脚疼看中医-脚疼看中医要多久

文章信息一览：

• 1、脚扭伤了怎么恢复快?中医治怎么治疗脚扭伤
• 2、夏天一开空调寒气从脚心直往体内钻,感觉很难受,路走的长脚就痛
• 3、有足跟痛怎么治疗能好得快?一直好痛
• 4、逆天了!21天消除足底筋膜炎,居然靠的是这几种中医的方法!!
• 5、足底筋膜炎不知道怎么办?想要消除导致的足跟疼痛还得是老中医!
• 6、足跟痛怎么治疗,用什么药最好?注意什么呢

脚扭伤了怎么恢复快?中医治怎么治疗脚扭伤

1、第二，要正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血遇热而活，遇寒则凝，所以在受伤早期宜冷敷，以减少局部血肿；在出血停止以后再热敷，可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言，受伤24小时后始用热敷。第三，药物治疗。伤处可敷中药.舒筋活血，消肿止痛，活血散淤.第四，局部***。

2、在生活中，经常会遇到脚扭伤这种外伤导致的未开放性局部组织肿胀的情况。在西医占据主流地位的时下，冷处理（冰敷）成了一种常识。但是，这样的治疗往往十天半个月都好不了，甚至还有后遗症。可是，如果我们不走寻常路，与西医思路相反，用艾灸这种热处理，却能出奇制胜，取得很神奇的效果。

3、冷敷：脚扭伤24小时内先冷敷或冰敷，将碎冰和凉水，装在水袋中，敷在受伤部位，大概敷二十分钟左右，隔四个小时再敷一次，以利于血管收缩，减轻出血，起到消肿止痛的作用。热敷：脚扭伤24小时后可每日热敷。

4、扭伤24小时之内，***用冷敷处理，收缩血管，消肿止痛。用冰袋，或冷毛巾敷于患处15分钟，6小时一次。24小时之后，***用热敷处理，促进局部血液循环，加速消散伤处周围瘀血的速度，减轻疼痛。

夏天一开空调寒气从脚心直往体内钻,感觉很难受,路走的长脚就痛

1、体寒者尽量少接触冰凉的东西 有些人本身就属于易寒性体质，这类人在平时更要注意避免受风受凉。就比如在夏天的时候，很多人都喜欢将空调的温度开到最低，然后觉得屋子里面秋高气爽的，殊不知长时间在这种温度的屋子里作息，会导致身体的排汗功能受阻，身体强壮的人群还好一点，体质易寒的就要当心了。

2、夜间用空调要穿袜：睡觉时开空调最好穿上***，防止脚心受凉。此外老年人在午休或者晚间睡觉使用空调时，也要穿上长袖睡衣和睡裤，盖上薄薄的空调被，防止肺部受凉。

3、在初熏时，有的人会感到很明显的烫、痛，那是因为经络不通，大量的热不能很快散掉，如果背后的经络是畅通的，即便整排艾条离后背很近也很少感到痛，只会有温暖舒适的感觉。熏完后拿掉姜片，如果是姜片下的皮肤上是湿的，而且生姜片也是湿的，就说明身体内的寒湿重。

有足跟痛怎么治疗能好得快?一直好痛

1、如果有足跟痛要考虑为拉伤引起的，需要服用活血止痛药物治疗的，一般需要两周左右痊愈的。 建议你可以服用愈伤灵胶囊+舒筋活血片等药物。注意休息，加强营养。注意最好不要走路，卧床休息。

2、在治疗方面，应该休息一段时间，走路也不要太多。女士不要穿高跟鞋和硬底鞋。晚上应该多用热水泡脚，疼痛明显可以外用啕宝的中药足跟-骨方 世-贴帮助缓解症状。很明显的疼痛可以考虑进行局部封闭注射或者小针刀治疗。三周左右基本上就能逐渐减轻。疼痛缓解之后再进行运动，一定要有一个循序渐进的过程。

3、可以打封闭针，效果快，相对费用便宜。先在疼痛点注射一针，看疼痛情况可以半个月以后加强一针。但封闭针不能保证彻底解决。“封闭针是将药物注射到疼痛的部位，达到消炎、止痛的目的，并有缓解局部肌肉紧张 的作用。时间长的可管数年以上，短的数周，视病情轻重，时间长短不定。

4、跟垫炎、跟腱炎、跟骨骨质增生等等，都会造成脚跟疼痛的现象。首先要注意休息、穿宽松的合适的鞋子，同时可以配合外敷居优堂传世足跟痛=帖、配合热敷理疗、等方法治疗一般能取到不错的效果。如果是由于跟骨骨质增生引起的疼痛，在保守治疗无效的时候，可以做骨刺的切除手术治疗。

5、可以有效的促进脚后跟处的血液循环，从而有利于炎症的消退，从而减轻症状。疼痛明显者，可口服非甾体类的消炎药物，如扶他林片、芬必得、西乐葆胶囊等，这些药物可以消除局部的无菌性炎症，也可以达到减轻疼痛的目的。对于疼痛更加严重者，可以局部进行封闭治疗。

6、在治疗方面，应该先尽可能多休息一段时间，不要有过多的运动量，走路也不要太多。不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿比较软的鞋，晚上应该多用热水泡脚，疼痛明显可以外用扶他林或者活血化瘀止痛膏帮助缓解症状。特别明显的疼痛可以考虑进行局部封闭注射的治疗，或者小针刀治疗，坚持三周左右，基本上就能逐渐减轻。

逆天了!21天消除足底筋膜炎,居然靠的是这几种中医的方法!!

