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中医给大妈把脉-中医给大妈把脉***

中医把脉 3天前 6

今天给大家分享中医给大妈把脉，其中也会对中医给大妈把脉***的内容是什么进行解释。

文章信息一览：

这是可以通过合理的心理疏导，以及自我觉察，并且随着那些外部因素的逐渐淡化解除，你的这种抑郁情绪也会慢慢消失。我建议你先进行自我分析、自我觉察。这个过程所需时间并不长，即便真的是抑郁症，也不会影响你接下来的问诊、治疗，它只会帮你更加深刻地去感知自己的情绪，而这也是解决问题的关键。

其次就是要运动。要走出去享受阳光的沐浴，呼吸大自然的新鲜空气。抑郁症从中医的角度讲就是阳气不足。运动是提升人体阳气的有效方式，所以一定要多运动。再次就是要克服不愿与人交往的心理。

（图片来源网络，侵删）

很难加入正常社交活动的时候，我们就应该尝试着改变自己，我们可以对别人真诚，别人也会对我们真诚。抑郁症就是很少跟别人交流才会变成这个样子，所以我们一定要懂得跟别人交流。交流是特别的重要，不管是抑郁症患者还是正常的人群，一定要懂得跟别人交流，只有这样你的社交圈子才会变得正常。

找好朋友玩耍有很多人因为家庭的原因患上了抑郁症，而这些抑郁症一旦出现之后，就会严重的影响到正常的社交，所以是一件非常可怕的事情。如果已经没有办法融入正常的社交活动，那么大家就需要好好的交流。我们生活在这个世界上，不可能不与别人交流，所以大家也需要找自己的好朋友玩耍。

患抑郁症好几年，现在很难加入正常的社交活动，该怎么办？忧郁症是一种心理问题病症，可由各种各样因素造成，以明显而长久的心情降低为首要临床医学特点，且心情消沉与其说境况迥异，情况严重可发生轻生想法。不容忽视。亲人的守候和理解是很重要的。

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首先必须明白自己是抑郁症患者，要积极面对这个病症，其次，要给自己一个时间段，用来努力调整心态，如果确实自己干涉不了，就要去看医生，该吃药吃药，该调整调整，不能回避这个问题。

另外，三七的吃法主要分两种：生吃和熟吃，保健用一般都是生吃的，熟吃主要是补血，所以生吃三七粉能长期服用，熟吃就要有一定的间隔期，比如10天左右吃一次，也没有严格的要求，不要太频繁即可。

许老从40多岁时就开始服用三七粉加西洋参粉，就是为了保持气血的流动性，增强自己的免疫力。老伴儿生病之际，许老也经常用这两味药配合中药处方给夫人服用。所以时至今日，许老每日的锻炼是在小区散步，再每日辅以小量活血化瘀的三七粉、养阴生津的西洋参粉口服。

拒绝服用不明来源、非正规厂家、三无产品中药。辨证用药，如自行选药，要注意说明书上的症状描述，如不能判断请求助于医生、药师。中病即止，病好了及时停用中药，不要长期服用中药。如需长期用药，请在医生或药师指导下用药。按照说明书用法用量用药，不自行加减剂量或疗程。

大多数消瘦的人都是体虚的，尤其是盗汗的人。但也不要因为怕胖而放着病不管，这不是解决问题的根本。怕胖其实每天控制好饮食，就算会胖也不会胖到哪去！但中药长期服用也是对身体不好的，要注意。

食欲减退、腹胀、便秘、腹泻等副作用，有过敏史的人要慎用。草决明对视神经有良好的保护作用，还有抑制葡萄球菌生长及收缩***、降压、降血清胆固醇的功效，对防治血管硬化与高血压有显著效果。但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。因此，中药茶并不是都能喝，喝中药茶可要根据体质，当心影响健康。

1、我想比同龄人年轻，号称“金不换”的三七粉究竟是否适合我的体质呢？我准备去找中医师确诊后定夺，希望我是适合吃三七粉的体质。

2、爱美女性的早餐，最好选择一杯豆浆和两片全麦面包，再加一个鸡蛋和水果（苹果、香蕉、猕猴桃等都可以），这样可以做到营养搭配均衡，那么就能够维持身体所需要的营养成分。每日健康早餐每晚按时睡觉睡眠不足，会导致黑眼圈严重，面部浮肿，也会让人看上去精神不佳，特别显老。

3、常常被人误以为是不是还在上学，很尴尬，就算在工作中，客户总会以为长相嫩的你年龄太小，给人一种不可靠，不太懂的印象，但是长得嫩也有好处，就是显得年轻，比同龄人更好看。

4、人啊，一晃就长大了，一晃就人到中年了。很多人，到了中年之后，才开始奋斗，才觉得自己要努力赚钱养家。越安逸的年轻人，越没有机会实现财务自由。其实，赚钱要趁年轻。如果你三十岁之前，就事业有成了，估计要不了多少年，就可以超越同龄人一大截，你的收入，一定令人羡慕。

5、你好，这种情况，也许对你真的会造成烦恼，其实事情本身没有什么不好，或许在你这个年龄段看问题角度不一样，给你几点建议，1，平时做事大方得体，2，说话声音大一点，显示出你的自信3，如果再有人亲类似的话，一笑而过，或者说谢谢夸奖，不要显得不高兴，那样人家就会觉得你不成熟。

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