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中医讲究什么调理原则呢-中医调理的作用

中医调理 3个月前 (06-18) 42

文章阐述了关于中医讲究什么调理原则呢，以及中医调理的作用的信息，欢迎批评指正。

文章信息一览：

《黄帝内经》既主张劳动和锻炼，又反对过度劳累，而“形劳而不倦”则是对劳动和锻炼养生的原则要求。如《素问·宣明五气篇》就有相关记载。说的是长期站立会伤骨骼、长时间行走会伤筋膜、长时间坐着不动会伤肌肉、长期卧床休息引起气虚。平时我们在摄生保养的时候不可不注意这些方面。

春季养生原则有哪些之早起早睡以养肝立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可违背它，这就是适应春天的养生方法。违背了这种方法，就会损伤肝，这是因为春天生养的基础。

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早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可违背它，这就是适应春天的养生方法。防止旧病复发古谚语：“百草回芽，旧病萌发。”可见立春后是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、麻疹、过敏性哮喘、心肌梗塞、***等。因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意调养预防。

1、辨证论治是中医学认识疾病和治疗疾病的基本原则。辨证就是将四诊所收集的资料、症状和体征，通过分析、综合、辨清疾病的原因、性质、部位以及邪正之间的关系，概括、判断为某种性质的证。论治是根据辨证的结果，确定相应的治疗方法。

2、【答案】：（1）治疗原则：①预防为主：包括未病先防、既病防变。②治病求本：包括正治反治、标本缓急。③调整阴阳：包括损其偏盛、补其偏衰。同病异治，异病同治。因时、因地、因人制宜。（2）治疗八法：汗法、吐法、下法、和法、温法、清法、消法、补法。

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3、中医治疗的基本原则主要包括以下七条：①治病求本：中医治病表面上针对症状，实际上更强调透过现象抓住根本的病因。②治有标本：也就是治病求本，通过症状（标）来找到病因（本）。③治有缓急：意指有时以治本为急，有时则应以治标为急。

春季养生：春天属木，宜养肝。肝在五行中属木，在五气中属风，春季养生应遵循养阳防风的原则。“在天为风，在地为木，在体为筋，在脏为肝，”肝为风木之脏，又为将军之宫。”春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。

春季进补的原则如下：在春季应增加营养.使人体因春季消耗逐渐增加而及时得以补偿。中医认为“春以胃气为本”，因此，应改善和促进消化吸收功能。不管是食补还是药补，都应有利于健脾和胃、补中益气，以保证营养品能被充分的吸收。

御寒防风莫忽视，冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也特别容易损阳气，春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒，易发宿疾。

春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种春季养生医事活动。

中医认为汗液为人体的阴液组成，夏季出汗过多，会损伤人体内的阴液。所以，夏季运动时候要控制好强度，不要过多出汗，最好选择阴凉环境或早晨运动。控制情绪虽然夏季情绪外露有助于养阳，但如果阳气太过，会导致心烦、思虑过多、情绪暴躁。所以，情绪外露时，也要控制好心态，尽量做到心静。

保持身体健康、年轻的三个关键要素：饮食营养杜绝不良习惯，减少摄入“垃圾食品”、糖类、超加工食品等。古代膳医通过中医药材与食材的能量配伍经过色、香、味、形的美味烹饪制成作用于人体病灶、器官、肌理的食物，做到有病调养病，无病养生。

要用中医治病，当先了解中国医学的基本观念：生命三要素——日光、空气和清水，我们国人习惯称之为水（清水）、火（日光）、风（空气），生命的维持靠此三要素。三要素对生命体（地球）产生的变化（即对人体产生的变化——人为一小天地），发生不适应的症状，即为生病的主要原因。

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