5大中医调理方攻克更年期-中医治疗更年期综合症的方法
今天给大家分享5大中医调理方攻克更年期，其中也会对中医治疗更年期综合症的方法的内容是什么进行解释。
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更年期气血不足食补方(转发)
1、气血不足怎么补？我可以提供四点建议供大家参考。吃什么样的营养素才可以帮助身体造血呢？用来造血的营养素主要有蛋白质，维生素b6，叶酸，b12，铜铁等等，这些造血的原材料，只要缺少任何一种，制造出来的血液功能就不完整，或是有缺陷，或是根本就制造不出血液。
2、女性是一个虚弱的群体，我们应该注意保护自己，身体虚弱，很容易造成一些疾病的发生哦。女性气血不足应该选择一些好的方法去调理，以免时间长了得不到好的调理就会造成一些疾病的发生，下面的这些调理女性气血不足的方法不妨试试吧。
3、黑芝麻 中医认为，芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。鱼胶 鱼胶也有补气血、养容颜的绝佳效果，对于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者都有帮助。
中医治疗更年期综合征的常用药对
脾：食少、便溏、面目肢体浮肿、多痰、乏力、数欠伸等脾虚症状，多继发于阴损及阳，釜底无薪，火不暖土，亦可见于肝气横逆，木贼土虚。
大多数更年期女性都会发生更年期综合征，这是因为部分妇女因心理及生理的适应能力差而出现的，例如潮热出汗，出现这种症状不必过分忧虑，可适当的服用一些中成药来缓解。
［功效］阴阳双补。可治疗阴阳两虚型更年期综合征。花生叶茶治更年期综合症 ［用料］花生叶50克，冰糖15克。［制用法］先将花生叶水煎取汁，加入冰糖令溶，代茶饮用。每日1剂。［功效］宁心安神。
月经间歇期延长，或间歇性闭经经期时间缩短，经量减少，或月经周期不规则，月经期延长，经量增加，甚至荫道大出血，淋漓不断，潮热面红，出汗易激动。这些都是更年期综合征的表现。更年期综合征是妇科常见病。中医学认为，肾与月经、生殖有密切关系，更年期所出现的临床症状，与肾的阴阳盛衰有密切关系。
本病是指妇女经绝期（45～55岁）前后所出现一组症见而言。中医证见：肾之阴阳两虚，肝、脾、心失调所致。
心结果效可靠。 症状明显改善，提高了更年期综合症患者的生活质量。
更年期症状多?中医教你5招改善症状,健康度过更年期
1、更年期的中医药调理肾阴不足：肝阳上亢型患者头昏头晕、脑鸣或耳鸣，口干咽干，阵发性烘热，汗出，烦躁易怒，五心烦热，伴腰膝酸疼，或月经先期，或先后不定，经色鲜红，量或多或少，舌红少苔，脉弦细数。治则：滋养肾阴，佐以潜阳。方剂：左归饮加减。
2、养成规律的作息习惯 好习惯需要早养成，尤其是步入围绝经期的女性。 中医认为，卵巢的衰老是与人体生物钟息息相关的，如果不分时间，特别是从睡眠 养生 的角度出发，不太注重睡眠质量，那么围绝经期带来的失眠、精神不好，就会越发加重。
3、更年期的常见症状：潮热出汗：在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主，常常是半夜醒来，浑身大汗，潮热和夜汗，发生的原因都是雌激素缺乏，导致血管收缩舒张运动处于无***状态。这是更年期最典型症状。
4、中医治疗 中医认为这个时期属于浮躁的阶段。治疗方法以疏肝健脾为主，调理脾肾，平肝养情，调理食欲。激素疗法 常用雌激素、黄体酮、雌激素进行治疗，医生会根据具体情况使用。激素疗法能消除更年期的症状。药物治疗 选择药物进行治疗是比较常见。
5、了解有关知识，保持心情舒畅，积极参加文娱活动，这个是女性更年期保健中最重要的。注意控制情绪，生活要有规律，遇事不要着急、紧张、强迫自己不要胡思乱想。要每天抽些时间松弛神经，有效地舒缓身心。多呼吸呼吸新鲜的空气。不妨替自己找些新事情来做，如参加义务工作等，使生活更加充实。
6、更年期的主要症状尿频尿急外阴女性私处萎缩、干燥、同房痛、外阴痛痒、膀胱及尿道出现尿频、尿急、尿失禁、***盆底松弛、***及女性私处脱垂及皮肤、毛发粘膜干燥且失去弹性；心血管出现心绞痛、冠心病、易发生骨折、腰痛、***松弛、下垂。
更年期中医怎么调理?
1、油腻食物尽量不要吃了，因为重口味、油腻的食物会导致人体摄入过多钠盐和油脂，容易造成激素分泌异常，不利于病情康复。而清淡的食物有利于身体调理，建议女性多食新鲜蔬果、蛋制品、鸡肉、猪肉、鱼鲜、豆制品等营养丰富且清淡的食物，烹饪的时候不要放太多调味品。油炸食物最好少吃。
2、夜交藤，性平，味甘，归心、肝经，可养血安神、祛风通络，重于养血宁心，调节阴阳而安神；合欢皮，性平，味甘，归心、肝经，可解郁、和血、宁心、消痈肿。二药伍用，可治疗更年期综合征之肝郁不疏、阴血亏虚、心神失养所致的情绪低落、虚烦不眠、多梦易醒。
3、中医治疗妇女更年期综合症之常用药物常用的中成药有六味地黄丸、枸菊地黄丸、知柏地黄丸、五子愆宗丸、金匮肾气丸、天王补心丹、更年安胶囊等等，要在医生指导下服药。更年期综合症属中医慢性调理病应坚持服药、未可速效。
4、更年期失眠中医治疗随着更年期的到来后，人们的身体也逐渐出现各种状况，例如：失眠、心悸出汗等症状，很多人就会寻求快速的治疗的方法，但是想要治疗根源的话，还是要通过中医的治疗方法才更加有效。那么下面让我们来了解一些更年期失眠的治疗方法吧！更年期失眠中医治疗桂圆莲子汤。
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