中医全套推拿-中医完整推拿*** 教学***

中医推拿 126

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中医推拿***经络技法大全

甲骨文载手法的代称和基本手法为“拊”。江陵张家山早期汉墓出土的《引书》中有“摩足跗”、“摇指”等手法,并记载了颞颌关节半脱位的口内复位法;《五十二病方》中载有按、摩、搔、刮等10余种手法,并有按压止血法、药巾***法等。

摆动类、摩擦类、振动类、挤压类、叩击类、运动关节类的推拿***手法(推、拿、按、摩、提、揉、捏、点、拍)临床复合治疗手法 头部推拿、颈肩推拿、背部推拿、腰部推拿、四肢推拿。针对临床颈肩腰腿痛症的推拿治疗方案 华手中医教育 目前拥有广州、深圳、衡阳、东莞等等多家校区。

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比如在做头部***时我时常会以单手大拇指自印堂揉至头顶百会穴、或者以双手大拇指自攒竹同时揉至百会穴、或者以双手四指指尖自前额揉至两侧太阳穴、或者以单手四指指尖分别按揉头部两侧少阳经以及枕骨,总之在头部施术时揉法是运用最多的手法。

颤法:是一种振颤而抖动的***手法。动作要迅速而短促、均匀为合适。要求每秒钟颤动10次左右为宜,也就是一分钟达到600次左右为宜。将大拇指垂直地点在患者痛点,全腕用力颤动,带动拇指产生震颤性的抖动,叫单指颤动法。推拿的保健作用:(1)疏通经络。

中医推拿***经脉手法全集是什么?点按寻找穴道后,用手指头肚儿使劲向下轻按。揉法手指头按着穴道做回转旋转,就是说原地不动转圈圈。要留意的是,一直要有向舒张压的力,让能量透下去。除开用手指头,可以用手,掌根,能够依据人体的不一样位置挑选。

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中医推拿***都可以治疗哪些病呢

推拿在我国已有几千年的历史了,是我国中医的瑰宝。推拿又称***、按跷等,是以中医基本理论为指导,用手或肢体的其它部分(也可借助器械),按照各种特定的技巧动作操作于人体,它是除了药物之外的一个很好的疾病治疗和 健康保健方法,无任何副作用。

每天坚持用手掌上下摩擦前胸,穴上至须部下至心窝部穴位100至200次,可激活胸腺,起到防病健身,祛病延年的作用。三:肚脐肚脐为神团穴,中医常用药物贴敷肚脐,治疗心绞痛、消化不良等病。肚脐常被养生家们称为保健“要塞”。经常***肚脐有预防和治疗中风的作用,更能防病养生健身、益寿延年。

通过推拿对劳损的肌肉进行松解,起到行气活血、舒经通络、解除痉挛、疏通硬结等作用。腰肌劳损容易反复发作,推拿同时需配合针灸理疗,患者坚持治疗才能起到较好的效果。同时生活注意保养,不能久坐、劳累,注意局部防寒保暖,睡偏硬的床,加强腰背肌功能锻炼,如进行飞燕点水、拱桥、倒退走、游泳等。

中医经络的养生方法是怎么***的?

1、浴头:两手掌心按住前额,反复擦至下颌部,再至耳上,最后轻揉头顶,来回10次,再轻揉整个发根10次,有助于调和气血,保持面色红润。 扣攒竹:用拇指敲击双侧攒竹穴,每穴15-20次,可缓解额痛、眼胀和视力疲劳。 旋眼睛:端坐,左右眼分别旋转5次,有保护视力的效果。

2、方法:用右手食指按压在左手曲池上,拇指托住少海穴(在肘窝底曲池对面),拇、食两指同时用力捏捻50下。换左手拇指捏拿揉捻右肘曲池50下。 内关穴 取穴:在前臂掌侧,当曲泽与大陵连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

