤的饮食方法，即早晚食粥，午餐喝汤，但粥汤的配料有所不同。

附子理中丸比理中丸多了一味大辛大热的附子，其温中散寒之力更强，且能温肾，故用于脾胃阳虚之重证，或脾肾虚寒者。组成：桂枝炙甘草白术人参干姜功用：温里解表，益气健脾。

此外，还可***用针灸保健、气功保健等方法强壮脾胃，常用的方法是，经常用艾条熏足三里以暖脾胃。如在患病时，用药也要顾及脾胃：一是在药物之中适当配合保护脾胃之品：二是尽量避免服用过于寒凉药物，伤及脾胃。

所以，养脾的一个关键点，就在于避免思虑过多，如何更好地避免思虑过度，那就要做好劳逸结合。也就是说，该工作时就认真工作，该休息时又能放松自己，工作时紧张，休闲时放飞自我，这样张弛有度，才能让心理包袱彻底放下。

在中医的智慧里，脾胃是生命的根基，是营养转化为能量的重要环节；而肺则像是一位优雅的指挥家，掌控着呼吸的节奏，润泽着肌肤。

首先给孩子调理脾胃，改善消化功能。饮食调理建议平时一日三餐要有规律，吃容易消化的食物，尽量不吃生冷油腻的食物。多喝水、多吃蔬菜、水果，少吃辛辣***食物。

中医调理脾胃虚弱的方式有中药汤剂、食疗、生活调理等方式。中药汤剂：通过具有健脾益气、健脾和胃、温脾利水消肿等功效的中药辨证调理。食疗：可常吃山药薏苡仁粥、山楂麦芽粥、薏苡小豆粥等健脾益气的药膳。

冬季进补，是我们大家比较关心的问题。补阳气、补脾胃、补肾，这个冬天调理得好，来年生病少。

很多人都有心脏不适，仪器查不出原因。就好比房子结构没有坏，但总是住着不舒服。在中医看来是有问题的，正如本例患者就是心阳不足，气血郁滞。药对症，迅速见效。虽然只吃了九剂药，却能管到5月份，足以证明中药疗效。

汗出太多可损伤心阳，也可损伤心阴，除了运动之外，应尽量减少出汗。心气虚、心阳不足的人，更应避免出汗过多。

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