陈萍推拿中医-陈萍专家

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• 1、挥别药物,从日常生活护关节

挥别药物,从日常生活护关节

1、除了保守性治疗，若能从日常生活中的小细节着手，缓解关节退化将不再是难事。中医缓解关节退化包含内服与外用中药、针灸、推拿等方式，但若真的要养生，还是要靠运动去锻炼，这反而会比你用针、用药或推拿更有效。

2、服用特定药物。 吃下特定的食物或饮料。 较多的饮水量。 美国糖尿病、消化、肾脏病研究所（National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases）资料也指出，控制膀胱的能力不佳，可能导致各种漏尿、尿失禁症状： 日常生活的动作如抬起重物、弯腰、咳嗽、运动都可能导致漏尿。

3、目前已有很好的药物可以治疗骨质疏松。这些药物可分成两类：一类的作用是防止骨质流失，这些是第一线的治疗药物；另一类除了防止骨质流失外还可以增加骨质，适用于重度骨质疏松。

4、建议你日常生活作息一定要正常，吃清淡点的食物减轻身体代谢的负担，一段时间之后，以上那些让你不舒服的状况就会自然减轻。

5、异位性皮肤炎往往合并皮肤干燥红痒，当症状改善后应改***保湿的方式护理患部，可代替药物产生保护皮肤的功效。

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