中医推拿穴位功效-中医推拿常见的18种手法图

今天给大家分享中医推拿穴位功效，其中也会对中医推拿常见的18种手法图的内容是什么进行解释。

文章信息一览：

• 1、这10个特效反应穴位,每天坚持自我推拿防病又健身百利无害
• 2、中医妈妈讲小儿推拿穴位:揉太阳
• 3、宝宝健康成长,穴位按摩助力无限!
• 4、中医小儿推拿:5步缓解宝贝咳嗽
• 5、中医妈妈讲小儿推拿穴位:人中穴

这10个特效反应穴位,每天坚持自我推拿防病又健身百利无害

我觉得我这个最有发言权，因为之前做过文案编辑，经常在电脑前办公就导致了颈椎病。每天都很难受，最大的影响就是睡眠。那么，我来说说自己是如何缓解的。希望能给你带来借鉴。先说一下，颈椎不舒服会有哪些症状。下面都是我自己在平时生活中总结出来的，看看你是否也有。

注意加强颈部的锻炼，这是预防颈椎病很重要的一个措施。 因我们颈部的肌肉、 韧带对颈椎主要起着固定和保护作用，它是颈椎天然的围领，因此要注意颈部锻炼， 颈椎锻炼要用肩部和上肢的运动来带动颈部的肌肉，可选择慢跑，或是做甩手运动、游泳等。

春季气候多变，天气乍寒还暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。因此，在春季，如果每天能饮用1-2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。

中医妈妈讲小儿推拿穴位:揉太阳

1、揉太阳——小儿推拿起式第三招 定位取穴 ：指眉梢延长线与外眼角延长线的交点，一般这个地方摸下去有个凹下去的小窝。功效主治： 疏风解表，清利头目，调节阴阳。太阳穴是小儿推拿起式的第三招，调整左右两边的阴阳。作用机理： 太阳穴，一个在左边一个在右边，一左一右意味着一阴一阳。

2、揉太阳/： 在眉后凹陷处，太阳穴的轻轻按揉，犹如一缕温暖的阳光，揉太阳能舒缓眼部疲劳。拿风池/： 头部的风池穴，拇指与食指轻轻提拿，如同清风拂过，即拿风池，能调节头部经络。下推天柱骨/： 颈后的大椎穴至发际，用指腹顺行，下推天柱骨，助于舒缓颈椎压力。

3、推坎宫 方法：用双手拇指从宝宝眉头沿眉分推至眉梢，50-100次。功效：此法可疏风解表，止头痛，醒脑明目，适用于风寒感冒，有恶寒发热、无汗、身痛、头痛等症状者。3 揉太阳 位置：太阳穴在眉外稍后方凹陷处 方法：用指端揉或运，50-100次。

4、推拿穴位：开天门，推坎宫，揉太阳，黄蜂入洞，揉耳后高骨，揉外劳宫，推三关，揉膻中，揉肺俞。2 小儿感冒咳嗽推拿手法 开天门：用两拇指沿两眉中间至前发际自下而上交替直推30-50次。推坎宫：用两拇指自眉心向眉梢分推30-50次。揉太阳：用两拇指揉眉后凹陷处30-50次。

5、小儿推拿，退热主要是清理小儿头部、心肺部的热，另外还要温暖患儿的手脚，头面部可选择以下手法开天门、揉攒竹、推坎宫、揉太阳及揉耳后高骨；胸背部可选择天突、肺俞及腹部揉脐；手部可选择清肺、清肝、清天河水、清大肠、 清小肠；背部可***取工字形推拿，以上治疗都有利于小儿退热。

宝宝健康成长,穴位***助力无限!