3、将两只手的手掌放在身体两侧,然后由***下缘向下推按至侧腰部,以局部发热为准,这样的***的方式是可以起到肝胆经络的舒畅的作用,同时可以有调畅心肌的作用。达到养胃、暖胃病的疗效。艾灸中脘穴 艾灸,也是中医***取的最多的一种养生的方式,中医中用艾条灸穴位非常的有效果。

4、经络穴位养生的方法 自我点穴 点按风府穴:双掌掌根贴于耳后,双手中指弯曲以指尖点按头后正中线的风府穴约1分钟,力量适中。风府为督脉穴,常点按此穴可防治头、颈疼痛,预防中风。

推拿***的治疗手法

临床上指揉法常与按法结合,组成按揉复合手法。单指揉可适用于全身各部位;双指揉可用于背俞穴,亦可用小儿推拿乳旁、乳根穴或双侧天枢穴;三指揉可用于背俞穴,亦可用于小儿先天性肌性斜颈等。 颈椎病的自我推拿 按揉风池:用两手拇指罗纹面同时按揉两侧风池穴各1分钟,局部要有明显的酸胀感为度。

踩跷法是按、压、揉、推几种手法的结合,且***强度较大。 [应用]临床常用于腰椎间盘突出症的治疗。本法***量大,应用时必须谨慎,对体质虚弱者或脊椎骨质有病变者均不可使用本法。 滚法 [定义]以患肢体为轴心,使肢体做被动环转运动的手法。

推拿手法源于人类最初的本能动作,如摩擦取暖、抚按伤痛、母婴间抚摸及人体间相互触摸等。甲骨文载手法的代称和基本手法为“拊”。

小儿推拿常用的手法如下:(1)推法:用拇指面(正侧两面均可)或示、中指面,在选定的穴位上作直线推动,称直推法;用双手拇指面从同一穴位起,向两端分开推,称分推法。(2)揉法:用指端(示、中、拇指均可)或掌根在选定的穴位上贴住皮肤,带动皮肉筋脉作旋转回环活动,称揉法。

中医推拿如何治疗痛经?

先将两手搓热,然后在小腹部按顺时针方向抚摩150次。以手掌小鱼际部位,揉关元,气海穴约2分钟。双手搓热,交替搓擦肾俞,命门穴,待发热后1分钟,移至骶部搓擦2分钟。用食指点揉三阴交,足三里穴各1分钟。

另外在***穴位的同时,可以在痛经期配合用热敷法,将1斤左右的粗盐用铁锅炒热,放在布袋里,敷在腹部痛的地方,一天一次。温馨提示:这里需要强调的是,痛经的女性平时在生活中要注意经期保暖,不要过度疲劳。

痛经推拿治疗原则 痛经推拿治疗以通调气血为主,因气滞血瘀者,以行气活血为主;因寒湿凝滞而痛者,以温经化瘀为主;因气血不足而致痛经者,以温补为主。痛经推拿取穴和部位 气海,关元,肾俞,肝俞,脾俞,膈俞,八髎,血海,三阴交等穴。

三阴交穴:位于内踝正上方3寸的位置,内踝指小腿内侧与足部连接处骨性凸起的部位,***此穴位有助于改善痛经;合谷穴:即虎口,在手背的第1和第2掌骨间,是常用的保健养生穴位,适当***对缓解痛经有益;其他:***足三里、血海、气海、天枢、太冲、肾俞、肝俞、脾俞等穴位也有助于缓解痛经。

中医穴位推拿治痛经肾俞:在后腰,与肚脐相平,脊椎旁边5寸,左右各一穴;阿是穴:两侧腰部最痛的部位;气海:肚脐正下方5寸;关元:肚脐正下方3寸处;三阴交:内踝尖直上3寸,胫骨后缘处。另外还有一个腰阳关(以脊椎为纵坐标,髋骨最高点为横坐标就可以找到),每个穴位***几秒钟。

中医治疗痛经,要从肾、肝、脾、冲脉、任脉各方面进行调理。大家不要以为理论是多么深奥,操作是多么复杂,其实对于工作学习繁忙的年轻女性,完全可以不必上医院,在家里自己进行推拿,就可以驱赶疼痛,一身轻松。

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