中医药养生功效和作用图片-中医药养生功效和作用图片大全
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中药里那些神奇的药名,原来和功效相关?
中药的世界里，许多药名背后藏着故事与奥秘。千打锤，这独特的名字，既可能与它的效用有关，又或许藏有另一番深意。今天，让我们一同探索千打锤的神奇功效与作用。千打锤的细长叶片，其上细小花朵若不细看，极易被忽略。然而，正是这不起眼的植物，却拥有不凡的药用价值。
首先是理血要药：当归，“当归当归，离血当归”——当归是一味统血调血与补血的良药，其味甘、辛， 性温，归肝、心、脾经。即又补血又能活血，还可以调节经期相关的疾病，同时还能润肠通便。其次是美颜秘方：龙眼肉，龙眼就是大家平时吃到的桂圆。
《本草纲目》记载益智仁功效如下：治疗遗精、小便余沥，补气安神，补不足，利三焦，调诸气。缓解客寒犯胃，和中益气，以及多唾。益脾胃，理元气，补肾虚滑沥。治疗腹痛，心气不足，梦遗滑精，血崩等症。
常用的养生保健中药有哪些
常用的补气中药材包括人参、黄芪、西洋参、党参、太子参和白术。人参具有大补元气、强身健体的功效，可抗衰老，适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症状，提高免疫功能，促进疾病的康复。
灵芝 灵芝里面含有灵芝多糖，这种物质是保护肝功能以及清楚血毒的“功臣”，有助提升人体免疫系统功能和人体的内缺氧能力。另外，这些多糖成分还能够清楚体内的自由基、抵抗辐射伤害、提升肝脏骨髓血液进行DNA、RNA蛋白的合成作用。
冬虫夏草。冬虫夏草就是我们常说的虫草，它是一种昆虫和菌株的结合体。由于冬虫夏草具有很好的保健功能，所以近年来备受人们的推崇。石斛。石斛近年来也逐渐走进人们的视野。
八大中药养生之首，何首乌，被誉为滋补良药。王菲产后调理，何首乌为其秘方之一，助其恢复孕前身材。何首乌最显著的功效是乌发，经炮制后可补肝肾、益精血，不寒不燥，是乌发良品。现代研究表明，何首乌还具有降脂、降糖、防止动脉粥样硬化及减少体内细胞氧化的功能。
最常用的普通中药材种类繁多，大约有300种。这些药材在中医治疗中占据着重要地位，广泛应用于各种疾病的治疗。它们不仅包含了常见的草本植物，如黄芪、当归、枸杞、白术等，还包括了一些根茎、果实和***。这些药材以其独特的药性和功效，被广泛认为是预防和治疗疾病的良药。
藏红花泡脚的功效作用有哪些?藏红花怎么使用最养生?
1、活血化淤，凉血通脉：藏红花具有活血化瘀的作用，它通过疏通血管，改善血液循环，促进毒素的排出，并且可以增加末梢循环的血流量，可以由内而外的改善身体状况。改善睡眠质量：藏红花具有安神静心的作用，泡脚可以放松身体，缓解精神疲劳，特别是对于一些神经衰弱的失眠患者而言，用藏红花泡脚后效果会更好。
2、藏红花泡脚的功效 藏红花泡脚可以促进血液循环，缓解身体疲劳和疼痛，同时还具有美容养颜的作用。另外，藏红花还能够改善睡眠，缓解压力，增强体质等。泡脚时间的选择 一般来说，泡脚时间不宜太长，否则会对身体造成不良影响。
3、藏红花泡脚的好处有降低血压、软化血管、通筋活络，能有效提高免疫力，改善睡眠质量等。藏红花泡脚每次用藏红花0.5～1克，水温40～50℃，泡30分钟左右，每天一次。
4、藏红花的柱头具有强大的生理活性，用于泡脚可达到清热祛风、凉血通脉、养心安神的效果。泡脚时，热水足浴作用与足部药物吸收相结合，可以缓解心脏病引起的心跳气短、心补不安、失眠多梦、神经衰弱、昏倒迷失知觉等症状，同时还能清心散热，有助于高血压和糖尿病的管理。
5、泡脚粉，都不含藏红花成分的，其主要成分是草红花。草红花一般几十元一公斤，用草红花泡脚则可以一次多放些。总而言之，想要用藏红花泡脚来养生保健，那么可以***用一般的红花煎水后泡脚就可以了，坚持每天一次，每次30分钟左右，其活血通络的作用其实并不低于使用真正的藏红花的。
艾草的功效和作用
艾叶就是艾草，可以温经散寒，而且可以止痛、止血。艾草是辛、苦、温的性味，有小毒，入肝经、脾经，也入肾经，对于上腹的冷痛起到温经止痛的作用，可以调月经，用于月经不调、痛经、崩漏以及怀孕的时候妊娠下血。
艾草的功效与作用主要包括以下几点：袪湿散寒：艾草能够有效去除体内的湿气和寒气，对于改善因湿寒引起的不适症状有显著效果。止血止痛：艾草具有止血和缓解疼痛的功效，对于出血性疼痛等症状有一定的缓解作用。温血活血：艾草能够温通血脉，促进血液循环，对于改善血液循环不畅引起的问题有帮助。
艾草是一种常见的中草药，具有多种功效与作用。 温经散寒：艾草具有温经散寒的作用，可用于治疗寒性疾病。例如，艾叶热敷可促进血液循环，缓解寒性痛经、关节痛等症状。 驱虫杀菌：艾草具有驱虫作用，可用于治疗***感染。同时，艾草还具有抗菌、抗病毒的作用，可用于预防和治疗一些感染性疾病。
从这一点上来说，艾叶草是具有安胎作用的。不仅如此，用艾叶草煮成“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”，还可增强人体的抵抗力，可用于治疗经常性头痛、神经痛等。用艾叶草煮水泡澡或者是用艾叶草熬成浓缩液，可以治疗皮肤过敏、***等皮肤病。
艾草的功效是可以温经止血，散寒止痛，祛湿止痒。临床上可以应用艾草辅助治疗女性月经不调、痛经、胎动不安等。在日常生活中艾草的作用，更多的体现在抗菌的作用，对于皮肤表面的真菌、皮癣都有不同程度的抑制作用，对于细菌有很强的抑制作用。
陈皮的养生功效都有哪些?怎样服用更健康?
陈皮的功效作用中医认为，陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经；有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功，适用于脾胃气滞所致的脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐及湿阻中焦所致的纳呆倦怠、大便溏薄及痰湿壅滞之咳嗽痰多等症。
陈皮的功效 理气的作用 陈皮有利于缓解食入过多油腻食品后引起消化不良、胃胀。使用方法。选择颜色暗红、肉头厚实、有淡橘香的陈皮与莱菔籽配伍。用莱菔籽与陈皮一起泡开代茶饮。
陈皮味辛、苦，性温；归脾、胃、肺经；气香宣散，可升可降。陈皮具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效。主治脾胃不和，脘腹胀痛，不思饮食，呕吐哕逆。
健脾消食：陈皮具有健脾、行气、消食的作用。泡水喝陈皮有助于改善消化不良、胃胀、食欲不振等问题，促进食物的消化和吸收。祛痰止咳：陈皮具有祛痰止咳的药效。如果伴有痰湿阻塞引起的咳嗽、喉咙痛等问题，陈皮泡水可以起到缓解和舒缓的效果。
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