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学习中医把脉人生-中医把脉自学教程

中医把脉 3天前 6

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文章信息一览：

1、青岛市黄岛区中医医院1***8年建院，是一所集医疗、教学、科研和康复为一体的综合性，省属***医院规模的中医医疗机构，下设一所分院。医院注册床位550张，开设肝胆科、中医骨伤科、肿瘤治疗中心、生殖专科、中医肾内科、妇产科、康复科等国家、省、市、区重点专科十余个。

2、身体老感觉很累，这是你疲劳的表现，要注意休息，不要熬夜。可以适当的吃些维生素，补充维生素的不足，咨询一下医生看是不是身体有健康问题才会感觉很累，总之，查清楚了才放心，可以适当的运动一下。

3、如果感觉那里不舒服就去医院检查一下，医生会根据检查结果给你诊断是什么病，需要吃什么药。纵然没有感觉那里不舒服，如果条件许可的话最好是每年做个体检，这样对自己对家人都是很好的。

1、“笼藏之鸡”一词源于古代的中国，意味着将一只鸡装在一个笼子里，并藏起来。这种行为通常是为了保护这只鸡，以防它被偷走或被其他动物攻击。在现代，这个词语已成为一个比喻，形容人们故意隐瞒或掩盖事情的真相或细节。这种行为可能是为了保护自己或他人，或者是为了避免某种麻烦或后果。

2、笼藏之鸡算命在六十甲子中，对应辛酉年。即生于辛酉年的人，都是“笼藏之鸡”命。中文名笼藏之鸡性质古代民俗中风水里面的名词属性是指辛酉年出生的人特征是算命的一种快速导航民俗说法基本信息六十甲子是最古老纪年方法，这样纪年是根据长期生活总结，发现在这个年命的人都有共同的情况。

3、笼藏之鸡是什么意思笼藏之鸡是古代民俗中风水里面的名词。是指辛酉年出生的人。出自三命汇通论，是算命的一种。笼藏之鸡算命在六十甲子中，对应辛酉年。即生于辛酉年的人，都是“笼藏之鸡”命。六十甲子是最古老纪年方法，这样纪年是根据长期生活总结，发现在这个年命的人都有共同的情况。

4、是指辛酉年出生的人。出自三命汇通论，是算命的一种。笼藏之鸡算命在六十甲子中，对应辛酉年。即生于辛酉年的人，都是“笼藏之鸡”命。笼藏之鸡的人性格表现为聪明伶俐，能言善谈，是天生靠口才吃饭的命。受人敬重，财帛足用，六亲冷淡，骨肉亲豉，女人贤德，操持兴家之命。

其实戒色无非是，控制念头，坚持养生锻炼，避免过度劳累，坚定信心，平稳心态度过症状反复期，对了，我专门说一下症状反复期，这个算我经历比较彷徨的一段。症状反复期：这个症状反复期，每一个神经症吧友肯定都会遇到，症状是不可能一下子就彻底恢复的，都是今天好了，明天复发了，后天又好了，大后天又复发一次。

戒友好，初戒的话以调理身体为主，先以有氧运动为主，每天慢跑几公里就行。调理身体可以选择打坐和养生桩，可以恢复身体和元气。之后看恢复的可以了，想进一步提升身体素质可以加强强度，再进行专业的力量训练（最好有人指导）。以上可以在飞翔老师的《戒为良药》里找到，戒色吧置顶贴里就有。

关于戒色后如何养生，以下是我的一点经验，希望能给题主一点帮助：首先最重要的是彻底戒除撸管+熬夜+久坐的恶习，戒为良药、不泄为补！不戒除恶习的话就好比漏水的水壶，怎么补怎么加水都无法装满水的规律锻炼身体，在自己身体可以承受的范围规律锻炼。

戒色后的恢复是有很多方法的，但你必须先具备一定的养生意识，否则一边戒色，又一边伤身，效果就大打折扣了。我们平时的作息一定要规律，避免熬夜久坐，吃饭也一定要保持规律，定时定量。平时保持一定的运动量，但不要过于劳累。

第一阶段：戒色一个月之后，频繁滑精的情况会得到改善。戒满一个月的别沾沾自喜，这只是戒色的开始，为戒色打基础。第二阶段：补血。戒色第二个月身体会开始补亏掉的血液，俗话说一滴精十滴血，这个时间段面色会逐渐红润，皮肤干涩暗淡无光，油腻等情况会逐渐改善。第三阶段：补神。

关于学习中医把脉人生，以及中医把脉自学教程的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。