正骨中医脚踝咸阳-咸阳正骨***
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踢球时脚踝扭伤了,擦正骨水很久了,总是好不了,用什么药好啊?还是有什么...
扭伤的话,没有伤到骨头的话,仅仅是肿的话,立马冷敷,24小时内千万不可热敷,24小时后可以热敷,吃点活血化瘀的跌打丸,擦点云南白药或红花油。
急性期过后可用热敷,并锻炼踝关节的屈伸内翻动作,或用***手法,依次摇转踝关节、跖屈内翻、背伸外翻并按揉患处。韧带完全撕裂可做修补手术。少数病人愈后容易再次发生扭伤。
正确使用热敷和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。正确按揉扭伤局部。扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉。
行走,但局部疼痛可能还会持续数日,可用伤湿止痛膏等贴敷。如果发生较重的脚踝关节扭伤,可按如下方法处理:(1)急性期可将踝部浸入冷水中,或用冷毛巾置于患部湿敷,可以使受伤部位的毛细血管收缩,防止继续向外渗血或渗液,从而 起到消肿、止痛作用。
你这个情况,一般是外踝韧带损伤了的表现。这个在踝关节扭伤中很常见的。照了三次X线片,骨头都是好的,说明骨头没有问题,而这么长时间还没有好的,一般是局部的软组织中比较难于恢复的韧带损伤的表现。这个是扭伤好早期没有制动,仍然走路等导致的韧带损伤处不能良好愈合所致。
脚踝扭伤了,伤筋了,怎么办?
在扭伤后的24小时内(尤其是伤后2小时),建议大家用冰块(没有冰块可用冷水)敷在扭伤部位,帮助减轻疼痛和水肿,防止血流淤积。 不可滥用膏药:很多人尤其是老年人都比较相信膏药,觉得脚踝扭伤了要及时贴上膏药,实则不然。
生活中时常会出现一些损伤,如踝关节扭伤。此时,很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。
问题一:打篮球扭伤脚怎么办 在日常生活中,因走路不慎脚被扭伤是经常发生的,该怎样治疗它呢? 分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。
脚崴了,去哪里正骨啊?
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 问题一:打篮球时 脚崴了 肿了 怎么办 崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情, 医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力 使足踝部超过其最大活动范围,令关节周 围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂, 出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。
这很正常。脚边的淤青证明里面的情况正在好转,第四天出现说明你的体质很好,回复很快。但脚其它部分也肿了,说明你崴的不轻。建议去医院看看骨科,看下骨头有没有事,需要拍个片子。最好能校正一下,在扭伤的位置用胶布固定一下。
我建议你最好,带个护具,至少也那绷带做个保护支持带。你的韧带已经不能完全帮你固定脚踝了,需要一个外力来帮助。我告诉你,不是你不打球就是彻底地保护了踝关节,走路也是一种运动。你看NBA赛场上,崴脚后都是两个人架出去,不让伤脚着地,让后坐轮椅。
应该要进行一复位,然后打石膏固定一个月左右才可以的。
急性期过后可以给予局部的温热毛巾热敷,涂抹具有活血化瘀作用的中成药物,如红花油或者正骨水等,可以有效的促进局部血液循环,从而消除局部的肿胀。如果疼痛明显,可以对症口服非甾体类的消炎药,如扶他林片、芬必得或者西乐葆胶囊等,这些药物可以有效的减轻局部的疼痛症状。
你好:从你述说的情况,分析;对于脚崴,多考虑是踝关节周围肌肉与肌腱扭伤。对于骨头有缝,考虑是关节拉伤。出现这样的问题,一是关节尽量复位,二是选择外用正骨水,红花油类活筋脉。三是服用跌打伤科片,木犀流浸液片。多在三到五周内即可解决问题。
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