中医推拿们-中医推拿有什么作用?
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文章信息一览：
什么是中医推拿
1、中医推拿，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从***的治疗上，可分为保健***、运动***和医疗***。
2、中医推拿***历史悠久，在远古时期中国就有推拿理疗治病的活动记载，是一种传统高效的理疗方法。
3、推拿是一种传统的中医疗法，通过手法施压和摩擦等手段对人体进行调理和治疗的方法。定义 推拿，又称***，是中医疗法中的一种，通过手法对人体的穴位、经络和肌肉组织进行***与调理，以达到保健、预防疾病和治疗疾病的目的。
中医推拿:几个简单但超有效的推拿手法
根据不同的部位可用三指拿、抖动拿、弹筋等几种操作方法。三指拿用拇指和食、中指提拿，适用于较小的部位，如拿肩井，拿委中、颈项等。五指拿用五个手指提拿，适用于面积较大、肌肉丰满的部位，如股四头肌、腓肠肌等。单双手均可，或双手一松一拿交替进行。
一般有按法、掐法、拨法、振法、弹法、拍捶法、踩跷法、滚法。 按法 [定义]用拇指端或指腹按压体表，称指按法。用单掌或双掌，也可用双掌重叠按压体表，称掌按法。用肘尖按压体表，称为肘按法。
点脊法，如星罗棋布，术者拇指轻触或双指沿足太阳膀胱经，无论是俯卧还是坐位，都能调整阴阳，调理气血，对神经衰弱、消化系统疾病等都有显著效果。托腹法，如春风拂面，患者俯卧，术者双手托起，轻柔的动作不仅消积导滞，更对便秘的难题提供解决方案。
揉三阴交手术以侧卧，停留在床的一只脚上，另一只脚（小腿内侧踝骨上方三英寸）揉三阴交，然后揉三阴交穴另一只脚在横向位置。擦48次。预防失眠的功能非常有效，为入睡做好了准备。5）用脚掌或手指摩擦脚底，用脚掌或整个手掌摩擦，每只脚100次。功能该方法具有催眠和镇静作用。
不过，别急，推拿是个好方法，可以有效缓解宝宝的不适感。下面就教你几招常用的推拿技巧。腹部***让宝宝躺平，用温暖的手指肚儿在宝宝肚子上轻轻地画圈。顺时针方向***5-10分钟，这样可以促进肠胃蠕动，缓解便秘和腹胀。背部拍打宝宝俯卧时，用手掌有节奏地轻拍他的背部。
中医推拿有什么好处和坏处?
1、改善睡眠，头晕头痛，面部肤色暗黄无光泽。预防颈部淋巴结肿大，长痘。预防老年痴呆，心脑疾病。改善咽喉肿痛。
2、推拿对局部组织的作用，据观察，了直接接触皮肤操作的摩擦类手法，可以有效清除衰亡的皮细胞，还可改善皮肤的呼吸，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，增强皮肤光泽和弹性。推拿的坏处 ***场所大多鱼龙混杂，尤其是街头无证***摊点，滥竽充数者大有人在，与真正意义上的***相距甚远。
3、中医推拿***的利处：推拿代药，减少损伤；历史悠久，经验丰富；价格低廉，养生保健；弊端：如果辨证不准、手法不当，可能会对组织器官造成一定的损伤。
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