中医正骨肩背痛-中医正骨肩背痛怎么办
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我肩膀痛!腰痛!怎么治啊!
1、肩膀疼痛同样可以由受凉所导致,可以诊断为肩背部的筋膜炎,这种受凉所导致的腰痛和肩膀疼痛,持续时间不长,在休息以后一直热敷症状就会缓解。如果效果不好,也可以在医生的指导下,服用非甾体类抗炎药物来缓解症状。
2、病情分析: 可能还是肩周炎引起的,建议你可以在患处使用外敷止痛贴,必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。 指导意见: 您还可以做一些物理治疗,如***、针灸等辅助治疗。在有肩周炎或颈椎病引起的表现时,应联合活血类药物进行治疗的,一般可应用丹参,芬必得等。
3、出现肩部与腰部同时疼痛感之后,最好是去医院骨科,让大夫给予相关的查体,判断疼痛的性质、时间,有没有发病的规律性,如果有相关必要性,可以进行肩关节以及腰部磁共振检查,能够有效的看清肩关节、腰部骨质结构以及其他软组织情况,进行针对性治疗。
4、《金匮要略.血痹虚劳病脉证并治》所谓夫尊荣人骨弱肌肤盛,重因疲劳汗出,卧不时动摇,加被微风,遂得之。夙寒之邪袭留肌肤,经络气血为之凝涩不通,发为痹痛。其疼痛较轻而兼有麻木感。
5、咨询医生后使用非处方止痛药,如布洛芬、对乙酰氨基酚(扑热息痛)等,可以缓解腰痛。 出现下列情况,及时检查 腰痛同时有发烧、下肢疼痛、麻木或体重减轻;时间超过 4 周;无法控制大小便;或有血尿、小便疼痛等。如果肩膀受伤没有好好治疗,那么疼痛原因可能是肩袖损伤。这一点需要核磁共振检查确认。
6、首先站立,保持上身的挺直,双脚与双肩保持等宽,头部不动,双手自然下垂,目视前方,做耸肩动作。然后先向身体前方转动手臂绕肩五次,再向身体后方绕肩五次,重复该动作。这套简单的绕肩运动,可以有效缓解脖子僵硬、肩部酸疼的症状,长时间操作,可预防颈椎病的发生。
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