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中医推拿哪个穴位最好-中医推拿治疗什么

中医推拿 6个月前 (06-22) 65

本篇文章给大家分享中医推拿哪个穴位最好，以及中医推拿治疗什么对应的知识点，希望对各位有所帮助。

文章信息一览：

1、中医认为，手脚冰凉多是由于经络不通畅所致，搓手、跺脚、抱暖水袋、早晚泡手泡脚等方法，都能促进末梢循环，从而畅通经络让手脚回暖。泡脚是缓解手脚冰凉一个十分有效的方式，有助促进末梢血液循环，驱散寒意。每天可以让水浸过脚踝，在40度左右的热水中浸泡20分钟。

2、②***手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，***其正中点，做若干次；③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做***动作，然后再回到指根关节上，每个手指都***到，做三次。

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3、静脉曲张的治疗方法足浴：用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道粘膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒，使人体免受感染。

4、尤其是在饭后的时候，走一走能够帮助消化，还有助于保护血管。对于老年人来说，打乒乓球，游泳或者是羽毛球的这种方式，可能并不太适合他们，他们最好的方式就是散步。

养性功能：中府穴是肺经上的大穴，经常***可以顺畅肺的经脉，有丰胸的作用，还可以强化淋巴循环，减轻胸闷、肩背痛。并且可兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀，消化不良，水肿等。是调理内息的一个重要穴位。

（图片来源网络，侵删）

第一个是合谷穴。合谷穴就是我们平时说的手掌的虎口处，秋天天气干燥，***这个穴位有清热解毒的作用，还有降火气的功效。同时，秋天早晚天气比较冷，风有点大，容易吹得偏头痛，***这个穴位，还有改善偏头痛的作用，包括在头疼病发作时，***这个穴位可以起到一定的缓解作用，减缓头痛。第二个是涌泉穴。

首先，在秋季的时候多***承浆穴，可以帮助我们缓解口干，口渴，咽干等不适症状。其次，***承浆穴对于女性朋友来说，有延缓衰老，滋阴益气的好处。这个穴位的***方式很简单，你们只要每天用你们的食指的指腹按压承浆穴2-3分钟就可以了。穴位三：肺俞穴位于我们的背部第三胸椎棘突下，旁开5寸的地方。

补肺气润肺阴的主要穴位有肺俞、膻中、天突、中脘、足三里和气海。所以秋季穴位养生既要照顾好脾胃，又要保养好肺部。

1、***照海穴能够缓解咽喉干痛在脚内侧有照海穴，肾经经水主要是在此部位蒸发，具有吸热的功效，适当的进行***，能够缓解阴虚火旺所引起的失眠、咽喉肿痛、眼睛干燥等，按压的时候一直让局部有酸胀感即可，但是按压的时间不能过长，持续在五分钟。

2、***“气海穴”，中国传统养生经验认为，能使百体皆温，脏腑皆润，关系全身性命。现代西方研究，***此穴，可促使肠胃蠕动，气血顺畅，强化肝脏及消化道功能。]此穴位于左右两外膝眼直下三寸约四横指处。足三里穴***方法：分别以左右大姆指针对两膝足三里穴各*** 100—200次。

3、由于足穴***法是在足部取穴***，减少了患者脱、穿衣服等环节，较为省时、省事，且安全，操作简便。不仅对慢性胃肠炎、神志病等有效，对急性疼痛、外感、心悸、眩晕等病证也有较好的治疗效果。足穴的定位与主治：为了定准穴位，以提高疗效，必须掌握好定位方法。

4、养生的穴位明目醒脑穴：风池中医讲“头目风池主”，对于头部的一些风病，利用风池都可以很好的解决，按揉风池穴和周围的肌肉，能够帮助我们有效的缓解颈椎病，头痛，或者因为长时间低头而导致的颈部疲劳，并且在工作间隙，适当的***风池穴，能够提神醒脑，消除疲劳。

1、揉捏四缝穴每只手有4个四缝穴，位于食、中、无名、小指指尖朝下数第二个关节横纹中央。用大拇指指腹揉搓这8个穴位，每个穴位40次左右。适当力度揉捏，可促进孩子健康。

2、推坎宫、揉膻中、揉迎香、揉丰隆，这几个穴位是宝宝***的重点，下面为大家介绍一下。推坎宫让宝宝先躺卧在大浴巾上，并在宝宝的额头上涂上***用品加以轻揉。用两只大拇指从宝宝眉心处向左右两边推，有助于减轻头痛所引致的不适。揉膻中宝宝躺卧在大浴巾上，在其心口位置涂上一些***用品并加以轻揉。

3、华佗夹脊穴华佗夹脊穴位于宝宝脊椎的两侧，是一对重要的穴位。通过定期***这些穴位，可以帮助宝宝增强体质，促进神经系统的发展，并对脊椎健康起到保护作用。小月龄宝宝***法对于六个月以内的小宝宝，特别推荐***华佗夹脊穴。对于大一些的宝宝，可以结合捏脊的方法进行。

4、迎香穴位置：迎香穴位于人体的面部的鼻翼两侧，在鼻翼旁外缘的中点旁，当鼻唇沟中手法：进行***时将两手指尖螺纹面置于迎香穴位做旋转揉搓50-100次。作用：缓解治疗鼻炎.鼻塞.流鼻水等。

5、只要手***确，确有奇效。内劳宫。内劳宫在手心正中央那个点，平时没事多按按，可以去心火，安神助眠。以内劳宫为圆心，在宝宝掌心画圈，顺时针，这叫内八卦，平时多帮宝宝做内八卦，宝宝少生病。其实宝宝还有很多很多推拿穴位和手法，你平时没事就多学学多研究，尤其是宝宝生病初期进行推拿，效果极佳。

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