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中医体质学与膏方养生学-中医体质学说的应用?

中医养生 1个月前 (05-08) 17

本篇文章给大家分享中医体质学与膏方养生学，以及中医体质学说的应用?对应的知识点，希望对各位有所帮助。

文章信息一览：

生活中，有些人经常生病，我们就说是体质差；有些人很少生病，我们则说是体质好。那“体质”究竟是什么？这问题一般人还真回答不了，就连有些医生也一两句话讲不清楚。

但是仅以这些不足以评定你是什么体质。不过日常可以多做些户外的有氧运动，学些气功吐纳，不要追求什么剧烈狂出汗的运动。奶制品少喝。茶水应该喝性温的红茶，避免性凉的绿茶。

（图片来源网络，侵删）

专家担心，我国的中医体质研究会再次出现类似“端午祭”的归属之争。用新方法研究东方传统医学中医体质研究：用新方法研究东方传统医学王琦是北京中医药大学教授，30年前开始对中医体质学发生兴趣。

正如《素问四气调神大论》所言：逆之则灾害生，从之则疴疾不起。

预防疾病也是养生的重要一环。通过有规律的锻炼，正确使用药物，适当的进行食补，以及其他的有益于健康的活动，每个人都可达到强身健体，延缓衰老之目的。

（图片来源网络，侵删）

在中医理论指导下，养生学吸取各学派之精华，提出了一系列养生原则。下面我给大家介绍中医养生学的概念，希望对你有用！中医养生学的概念日月星辰和人体的关系人体的生物节律不仅受太阳的影响，而且还受月亮盈亏的影响。

滋养，是指通过适时适地适人，遵循天地四时之规律，调配合宜食疗，以滋养调理周身，达到治未病而延年的目的。实质上，养生就是保养五脏，使生命得以绵长的意思。

中华养生文化是中国传统文化的精髓之一，在世界传统文化中占有举世无双的地位。弘扬中华养生科学，对于推动现代生命科学的发展，促进人类健康长寿，具有极髙的理论意义和实用价值。

身体和精神。根据名人网查询，杨晋东医生解说，养生不仅仅是指身体的健康，还包括精神上的健康，比如保持心态平和、保持良好的情绪、保持良好的生活习惯等。

1、特禀体质表现：冷热异味易咳喘，喷嚏流涕鼻敏感。皮肤划痕起风团，或见皮肤有瘀斑。图：摄图网易患疾病：荨麻疹、哮喘、鼻炎、干燥综合征、药物过敏等。养生重点：建议饮食清淡、均衡，荤素搭配合理。

2、王琦1943年出生江苏高邮，著名的国医***、中医体质学创始人、北京中医药大学终身教授、博士生导师。王琦从小就非常热爱学习，新中国刚刚成立时就拜当地名中医江韵樵先生为师，开始学习中医。

3、国医***、北京中医药大学王琦教授把人的体质分为九种，分别是：平和、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、气郁、气虚、血瘀、特禀。其中比较健康的平和体质仅占375%，其他8种偏颇体质占到了625%。

4、汉方体质分类出自王琦医家。中医体质学创始人：国医***王琦，中医体质分以下九种：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。

5、下面来介绍一下，在中医上所说的九种体质和存在的健康问题平和体质平和体质是最稳定的、最健康的体质！一般产生的原因是先天禀赋良好，后天调养得当。

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