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中医推拿减肥-中医推拿减肥手法***教程

中医推拿 1周前 (06-20) 6

本篇文章给大家分享中医推拿减肥，以及中医推拿减肥手法***教程对应的知识点，希望对各位有所帮助。

文章信息一览：

1、一般来说，穴位减肥法是没有减肥药的副作用的，属于健康、安全且无毒的减肥方法，对身体是无害的，而且有的穴位还有保健养生的作用，可延年益寿哦。穴位减肥有副作用吗一般来说，穴位减肥只要手***确，轻重拿捏得好，是不会出现不良反应的。

2、解析：肯定会对人体有一些影响。针灸减肥和点穴减肥的原理其实应该是一样的，都是通过对人体一些相应的穴位进行人为的 *** ，从而来加速人体内新陈代谢的速度、降低食欲等来达到减肥的目的。

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3、不会的，肚子上的大穴作用于高血脂的拔罐，主要功能是带走多余脂肪，还有其他的一些穴位也是这样，是一种有益的***，如果说伤害应该就是开穴的地方皮肤会变差。因为总是要吸它。可以试着每天吃饭照常吃鸡蛋，牛肉，豆腐。也可以有时候不按食谱乱吃点别的，减肥也是可以的。

点穴减肥对全身局部肥胖的地方均有效果，如大腿和腹部、背部等，其一般是不会有副作用的，而且反弹机会也不大。除此之外，点穴还可以治疗便秘，起到调节月经或是降低血脂的作用。

中医减肥确实有效，但具体效果因人而异。针灸减肥主要是通过拔罐或针灸达到减肥的目的，但要坚持很久才能达到预期的效果。如果肥胖严重，也可以通过吸脂减肥。压缩原理会局部堆积脂肪，通过小导管快速抽出，可以减少脂肪堆积，让身材快速变瘦。

（图片来源网络，侵删）

穴位减肥是有用的，它根源于人体的经络学说，通过***人体相应的腧穴，从而达到疏通经络、活血化瘀、调理脏腑的作用。一方面可以改善人体的代谢，增加全身的血液循环，加强热量的消耗。另外一方面，可以调节人体的内分泌，加强对营养物质的消耗的同时，还可以减少人体的食欲。

中医穴位***减肥法是什么？穴位***减肥法气海位置：肚脐正下方一寸半（大约中指与食指合并的指幅宽度）的地方。能够帮助消化，改善腹部肿胀的状况，进而有效预防小腹凸起。

据从事中医教学、医疗、科研三十多年的何教授介绍，此法不依靠任何药物，是运用中医传统的推拿手法，循患者经络走向重点***，调节体内脂肪代谢，并有效的消除饥饿感和疲劳感，使食入量明显减少，过剩的体内脂肪逐渐消耗而达到减肥的目的。

中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重，现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常。

那么，利用中医的哪些手法，可以作为减肥方法呢？针灸中医学普遍认为，人体肥胖的主要原因，是由于个人机体的内分泌失调和新陈代谢效率低下或受阻造成的。因而，针灸可以有效疏通静脉，***人体内分泌平衡，同时促进新陈代谢，加快脂肪的代谢效率，加速脂肪的排出。

接来下我们来看看中医减肥中经络减肥的方法。第一步：推腹和敲带脉推腹：从心窝开始推至下腹部，即任脉，任脉旁开即是胃经，从上腹向下腹部推，最后由两边斜向下腹推，推得过程中有硬结、气包、水团之类的要用心细细的揉开，这有可能就是你若干年后病症的病灶。

有点效果，但是减肥仅靠一种办法，效果很不明显，还是要结合节食和运动综合减肥的效果更好。

当然有用了，本人就是推拿师经络减肥的作用机理主要是从根本上解决发胖的原因，也就是治本，只有这样才能真正达到减肥的目的。疏通经络通过针炙对各减肥*位***，来达到疏通经络的目的，根据肥胖者的不同特点不同部位，进行辨证施治，调节气血平衡，而达到减肥的目的。

推拿针灸的减肥方法也是有着一定的效果，小编发现，很多人在遇到了减肥瓶颈期的时候，都是会通过外界的因素来帮助自己进行减肥。而推拿和针灸也是能够有效地帮助我们抑制住自己的食欲，可以让身体更加的健康，也能够减少大家想要暴饮暴食的一种思想。

有一定的辅助作用。还得配合饮食和其他运动。

推拿是可以帮助我们很好的辅助减肥，而且在推拿的过程中，是可使得脂肪处于柔软和容易燃烧的状态，而且通过推拿***是可以对局部的穴位进行***，是能够帮助脂肪燃烧，起到不错的减肥的效果。

背部***可以减肥吗背部***是可以减肥的。***减肥是最适合懒人的减肥方式，背部推拿***是运用中医理论的减肥方法，有一定的效果，但起效非常慢，而且需要长久坚持，2 怎么***背部减肥精油***减肥方法。

关于中医推拿减肥，以及中医推拿减肥手法***教程的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。