宁陵中医调理女性-宁陵中医调理女性哪里好

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文章信息一览：

• 1、女性宫寒应该怎么调理
• 2、调理月经不调中医方法
• 3、中医妇科学月经不调吃什么调理,中医怎样调理月经
• 4、如何从中医方面调理宫寒?
• 5、中医调理月经不调药方
• 6、很多女性都有宫寒的毛病,如何从中医着手调理宫寒?

女性宫寒应该怎么调理

暖宫乌鸡是最好的，补血驱寒，还有就是喝蜂蜜，但一定要选是驱寒的蜂蜜。可以吃点温补的食品：桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等太多了，平时多泡点红糖姜茶水喝喝都有意想不到的效果。有中药方专门暖宫的。

建议你多吃性质温热的食物，如韮菜炒核桃仁，韮菜炒虾仁，当归生姜羊肉汤，当归20克，生姜12克，羊肉300克煲汤，当归可补血，羊肉可补气，生姜可袪寒，这此既可当菜又可治病。

平时进食食物，一定要以温热为主。同时可以适当补充红枣、牛肉、羊肉、生姜等温补的食物，其可以有效改善宫寒症状。桂圆的含铁量比较高，可以煲汤、煮粥。红豆有滋补作用，健脾养胃，有丰富的维生素、蛋白质和多种矿物质，能行气补血，适合暖身驱寒气。

宫寒怎么调理，方法运动 运动是最好的医生。不动，血液循环不畅。本来女性属阴，缺乏运动更增加寒症的状况。适合运动：户外慢跑或快走：调节身心，但一定要坚持。

黑色食物：黑入肾对身体是特别好的食物如黑米、黑木耳、黑枣等。多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝等一些驱寒温补之物。5 宫寒怎么调理，方法运动 运动是最好的医生。不动，血液循环不畅。本来女性属阴，缺乏运动更增加寒症的状况。

外抹艾附暖宫膏 纯中药草本精华，由内而外渗透皮肤表层，促进***血液循环，从根本上解决宫寒的问题，标本兼治。再配合日常的一些调理即可。当归的好处多多 当归性温，是很好治疗宫寒的药物。宫寒吃什么好治疗？当归绝对是首选的药材。

调理月经不调中医方法

［食疗验方］杞子山药莲心汤：杞子、山药、莲心等分，每用30克，煮汤点心，治月事先期。鱼鳔阿胶粥：鱼鳔、阿胶等分为末，每用6克，煮粥常服。淡菜乌梅汤：淡菜30克，乌梅10克，加料理煮汤。芹菜煎：干芹菜30克，水煎服之。

月经不调可以吃什么药调理山楂红糖饮，生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。阿胶，用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。

按揉血海穴 〔操作方法〕取坐位，将双手拇指指腹分别放在两侧血海穴上，用力按揉2分钟，以局部酸胀为度。〔功效主治〕具有调经统血、健脾化湿的作用。

月经不调可以应用中药调理，也可以口服西药治疗。中医讲究的是辩证施治，虽然都是用中药，但每个人都不一样的。所以，建议你去医院面诊，根据你的实际情况用药，千万不要随便吃药。

中医妇科学月经不调吃什么调理,中医怎样调理月经

以上介绍的的药物有很多种，其实说是药物，但是其实对身体的好处很多，而且不会有什么副作用，我们可以试试看的，可以用来调理月经。月经不调吃什么调理 月经不调中医上面有很多的类型，一般都是通过中药来调理的，如果我们有以下介绍的这种情况，记得对症调理，这些中成药的好处很多，一定能帮助到我们。

月经不调包括月经提前、推迟、闭经、痛经等。月经不调的中医治疗方法主要有：根据血虚，用补血汤；血瘀，用桃红四物汤；肝气郁结，用逍遥丸；乌鸡白凤丸等，都可以帮助女性调补气血。

中医是我们国家博大精深的传统医学，相比西医的见效快来说，中医更加注重固本培元。

如何从中医方面调理宫寒?

