中医怎样调理大脑-中医大脑问止中医
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中医如何调理脑供血不足?脑科张志辰告诉你
1、另外一点就是饮食上可以***用一些这个我们所说的这个核桃仁这些类似的坚果，来起到一个补肾的作用。
2、想要预防脑供血不足首先要注意忌烟忌酒， 饮食上要合理，多吃蔬菜、水果，不能经常吃高热量的食物。另外寒冷地区，尤其老年人要保暖，因为受寒冷***以后，血管痉挛，容易引起供血不足。
3、血压出现比较大的波动过高或者过低，都有可能引起头晕头蒙，所以平常吃降压药的时候一定要注意监测血压。另外，脑动脉硬化、脑供血不足这类病人，常会感觉到头昏、头晕、头蒙，有一种脑子不清醒的感觉，还有脑力下降。
中医养脑健脑的10种方法
1、干洗脸（搓迎香穴）：双手放在脸上，二中指按在穴位上（即鼻翼两侧凹陷处），从下向上搓至前额发际36次。以上两项可加强抗病才能和进步免疫力，并有调节血压（血压高能降压，血压低可增压）的功能，预防感冒后果最佳。
2、用音乐放松心情据说听莫扎特的音乐可以改善空间感、促进大脑逻辑发展，然而领有美国音乐治疗协会AMTA证照的专业音疗师徐绮苹说，所谓“莫扎特效应”是媒体断章取义和市场炒作的结果，当初主持莫扎特效应研究的学者后来表示，该项研究样本过少、研究时间太短，不能证明莫扎特音乐对于大脑发展有长期助益。
3、常见中成药 养血清脑颗粒 颐神养脑胶嚢 中药验方 获神补脑方：胡桃仁10克，获神、酸枣仁末、桂圆肉各6克。上述四味药一起煎煮。主治神经紧张、失眠等症。
4、食物健脑法 人脑需要有多种营养物质来滋补，才能有效的推迟和抑制脑细胞的衰老退化。一般说来，凡是能促使人体血液呈现碱性状态的食物，都具有健脑的良好作用。
5、【***方法】人中穴：用指腹轻轻地按揉人中穴的上半部分10-15下；劳宫穴：用力握拳然后放松，重复30次，按压劳宫，也可以借助***、刮痧板来***劳宫穴；涌泉穴：用***等按压，也可以适当泡脚、足疗。建议睡前做这套***，助眠效果更好。
中医怎样治神经衰弱
1、可以的，神经衰弱中药治疗主要有：脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。其他的治疗方法：可以服用谷维素片或者抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱，可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。
2、不同年龄段的人神经衰弱怎么办？大家要注意哪些调整才能改善？有些人会因为晚上的滴答水声而失眠，这是神经衰弱的表现，对大家的身体都不好。在日常生活中，很多人都会出现神经衰弱，直接严重影响身体健康。平时大家要注意合理保健。那么我们能做些什么来保持健康呢？试试中医的方法。
3、防治神经衰弱食疗一则 中医认为，猪蹄性平，味甘咸。具有补虚弱，填肾精等功能。现代营养学研究表明，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，对老年人和神经衰弱（失眠）等有良好的治疗作用。
4、桂圆，被视作补血安神的佳品，其滋补健脑作用显著，能改善失眠和健忘，增强记忆力。特别适合那些因健忘失眠、心慌心跳、头晕乏力和用脑过度而困扰的神经衰弱患者。适量食用桂圆肉，对于那些享受甜食又担心病症的人来说，无疑是理想的补脑选择。
5、神经衰弱是生活中很常见的***症，会对生活带来很多不便，从而导致学习、工作效率极大降低，长期如此对健康的危害也非常巨大，那么神经衰弱都有哪些症状？神经衰弱通过中医怎么治疗？神经衰弱的症状有很多，通过中医治疗还是非常有效的，下面就来详细了解吧。
6、我吃健脑被肾丸后当天就有效果。第二天效果明显。
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