广东省中医院小儿推拿-广东省中医院小儿推拿科
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文章信息一览：
- 1、小儿推拿真人穴位彩图,好看好记,值得收藏!
- 2、积食、睡不好、风热感冒……夏天孩子各种小毛病,医生教你解决
- 3、家庭健康教育践行手记——砭治幼儿带状疱疹
- 4、你用过的最好用的调理孩子脾胃的方法是什么?
- 5、小孩子如何正确、快速的消食?
小儿推拿***穴位彩图,好看好记,值得收藏!
推坎宫/： 从眉心两侧至眉梢，犹如温暖的阳光照耀，用拇指分推，即推坎宫，有助于安抚情绪。揉太阳/： 在眉后凹陷处，太阳穴的轻轻按揉，犹如一缕温暖的阳光，揉太阳能舒缓眼部疲劳。拿风池/： 头部的风池穴，拇指与食指轻轻提拿，如同清风拂过，即拿风池，能调节头部经络。
开天门：从眉心至前额发际，用拇指自眉心向上交替推至前额发际。推坎宫：眉心至眉梢成一直线，用拇指从眉心向两侧眉梢作分推。揉太阳：位于眉后凹陷处，用指端揉动。拿风池：在头部，枕骨下斜方肌与胸锁乳突肌之间的凹陷中，用拇指与食指提拿。
清天河水： 从手腕到肘部的内侧正中推拿，治疗发热、烦躁等热证。 开天门： 从眉心推向发际，有助于缓解感冒头痛。 揉太阳： 按揉眉梢后太阳穴，治疗发热、头痛头晕。 注意事项： 对于儿童发烧，家长可在家中尝试推拿，但必要时需就医治疗。
脾土穴 位置：在拇指桡侧缘，赤白肉际处。 作用：增脾阳，化脾湿，散脾寒，增进食欲，化寒痰，退寒邪引起的发热，止寒咳、寒喘。脾土是个热性的穴位，体内有热者忌用。 手法：拇指弯曲，向心推，由拇指尖推向拇指根，为补法。脾阳虚时，用补法3~10分钟。
小儿推拿手法详解 清、补脾土 - **部位**：拇指指腹（末节螺纹面） - **操作**：顺时针旋推为补，名“补脾土”；从螺纹面根部推向指尖（离心方向）为清，名“清脾土”。脾土多用补法。
积食、睡不好、风热感冒……夏天孩子各种小毛病,医生教你解决
补脾经有二种手法，第一种是让孩子的拇指当然挺直，顺着大拇指桡侧边沿由远侧向掌根方位直尊为补，称补脾经（反向从掌根直推倒手指尖，便是清脾经）。第二种是推拇指的未节上的螺纹面，便是“脾经穴”，你能抓着孩子的双手，用拇指旋推，150~300次就可以。
风热感冒：不怕冷，怕热，出少许汗，流黄鼻涕，咳嗽有黄痰，嗓子痛或者扁桃体红肿，舌苔黄。中成药可选用风热感冒颗粒、小儿豉翘清热颗粒或者小儿解表颗粒，也可以煮点桑叶菊花水服用；寒热往来感冒：宝宝一会怕冷一会怕热，一会流清鼻涕一会流黄鼻涕，食欲欠佳，可选用小柴胡颗粒。
保证水分充足： 孩子房间要通风，保持合适的温度和湿度，多给孩子喝水，保证体内水分充足；保证孩子充足的睡眠，对于疾病的治疗也有帮助。饮食清淡、睡眠充足： 感冒发烧时，可以煮白粥喝，尽量吃清淡一点，多睡眠。
所以区分是风热还是风寒，不是看天气，而是要看人体被外界环境***后作出的症状反应。 也就是说，跟夏天冬天没啥关系，一年四季都可能发生风寒/风热感冒。
家庭健康教育践行手记——砭治幼儿带状疱疹
前几年为大儿子小儿推拿的时候，会很讲究以不同的手法实现补或泄，但李氏砭法在手法上只有“徐而和”这个大原则，一个完整的常规刮起码需要挥砭25000次左右，刚开始真觉得李氏砭法是个费力耗气、极其辛苦的力气活。
你用过的最好用的调理孩子脾胃的方法是什么?