宝宝听力不好可能是因为无法识别细微声音。家长可以耐心陪伴，一步步引导他们识别各种声音，如跑步声、开门声等，将有助于他们听觉的发育。穴位***为了促进内耳血液循环和保护听力，家长可以轻轻***耳垂附近的处风穴和听会穴。每天两次，每次5-10分钟，坚持下去会有显著效果。

宝宝消化不良会影响孩子健康，治疗治疗小儿消化不良的方法有很多，其中药物治疗是叫常见，但父母一般会担心有副作用，下面中华养生网为你推荐穴位***和食疗，一起来看看 消食比较好理解，可以用山楂片、消食片，导滞则需要加些理气的元素，恢复脾胃的运化功能。

掌根或小鱼际在局部做回旋动作，同时带动皮下组织，持续产生压力进而达到相应的疗效。一般是对宝宝腹部进行揉按，增强胃肠道功能。捏法：主要针对宝宝的脊椎或背部膀胱经，将皮肤提起并进行揉捏，有助于提高宝宝的身体素质。上述***手法建议在专业医生的操作下进行，以免对宝宝身体健康造成不良影响。

积食是小儿常见病，但小儿推拿就能轻松应对。专业的推拿手法可以有效缓解宝宝的不适感，让宝宝重新恢复活力。而且，推拿不仅简单易行，还不会给宝宝带来任何副作用。宝宝健康，家长更安心！让我们一起为宝宝的健康努力！小儿推拿：缓解积食不适小儿推拿是缓解宝宝积食不适的有效方法。

这令小丽很震惊，她想不到只是单纯的轻抚姿势，就可以让宝宝平静下来，来看***对宝宝是非常有利。实际上小丽的念头并没有错，***不但可以抚慰宝宝情绪的，也可以对宝宝的身体健康与生长发育具有好一点的促进作用。

中医小儿推拿:5步缓解宝贝咳嗽

1、当然，作为家长，看着孩子咳得面红耳赤，听着嗓子里痰声呼呼，心里肯定不是滋味，这时候可以在家给孩子做做小儿推拿，对于缓解病情还是很有帮助的。有些孩子病情比较轻，可能通过宝妈推拿就好了。主穴 揉天突 治咳嗽，小儿推拿师非常喜欢天突穴，很多孩子咳嗽的时候，通过按揉天突，咳嗽会大大减轻。

2、一）外感咳嗽 1 风寒咳嗽 咳嗽频作，咽痒声重，痰白清稀，鼻塞流涕，恶寒少汗，或有发热头痛，全身酸痛，舌苔薄白，脉浮紧，指纹浮红。治法：散寒宣肺。2 风热犯肺 咳嗽不爽，痰黄黏稠，不易咯出，口渴咽痛，鼻流浊涕，伴有发热头痛，恶风，微汗出，舌质红，苔薄黄，脉浮数，指纹红紫。治法：疏风肃肺。

3、秋天到了，天气转凉，昼夜温差大，一不小心孩子就容易感冒，特别是有的孩子一感冒，咳嗽就总是好不了。如果孩子咳嗽总是不见好，建议父母按照这四个步骤，给孩子做做***推拿，没有副作用，安全可靠，能很大程度上缓解感冒发热或是咳嗽给宝宝带来的不适。

4、办法四：喝大蒜水。 对于小宝宝，可以用七瓣大蒜，半碗水，放到锅里蒸或者煮，放一点点冰糖。也不辣。大蒜是驱寒的。所以一般情况下用大蒜，不用姜，怕姜***孩子的脾胃。咳嗽比较严重的才用姜。办法五：苏子叶水泡脚。 用苏叶（苏子叶）煮水，用水烫脚。

中医妈妈讲小儿推拿穴位:人中穴

1、定位取穴： 鼻尖根部与上唇边缘连线的上1/3与下2/3的交界处（如上图）功效主治： 开窍醒神。作用机理： 人中穴其实也是一个疏通的穴位，而且疏通的力量还比较强。

2、人中 【位置】人中沟正中线上1/3与下2/3交界处。【操作】用拇指甲或食指甲掐之，掐5 10次或醒后即止，称掐人中。【作用】掐人中：醒神开窍。常用于急救，对于昏迷不醒、窒息、惊厥或抽搐，多与掐十宣、掐老龙等合用。斜向上45度效果更好。

3、小儿皮肤病与瘙痒症（两岁小儿，两岁以上酌加，以下酌减） 说明：清肺金300次，清心火与肝木各200次，清脾土300次，补肾水300次，清心火与肝木各200次，清脾土300次，补肾水300次，捏脊从下向上捏，每天捏1-2次，每次捏5-7遍，揉双曲池穴各100次。

4、解表类：推三关、揉外劳宫、清天河水、揉二扇门、风池、风府、下推天柱骨、太阳穴、耳后高骨、迎香、擦大椎、拿肩井。

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