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合肥调理睡眠中医-合肥哪里有看失眠的老中医

中医调理 1个月前 (05-22) 12

接下来为大家讲解合肥调理睡眠中医，以及合肥哪里有看失眠的老中医涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

文章信息一览：

1、合肥最好的中医肯定在安徽省中医学院附属第一中医医院。

2、偶觉得你要是看中医的话，中医学院不错，磨牙的话，可能是蛔虫也可能是近来你精神过于紧张或焦虑什么的，放轻松，睡前泡个脚，会好很多。

（图片来源网络，侵删）

卿梦安是酸枣仁-Y-氨基丁酸乳清蛋白固体饮料，是老品牌生产的，用起来很安心，没有副作用，我家孩子买了，试用了1个月，睡眠有明显的改善，以前半夜容易醒现在一觉睡到大天亮，小孩子要长高，还是要睡眠充足的，后续仍然会回购的。

卿梦安又称酸枣仁γ-氨基丁酸乳清蛋白固体饮料，主要成分有乳清蛋白、白桃、酸樱桃、苹果、甘草、百合、酸枣仁、茯苓、红枣、Y氨基丁酸、陈皮、酪蛋白水解肽、小麦、罗汉果甜苷。

卿梦安是一种中成药，主要用于治疗失眠多梦、头晕目眩、心悸健忘等症状。它的主要成分包括当归、川芎、白芍、熟地黄、酸枣仁、柏子仁、远志、茯苓等。

（图片来源网络，侵删）

失眠要如何调理保持每天半个小时能够流汗的运动：运动除了能锻炼我们身体机能，也能***我们的大脑产生一种放松愉悦的神经递质，所以每天有半个小时、让心率在120以上能够流汗的运动。注意饮食：晚餐尽量不要吃油腻食物。油腻食物很影响睡眠质量。睡前3小时内不要喝酒；每天饮酒量要严格控制。

失眠是指难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠的疾患，中医称”不寐“。失眠的原因是思虑太过、劳役失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等慢性疾病使阳不交阴、心失所养，引起大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调，而形成失眠。

而更多的人会有一些看起来不太起眼的问题：梦多、夜里常常觉醒、睡眠时间严重不足、上床后辗转反侧，怎么数“绵羊”还是睡不着，或者是有时候睡的时间够多了，早晨醒来后仍感倦意浓浓、白天无精打***老犯困……这些都是睡眠障碍的表现。

作为子女，回报他们的时候到了，如果家里孩子多，可以姊妹兄弟间轮流看守。老人睡不着可通过以下方法进行调理：饮食上给予清淡、易消化的食物。睡觉前可用温水泡脚，口服一杯热牛奶。保持心情愉悦，白天时适当参加户外活动，多与人进行交流，做力所能及的家务劳动。

况且，医学上的失眠，不是大家认为的整宿睡不着觉，很难入睡，晚上经常做梦，睡眠时间缩短，早上经常醒得很早。这些表现都是属于失眠症状，也是睡眠障碍症，不只有大家想象的那种才是失眠。睡觉前总爱胡思乱想，老失眠怎么办？建议及时通过中医调理，一般人失眠可以选择吃助眠的食物，改善睡眠质量。

1、合肥陈玉荣看的很好。根据查询相关资料显示陈玉荣，女，安徽省级名老中医，出生于中医世家，从事中医临床、教学、科研50年，看的很专业，质量效果显著，口碑极好。陈玉荣十余次出席全国学术、科研攻关项目专题会议，主持国家七五攻关项目并获奖，曾作为安徽省中医界优秀代表受到周恩来总理接见。

2、安庆路与蒙城路交叉口那里，有个中医堂。叫什么名字忘记了，旁边是45中的一个分校区。反正是中医学院几个老中医搞的很多年了，很有名气。你可以去试试看。

3、在合肥市有个中医院叫和飞是三到中医院专科治疗，脾胃专科非常不错，而且有知名的老专家坐诊对脾胃真的是有疗效的。

4、安徽合肥肥东白龙镇高新区。张明汉老中医诊所的地址为安徽合肥肥东白龙镇高新区，张明汉老中医主要使用中药医治不孕不育和保胎。

1、合肥最正规和权威的中医院应该是位于合肥市梅山路117号的中医药大学第一附属医院，就是以前的中医附院。可以在网上挂号，很方便。

2、安徽中医药大学的附属医院是比较正规有学术背景的，不错。但最好的要看你是要看什么病了。

3、求合肥很好的中医，我想下周去看看的，合肥长淮中医医院的朱保华医生很不错的，不是太严重的不需要看医生的，注意生活规律饮食规律。

4、合肥长淮中医医院的朱保华医生很不错的，不是太严重的不需要看医生的，注意生活规律饮食规律。

合肥最好的中医肯定在安徽省中医学院附属第一中医医院。

合肥御生堂独具中医实力，拥有二十余北上广等省市名老中医专家团队，并与合肥中医药大学退休专家团签订战略合作。

安徽中医药大学的附属医院是比较正规有学术背景的，不错。但最好的要看你是要看什么病了。

合肥长淮中医医院工作态度细心，给人一种踏实放心的感觉。

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