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贵阳中医正骨医院-贵阳中医骨科

中医正骨 13小时前 2

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文章信息一览：

1、硬膜外类固醇注射：此方法可抑制在其硬膜外腔内行走的神经末梢的兴奋性，同时改善局部血循环，使局部代谢废物易于从血循环中被带走，从而起到消炎的作用，达到止痛的目的，但如系巨大的椎间盘突出压迫神经根，因机械性***不能解除，症状也不能缓解。

2、自己平时多锻炼身体可以有效的缓解腰椎间盘膨出，多锻炼腹肌，例如每天做而几次仰卧起坐。多锻炼腰肢，每天多扭扭腰。段锻炼腰背肌，例如躺在床上，然后抬臀，使臀部尽可能的远离创面，坚持几秒钟之后，放下，再进行几次。

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3、推拿治疗：经常推拿可以减轻和预防腰椎间盘膨出症状，自己可以去医院推拿，或者去***房也行，告诉对方你的症状，他们就知道怎么***了，推拿可以从以下几方面进行：点***双侧的腰肌部位，以此来减轻肌肉的紧张。以揉的方式，***腰背、大腿、小腿部位，使身体经络血气得以畅通。

贵阳市白志祥骨科医院是一家在贵州省享有盛誉的骨伤科专科医疗机构，其历史可以追溯到上世纪30年代，由白志祥先生在黄埔军校时期创立。

非常好的。是贵州三甲医院。私人医院里面三甲的很少，又是专科。看骨科没得说。

（图片来源网络，侵删）

公立三甲的专科骨科医院没有，有名的是白志祥骨科医院，也是医保可以报销的医院。

你可以去白志祥骨科医院试试，工资待遇倒是没法和大医院比，但是经营模式还是比较正规的，听说也比较人性化。

盘县城关休闲文化广场小区地址：云岩区云岩盘县城关镇城管路56号。周边直线1KM范围内交通配套资源有（粮食局，贵缘楼，体育场，南门加油站，城关老客运站，榨油厂，城关客运站，小观音寺）等。

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