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中医调理准则-中医调理准则最新

中医调理 4周前 (05-23) 11

文章信息一览：

1、内经养生的主要原则和方法有：《黄帝内经》，是中国医学发展史上影响巨大的经典著作，奠定了中医学的理论基础，同时，它全面总结了秦、汉以前的古代养生学成就，迄今为止仍然具有重要价值和指导意义。其养生理论系统而丰富，可以分为两个层次，一是养生的基本原则，二是养生的具体方法。

2、中医将人的情志活动归纳为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊“七情”。七情的变化既可以改变人的行为活动方式，又可以改变人的脏腑机能状态，从而导致人体生理病理变化。因此，中医养生主张形、神俱养，首重养神。中医认为“得神者昌，失神者亡”。调神摄生，首贵静养。

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3、什么是养生养生主要是通过各种保健的方法来增强机体体质、预防各种疾病、保养各个器官等来延长患者的寿命。中医养生有各种方法，比如调理阴阳平衡，五行协调，使脏腑功能通畅、脏腑功能旺盛、经络通畅、气血充盛。

4、三）具有医药卫生专业中等专科以上学历证书，连续从事本职业或相关职业工作3年以上，经***健康管理师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。考试方式、时长、时间 ***健康管理师考试（全国统一机考，共两科）时间：一年组织四次全国统一考试，分别是4月、6月、9月、11月。

5、粥养胃：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。最养胃的，是面条；米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。小米粥配馒头（不是包子），可以养胃。

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6、平和体质平和体质是最好的，这类体质人群吃的好、睡得香，不会出现任何的不适，所以健康养生方面也不需要过多的担心，继续保持目前的养生方式就可以了，在一切正常的情况下，不需要改动自己的健身方式。

1、开心面对生活，对身体也有好处。想要养生一定要注意生活中的方方面面，要养成一些对身体健康有好处的生活习惯。不要觉得养生是一件很深奥的事，养生最浅显易懂了，凡是对身体健康有好处的事，都能划进养生的范畴。希望大家都能够养成这些好的生活习惯，都能让自己处于积极健康的状态。

2、恪守保密准则，不泄露患者隐私。确保患者院内信息安全。严禁违规收集、使用、加工、传输、透露、买卖患者在医疗机构内所提供的个人资料、产生的医疗信息。服从诊疗需要，不牟利转介患者。客观公正合理地根据患者需要提供医学信息、运用医疗资源。

3、柔性推拿整脊疗法、颅骶疗法、顺势疗法、灵气疗法、艾灸疗法、拔火罐、***疗法、骨折的小夹板固定、肛瘘的保守疗法等只要注意操作几乎没有副作用，疗效更佳，可以作为首选疗法。其次才是外科手术或侵入性操作或放疗化疗。

4、●提肛运动。对于老人强化盆底肌有很好的作用，坚持做一定会有收效。

5、针灸有什么禁忌只要严格遵守***操作规程，精神集中，***是比较安全的养生保健方法，但也要注意以下这些问题。体质虚弱或初次接受***者，要尽可能***取卧位，以防止晕针。疲劳、空腹等情况下，不宜进行***。***胸背部腧穴不宜过深，严防发生创伤***故。

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