拿到后，她给我说：这个跟痛膏通过添加活血止痛的川芎，元胡索来缓解疼痛感，通过舒筋活络，消肿抗炎的伸筋草，桂枝，祛风除湿，消除骨刺的威灵仙与制川乌修护痛处，纯中药萃取，舒筋络活，缓解疼痛，消除足底筋膜炎导致的足跟痛症状，抹了两天就感觉足部能舒服一点，止痛效果很棒。

足底筋膜炎发生时，行走和站立时疼痛加剧。足底筋膜炎常用的治疗方法主要有***治疗，中药泡洗，局部封闭治疗和小针刀治疗。***治疗。***可以起到活血化瘀、舒筋活络、消炎止痛的作用，是治疗足底筋膜炎比较常用、效果比较好、比较方便、无副作用的一种治疗方法，坚持***治疗会起到很好的治疗作用。

因为，足底筋膜炎是一种无菌性炎症，口服非甾体类消炎止痛药，可以帮助减轻炎症和缓解疼痛。切记，服用前记得咨询正规医务人员。 NIGHT夹板被大约三分之一的足底筋膜炎患者视为最佳治疗方案。 夜间夹板通常被设计成在晚上将人的脚踝保持的中立位置。

我妈是护士，她还专门给我弄了消炎的外 敷膏 药消炎镇痛 贴，我觉得这款的杀 菌作用比较好 ，但是只能暂时减缓疼痛，其他效果并不明显，后面我用久了之后发现有过敏的现象，然后我就停用了。

保守疗法 在我得了足底筋膜炎之后，我才知道足底筋膜炎是由无菌性炎症引起的，所以要想根除足底筋膜炎，最好的方法就是保守治疗、用药治疗。不过市面上有关足底筋膜炎治疗的药物众多，我也是在做了很多失败尝试后，才找到了合适的消除 药 物。

足底筋膜炎最主要的症状：行走时足跟底疼痛；足底有明显压痛点，严重患者站立甚至休息时也会有疼痛感。4治疗方法减轻疼痛休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛，包括超短波、电疗等。冰敷若是久站或运动后引起的足跟疼痛，则可在足跟部冰敷约10分钟～15分钟。如无明显改善，可考虑局部注射类固醇。

足底筋膜炎不知道怎么办?想要消除导致的足跟疼痛还得是老中医!

使用方法很简单，直接把足利 芙跟痛 膏涂 抹在足部，它用起来感觉很凉凉的，挺清透的，而且它的渗透能力真的很强，几分钟就干了，很好吸收而且不油腻，也没有什么刺鼻的气味。我当时用了有半个月左右，期间也没有什么疼痛感。后面我把医生给我开的用完后又在桃 宝上买了两 盒继续用。

***治疗。***可以起到活血化瘀、舒筋活络、消炎止痛的作用，是治疗足底筋膜炎比较常用、效果比较好、比较方便、无副作用的一种治疗方法，坚持***治疗会起到很好的治疗作用。

民众可以在疼痛处泡热水或局部热敷，一天数次，每次约 10 ～ 15 分钟，可缓解疼痛。撇步 4 、不要做脚底 不少人因做脚底 *** ，按出足底筋膜炎。姜义彬表示，做脚底 *** 千万不要硬著头皮忍痛，疼痛难耐时，一定要请 *** 师放轻力道或停止。

足跟痛怎么治疗,用什么药最好?注意什么呢

1、针对于这些疾病，主要还是一些无菌性炎症。所以用药主要还是可以外用活血化瘀的膏药，或者是口服非甾体类消炎镇痛药物和活血药物治疗就可以的。但是这些药物都有一点***胃，尽量饭后吃，保护一下胃。另外用药只是一方面，最主要的还是需要以休息为主，减少对局部的***，并配合烫息一下，更有利于症状的恢复。

2、此时可以***取冷热敷处理，治疗建议用萄宝的传统的中要—足.跟骨方.世.贴治疗，也可以***用封闭处置来逐步缓解疼痛。

3、如果真的要穿就要用鞋垫垫高鞋子。这样也能缓解疼痛。吃药：足跟痛多服用非甾体类抗炎药，如布洛芬（芬必得），而这类药物对人体有副作用，所以要在医师的指导下去服用。也可服用维生素B6，维生素C以及钙片。

4、足跟出现了疼痛，首先要明确病因然后再进行治疗。一般是由于足跟的骨质、关节、筋膜等处病变引起的症状。常见的是跖筋膜炎，往往发生在长期站立或行走的工作者，在跟骨下方偏内侧的筋膜处会有明显的压痛。

关于脚疼看中医，以及脚疼看中医要多久的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。