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老年中医推拿手法大全-老年人推拿***手法

中医推拿 1个月前 (05-25) 11

今天给大家分享老年中医推拿手法大全，其中也会对老年人推拿 ***手法的内容是什么进行解释。

文章信息一览：

1、老人腰疼怎么***老人腰疼可以***命门腰疼的时候，建议你可以***命门穴，这个穴位在腰部的第二腰椎棘突下的凹陷处。可以咸顺时针继续宁***之后再逆时针进行***，可以起到缓解腰痛的作用。还可以***肾俞穴，这个穴位与命门穴相邻，***的方法也是同***命门穴一样，可以起到补肾健腰的作用。

2、你好！腰疼***，腰痛点：在手背，第3掌骨与第5掌骨之间，腕横纹与掌指关节中点处，为两个点。肾俞：第2腰椎棘突下，旁开5寸。阿是穴：就是压痛点。委中、足三里、阳陵泉那些也可以按。

（图片来源网络，侵删）

3、***方法：取坐位，用拇指按于患侧承筋穴，顺时针方向按揉2分钟，由轻到重，以酸胀感为度。功效主治：经常***此穴可以舒经活络，强健腰膝，清泄肠热。能够改善各种急性腰扭伤腰痛、风湿性腰痛等不适。2 按揉阳陵泉穴位置：阳陵泉位于膝盖斜下方，小退外侧腓骨小头的前下方凹陷处。

4、揉命门穴。命门穴位于腰部第二腰椎棘突下的凹陷处，与肚脐相对。右手或左手握拳，以拳尖置于命门穴上，先顺时针压揉9次，再逆时针压揉9次，重复压揉36次。坚持按揉此穴，可起到温肾阳、利腰脊的作用。揉肾俞穴。肾俞穴位于第二腰椎棘突下，旁开5寸处，与命门穴相平。

5、推拿方法：患者俯卧，在腰部两侧膀胱经用较深沉的法或四指推治疗。按揉委中，阳陵泉，昆仑，太溪，命门，大肠俞。直擦两侧膀胱经，中间督脉，横擦腰骶部。沿背部至骶部，用拍法或击法。3 退行性脊柱炎致腰痛推拿治疗原则：行气活血，疏筋通络。

（图片来源网络，侵删）

6、提示：腰腿痛是中老人的常见症状，是以腰腿部疼痛为主，可表现在腰部的一侧或两侧，也可腰痛而牵及腿或仅表现为腿痛。这里只介绍便于进入百姓家的非药物疗法、属外治法范畴，疗法是通过手法治疗的一门学科。

1、小儿推拿以健脾补肾、益气养血为原则。还建立在未病先防中医理念上通过推拿，使小儿气血调和、经络通畅、阴阳平衡、正气充足，因此可以起到不得病、少得病的功效。防病传变：小儿得病后传变较快，易发生危急状态，小儿推拿可以起到预防发病、防止传变以及发生危急病症的作用。

2、小儿推拿手法应轻快柔和，有的手法虽与成人推拿相同，但手法动作及操作方法却不一样，治疗穴位有时也和成人不同。小儿推拿常用的手法如下：（1）推法：用拇指面（正侧两面均可）或示、中指面，在选定的穴位上作直线推动，称直推法；用双手拇指面从同一穴位起，向两端分开推，称分推法。

3、按法：利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有单手按法、双手按法。临床上，在两肋下或腹部，通常应用单手按法或双手按法。背部或肌肉丰厚的地方，还可使用单手加压按法。

4、新肾顶穴位置：小指末节的整个指腹。作用：止汗，消水肿或囊肿，收敛元气。手法：顺时针揉2~10分钟。11 肺金穴位置：整个无名指掌面。作用：清肺热，利咽止咳，降气化痰，通便。

5、掌推法：用掌着力于施术部位，进行单方向直线推动，用于背、胸腹、下肢部。指揉法：以指端着力于穴位做环旋揉动，用于全身各部位。指推法：用指着力于施术部位，进行单方向直线推动，用于肌腱部。***是中国最古老的医疗方法。

***方法：1）用两手拇指端按压两侧委中穴，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，做50次；2）两手握空拳，用拳背有节奏地叩击委中穴，做50次。按揉肩井穴位置：位于肩上，前直乳中，大椎与肩峰端连线的中点，即***正上方与肩线交接处。

***颈***位、淋巴。双手轻轻地分开，沿着脊柱的背部和颈部，轻轻地按穴位。手法3 空心拳***。双手握成空心拳，用指关节的小接触面从上至下进行***。***的速度要柔和、慢一点儿，稍微施力，以不抻拉皮肤为宜。手法4 手掌摊开，尽量覆盖住后颈部，分别从上到下，从后向前对后颈部轻抚***。

下面来看看家庭肩颈***手法图解。对于一般的家庭***调理，建议在***时使用拿法为主。其次为按法、点法、揉法、弹拨法等。首先介绍几种常见的***手法：1，拿法：用一手或两手拿住皮肤、肌肉或筋膜，向上捏起，随后又放下。2，按法：用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压。

肩部***方法：1．***受术者侧卧位，施术者站于受术者一侧。2．手法推、滚、揉、拿、按、搓、拍法。3．选穴肩井、肩隅、天宗、“肩三俞”。

肩颈***手法1 肩膀***可以用旋摩肩周法坐着不动，然后用左手手掌放到右肩上，然后旋摩肩周50～100次，直到手与肩产生温热感，换另一只手，同样做50-100次，每次必做。

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