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颈椎病中医推拿幻灯片图-劲椎病中医推拿***

中医推拿 4个月前 (06-01) 39

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文章信息一览：

1、揉捏颈、肩、手臂操作：自我***时取坐位。拇指张开，其余四指并拢，虎口相对用力，自枕部开始沿颈椎棘突两旁的肌肉向下揉捏，至上背部手能摸到之处为止。反复揉捏3分钟，然后以相同手法揉捏患侧上肢和颈部两则肌肉及上臂、前臂，反复交替，边揉边捏。

2、颈椎病的***手法包括：弯肘和握手，患者背靠墙站立，上臂紧贴身体，手肘弯曲，以手肘为支点进行外旋；手指爬墙，患者面向墙壁站立，用患侧手指沿墙壁慢慢向上爬，使上肢尽可能抬高；背后牵手，患者自然站立，在患侧上肢向内后伸的位置，健侧手牵拉患侧手或手腕，逐渐向健侧向上牵拉。

（图片来源网络，侵删）

3、颈椎病要怎么***图解有用。颈椎病的症状包括头晕、颈部疼痛，甚至一侧上肢麻木，严重影响生活质量。***可以改善这些症状，头晕、颈痛，缓解局部神经受压症状，使上肢麻木、疼痛消失，从而达到临床疗效。对于其他类型的颈椎病，除了脊髓型，***是很有效的。

1、一般颈椎病会引起头痛头晕，颈肩部痛疼不适，上肢麻木痛疼等症状，主要是由于压迫神经和动脉引起的。颈部MRI检查建议可以做一个颈部的MRI。注意睡姿建议你平时枕头不要枕的太高，不要低头时间太长，注意保暖。药物治疗口服一些通经活络、营养神经的药物。

2、应该是颈椎病，局部肌肉等软组织粘连卡压，引起局部缺血，脑供氧障碍，产生头晕、恶心、乏力以及颈肩部不适。建议口服药物和热敷治疗，配合推拿、针灸治疗，一个疗程（10次）即可明显好转。注意颈部保暖，适当锻炼颈部。

（图片来源网络，侵删）

3、有一部分颈椎病是由于脑部的血液循环改变，造成了头晕和相应的症状，这与血管的硬化程度有一定的关系。脑部代谢的异常也会引起头晕，当然，结构的改变，例如血管畸形、肿瘤形成等，都可以造成头晕等不适症状。

4、根据你的情况来看，颈椎病引起的头晕，多多休息：颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心，注重保养：人体尤如一部复杂的机器，时常需要加以保养。尤其是颈椎病，本身就是一种退行***变，更要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。

5、头晕恶心主要是颈椎骨质增生压迫椎动脉血管所导致的，所以只有缓解这种压迫，才能缓解头晕恶心的症状，除了积极使用安颈.贴进行正规的治疗外，日常生活中还需要多加注意。长期伏案工作的话，一定要注意坐姿，养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态，这样才能有效避免颈椎病的发生。

6、也会引起头晕恶心。还有就是心脏不好，心脏跳动特别慢，心动过缓导致整个脑部的供血不足。所以首先还是要进行一些鉴别诊断，如果确实是颈椎病引起的，大部分病人还是保守治疗，比如说佩戴颈托，保持一个良好的颈部的姿势，加强背部的肌肉锻炼，然后再用一些营养神经的药物，消炎镇痛的药物，这样综合的治疗。

在上法的基础上，助手站在病人侧方，扶住病人肩部以固定。术者立于病人背后，一手托住下颌及后枕部向上牵引，另一手拇指推顶患椎的棘突，嘱病人放松颈部，头向患侧旋转，当不能再转动时，术者稍加用力推顶移位的患椎，可听到颈部“咔嚓”响声。再用同法向另一侧旋转，病人多于当时即感颈椎轻松。

颈椎疼痛进行全方位的***：1）后颈牵拉以双手用力将头向前下拉，尽量使下巴贴胸口，至后颈部或肩胛部位有拉扯感为止。停留15秒再放松，重复5次。2）肩胛牵拉将左手掌置于右肩，右手置于头顶，右手用力将头向右前下方拉，至有拉扯感为止。停留15秒，再放松，重复5次。

颈椎病自我***手法图颈椎病是现代生活中最常见的疾病之一。颈椎病会让病人身体非常痛苦，导致失眠、神经衰弱、记忆力减退等。这会严重影响病人的生活质量。***是调理颈椎病的常用手段。通过手法***，可以缓解局部肌肉紧张和颈部压迫症状，从而缓解颈椎病引起的一系列症状。

但是我们在***的时候，千万要注意，不是所有的人都适合颈椎***的。一般来说，对于那种患有三高的人群是千万不适合***颈部的。因为***时会促进全身血液循环，对于高血压者来说，血液循环太过激烈的话，可能会导致各种身体问题。

***治疗颈椎病两足分开同肩宽站立，一手叉腰，头稍后仰使颈部肌肉放松，另一手四指放在颈部，从下向上再从上向下***肌肉。两手交替，反复10次。调整呼吸：两足分开同肩宽站立，两手叉腰，眼睛平视，颈肩部肌肉放松，自然呼吸，逐渐深长，坚持2—3分钟。前屈后仰：姿势同上。

如果想对颈椎方面进行一些恢复，那么还是通过最好的方式，就是通过运动的调节一下。比如说平常多去做一些颈椎方面的锻炼，自己将头部轻轻的向左或者是向右转动一下，同时还要向后仰，自己的手臂也要互相配合上下摇摆，这个是比较适合一些颈椎比较轻的人可以减少了颈椎的疲劳，也是效果比较好一些。

颈枕治疗。做10~12公分直径、20~30公分长的圆枕，圆枕要有适当的硬度。取硬板床，仰卧位，将圆枕置于颈中心部位，头自然下垂，全身放松，每次10~30分钟，每日2~3次。（2）牵引治疗。

颈椎牵引：有效恢复颈椎曲度，后方小关节的嵌顿和错位也可因牵引而得到纠正。颈椎制动：可使手术部位获得外在稳定，有利于手术部位的早日恢复。理疗：常用的颈部理疗方法有离子导入疗法、超短波、短波、石蜡疗法等。中医治疗推拿***：颈椎病的***疗法一般为20-30次。

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