外抹艾附暖宫膏 纯中药成分，涂抹于关元穴，促进***血液循环，调节体内阴阳平衡，从根本上解决宫寒的问题。饭前喝汤 一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。另外它们所具有的温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。

建议中医调理，因为中药药性平缓，副作用少。比如艾附暖宫膏就挺好用的，可以标本兼治，从根本上解决宫寒的问题，促进***血液循环。在配合一些日常的食疗即可。

外抹艾附暖宫膏 纯中药草本精华，由内而外渗透皮肤表层，促进***血液循环，从根本上解决宫寒的问题，标本兼治。再配合日常的一些调理即可。当归的好处多多 当归性温，是很好治疗宫寒的药物。宫寒吃什么好治疗？当归绝对是首选的药材。

建议中医调理可以标本兼治，在中医里面，外抹艾附暖宫膏是最好的办法，可以从根本上解决宫寒的问题，还不用忍受吃中药的痛苦，可谓是一举两得。再配合一些日常护理即可。

宫寒的人平时会有怕冷，手脚冰凉的情况，所以要多吃高能量的食物来暖身，例如大枣、花生、龙眼、核桃。建议中医调理，例如外抹艾附暖宫膏，纯中药草本精华，由内而外渗透皮肤表层，促进***血液循环，从根本上解决宫寒的问题，标本兼治。再配合日常的一些调理即可。

中医调理月经不调药方

你好，给你介绍一个治疗月经不调的小偏方，希望可以帮到你。红花10克，当归10克，丹参15克，糯米100克。先煎诸药，去渣取汁，入米煮粥。每日2次，空腹食。本方具有养血活血、调经的功效。适用于月经平调属血虚、血淤者。

将药物研细末，调拌蜂蜜冲服，每日3次，连服7日。主治月经超期。 当归、桑寄生各12克，狗脊、香附、丹参、白芍、益母草、葫芦巴、元胡、失笑散各9克，炮姜、艾叶各4．5克，砂糖为引。水煎，每日1剂，2次分服。主治月经提前。 月经不调中药方剂 中药处方（一） 【辨证】气滞血瘀。

加减法：正值经期量多，去当归，加阿胶12克另溶、乌贼骨12克、金樱子30克、艾叶用炭以止血。经期延长，日久不断，加炒蒲黄10克、益母草30克以祛瘀止血。纳呆食少，加淮山药20克、砂仁9克后下、陈皮6克以行气健脾胃。若月经后期未至加巴戟9克、牛膝12克、鸡血藤30克、川芎10克以通经。

全身疾病：如甲亢或其他血液系统疾病，可导致月经不规则。月经不调的病因有很多的，最好去医院看下，对症下药。我之前去广州中医药大学第一附属医院检查的，月经不调真的很难受，不过张玉珍医师在这方面很有经验，现在也好转了很多。不过她排号比较满，平时也有在至诚金方中医馆出诊，可以去那边挂号。

很多女性都有宫寒的毛病,如何从中医着手调理宫寒?

1、艾灸疗法：艾灸神阙、百会等穴位以调理奇经、暖宫散寒。或灸肚脐正中直下5寸处的气海穴和肚脐正中直下3寸处的关元穴，每日熏烤30分钟，坚持下来也有效。日常运动：“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。

2、您好，目前您还没有确认是不是宫寒，建议找个老中医把脉一下，另外中医调理，是一个比较缓慢的过程，达根治目的，所以建议先把心情收拾好，有利于调理。中医代表方剂有：红花暖宫蛋，取鸡蛋1枚，打一个口，放入红花5克，搅匀蒸熟即成。

3、调理宫寒是以个循序渐进的过程，一定要注意平常的保养与调理。一些平常调理宫寒的方法你可以参考下。药疗 当归：常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。

4、一忌讳吃生冷食物，二要注意对腰部及脚部保暖，三女性要少喝凉茶，四多吃点滋阴养生的食物，宫寒患者每天早上起来可以喝杯生姜水，日常生活中要经常煲点红豆红糖水喝。慢慢的调理三四个月就会好很多的了。严重的患者建议到正规的医院看下中医。

5、你好，宫寒不能小视，它可造成女性不孕，流产。宫寒有少部分是先天体质决定的，大部分是我们自己的不良的生活方式造成的，在日常生活中，夏天穿露脐装，过度的使用空调，吃寒凉的食物，西瓜，苦瓜 ，黄瓜，冬瓜，梨，杮子，猪肉，鸭肉，海蜇等，喝寒凉冰冻的饮料，绿茶，绿豆汤。吃雪糕，冰淇淋等。

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