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中医调理 2周前 (04-23) 8

文章阐述了关于怀孕中医调理，以及的信息，欢迎批评指正。

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孕期保健是非常重要的，中医对孕期保健情有独钟。本文将介绍古人智慧中的孕期保健方法，帮助准妈妈们更好地度过孕期。

孕期气血不足是准妈妈们最常见的问题之一。中医认为，食补是关键。下面为你提供一些实用的饮食建议，帮助你补气补血，让你和宝宝健康。补铁高手在民间红肉、鸡肝、鸡蛋、豆类和菠菜，都是铁元素的宝库。

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中医胎教的内容主要包括6个方面：（1）调情志妊娠是女性生理上的一个特殊过程，孕妇不仅生理上要发生一系列变化，心理上同样也会产生相应的反应，这种心理反应过程即为古人所说的情志变化。

怀孕期间需要特别关注自己的饮食习惯，以确保宝宝和母体的健康。通过食用营养丰富的食物和适当补充中医推荐的滴鸡精，您可以为自己和宝宝提供最好的营养保障。记住，在怀孕期间均衡饮食并咨询医生或中医师的建议是非常重要的。

产后经常出现下述症状：产后乳汁蓄积或缺乳、腹痛、便秘、多汗等。以下是常用的中医诊断及保健方法。（一）临床表现：产后四天内，下腹部阵发性疼痛，哺乳时加重，不伴有寒热，恶露无异常。

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保胎灵中药对胎儿的影响大吗？影响不大。保胎灵的主要成份为菟丝子、地黄、续断、白术、桑寄生、白芍、肉苁蓉、制何首乌、黄芩、钩藤10味中药。

补肾，固冲，安胎。用于先兆流产，习惯性流产及因流产引起的不孕症。保胎灵主要成分有熟地黄、续断、杜仲（炭）、槲寄生、菟丝子（饼）、巴戟天（去心）、阿胶、枸杞子、山药、白术（炒）、白芍、龙骨（煅）等14味中药材。

比如人参、白术、熟地黄、龙眼肉、山药、黄精、枸杞子等药物，都有间接的补脾胃或补肾精的作用。总结：脾虚、肾虚、气血亏虚有诸多联系，需要共同调养；但临床具体使用，要权衡各方的轻重，有针对性的用药。

中成药寿胎丸，由菟丝子、桑寄生、续断、阿胶等组成，坚持服用，效果尚佳。中药保胎的验方颇多，许多专攻妇科的名老中医都有自己的“绝招”，可以求其诊治。孕妇自选中药保胎不可取，也不可靠，更不能拿别人的药方套用。

黄芪川断北沙参天麻山茱萸山药菟丝子桑寄生酸枣仁柏子仁---都是治阴虚的，肝肾不足，血虚失养。楼主莫不是腰膝酸软乏力或是月经过多？还是。。

菟丝子药用价值菟丝子是是医学上的草药之一，有着补肝肾，强筋骨的功效，现在在医用上的用途广泛。除了药用，还可以用来美容。菟丝子的功效菟丝子中胡萝卜素、维生素A含量高，对于美肤、增白有一定的功效。

当你们孕期上火时，莲子就是你们的救星！但记住，莲子属于阴性食物，别贪多哦。搭配食材更佳想要效果更佳？试试搭配红枣、红豆、百合等食材吧！这样既能平衡营养，又能增强保健效果。孕晚期每周享受一两次这样的食疗，温和又滋养。

怀孕期间，孕妈咪的身体正经历着翻天覆地的变化。为了保持母婴健康，孕妈咪需要特别注意饮食。本文将为您介绍孕妈咪的健康饮食指南，帮助您度过美好的孕期时光。产前宜凉，产后宜温按照中医的理念，“产前宜凉，产后宜温”。

孕期是宝宝健康成长的关键时期，每一个小细节都可能关乎到宝宝的健康。艾灸，这一古老的中医疗法，虽然能帮助我们舒缓不适，但在孕期却需要特别小心。

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