中医针灸提神-中医针灸提神效果好吗
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月经不调的女性保健养颜的秘笈
常备逍遥丸和加味逍遥丸。 二者对70%以上的月经不调都能起到作用，对早期的乳腺增生也有良好防治作用。
保养秘笈：控制血脂、少吃高油高脂的食物。戒烟戒酒、保持充足睡眠。按时进食三餐、均衡饮食 。多揉按百合穴、太阳穴缓解大脑疲劳 肠道：求救信号：经常腹泻或便秘、色斑、腹胀腹痛。推荐食物：香蕉、蜂蜜、酸奶、燕麦。保养秘笈：多摄取水果、蔬菜和粗纤维食物，三餐规律。
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多喝热水、多喝热水、多喝热水，重要的事情说三遍。开玩笑的，喝热水根本不解决问题，反而会让压力和焦虑更加强烈。现代女性比传统女性更累，更没有时间去梳理自己的生活，释放自己的压力，降低自己的焦虑。那么理顺工作和任务******。
经络是什么?它有什么作用?
经络是经脉和络脉的统称，是运行气血的通路，内属于脏腑，外络于肢节，沟通内外，贯通上下，将人体各部的组织器官联系成为一个有机的整体。经脉犹如直行的径路，是经络系统的主干。络则有网络的含义，是经脉的细小分支。
经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和***的基础，是中医学的重要组成部分。 经络学说是祖国医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今。在两千多年的医学长河中，一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。经络是人体运行气血的通道。
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经络是经脉和络脉的总称，是运行全身气血，联络脏腑形体官窍，沟通上下内外，感应传导信息的通路系统，是人体结构的重要组成部分。
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