1、中医认为脾胃虚弱属于脾胃湿寒，可以通过中医药的调理来改善。常用的中药有山药、白术、陈皮等，可以根据孩子的具体情况选择合适的中药。此外，可以通过艾灸、针灸等中医疗法来***脾胃经络，提高消化能力。 心理调节：脾胃虚弱与孩子的心理状态密切相关。孩子的焦虑、情绪波动等都会影响脾胃消化功能。
2、所以，让孩子保持正常饮食，少食多餐，每次最好有饥饿感在吃饭，对于调节幼儿脾胃有很好的帮助。另外，凉性水果和含糖量高的食物也是伤脾胃的，吃水果要适量且应季才最好。
3、比如药物治疗有小儿健脾颗粒、醒脾养儿颗粒、保和丸，西医上有益生菌，比如妈咪爱、酪酸梭菌活菌、爽舒宝等，都可以治疗胃肠道的疾病。
4、此外，还可以通过中医调理来改善小孩子的脾胃问题。中医认为脾胃虚弱主要是脾胃功能失调所致，可以通过中药调理来改善。常用的中药有黄连、山楂、半夏等，可以起到健脾开胃、促进消化的作用。同时，还可以适当***小孩子的腹部，***脾胃经络，促进脾胃的运转。
5、中医推拿也是改善脾胃功能的有效方法。以下是一些简单的推拿手法：1）补脾经：弯曲孩子的拇指，从指尖推至指根，100到200次。2）清大肠：伸直食指，从食指拇指侧由指尖推向指根，50到100次。3）清心经：伸直中指，从指腹侧由指尖推向指根，50到100次。
6、饮食调理：饮食是调理脾胃的重要因素，孩子脾胃不好的情况下应注意以下几点：- 饮食规律：定时定量、多餐少食，避免暴饮暴食和过度饿肚子。- 食物选择：避免***性食物和油腻食物，多吃易消化、富含纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果、杂粮等。
小孩子如何正确、快速的消食?
喝温水：让孩子喝一些温水可以帮助***胃肠道蠕动，促进食物的消化和排出。建议每次喝200-300毫升左右的温水，分几次饮用。 吃清淡易消化的食物：在孩子出现积食的情况下，应该避免给孩子食用过于油腻或难以消化的食物。可以选择一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。
喝温水：让孩子喝一些温水可以帮助***胃肠道蠕动，促进食物的消化和排出。运动：适当的运动可以***肠道蠕动，加速食物的消化和排出。可以让孩子做一些简单的体操或者散步等活动。***：轻轻***孩子的腹部可以促进肠道蠕动，帮助消化和排便。可以用手指顺时针方向轻轻***孩子的腹部。
药物治疗：家长可以在医生指导下给其服用具有健脾胃、促消化功效的药物，比如神曲消食口服液、小儿复方鸡内金散、小儿健脾散、参苓白术散等，增强脾胃运化功能，促进食物的消化和吸收，改善积食症状。
让孩子快速消食方法推荐：饮食疗法。一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。运动消食户外运动，坚持户外活动，天气冷选择太阳好风轻的时候，每天出去活动半小时到一小时。饭后散步。
积食是指消化系统中的食物残渣在肠道内停留时间过长，导致便秘、腹胀等症状。对于3岁的小孩来说，积食是比较常见的问题，以下是一些快速消食的方法：喝足够的水：让孩子多喝水可以帮助软化粪便，促进排便。建议每天给孩子喝足够的水，尤其是在饭后和运动后要多喝水。
孩子积食怎么快速消食 饮食疗法。一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。运动消食户外运动，坚持户外活动，天气冷选择太阳好风轻的时候，每天出去活动半小时到一小时。饭后散步。
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