调理心悸的中医-心悸中医方

文章阐述了关于调理心悸的中医，以及心悸中医方的信息，欢迎批评指正。

文章信息一览：

• 1、从中医的角度,心悸不安、心烦失眠、焦虑症等,该如何调理养生?

从中医的角度,心悸不安、心烦失眠、焦虑症等,该如何调理养生?

1、早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下：（1）平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。

2、感染、中毒、颅脑损伤引起的失眠及由慢性疲劳综合征、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等引起的失眠，不宜自行选择药物治疗。应当及时到医院由有关专科医生治疗。按照说明书使用，必要时，可以与其它中成药联合使用。

3、枣仁粥、百合莲子粥、桂圆红枣粥。心阴不足、心悸不安、失眠多梦、心烦内燥的症状常常与心脏、肝脏、脾胃等脏腑有关，在药膳选择上应该注重滋阴养心、安神益气、健脾润肺等方面。枣仁粥、百合莲子粥、桂圆红枣粥都是常见的药膳，具有养心安神、滋阴润肺、益气健脾等功效，适合上述症状的患者食用。

关于调理心悸的中医和心悸中医方的介绍到此就结束了，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于心悸中医方、调理心悸的中医的信息别忘了在本站搜索。