中医文化养生灸文化-中医艾灸文化传承

文章阐述了关于中医文化养生灸文化，以及中医艾灸文化传承的信息，欢迎批评指正。

文章信息一览：

• 1、中医养生之道是什么?
• 2、赵氏雷火灸的背景及发展
• 3、灸疗的传承脉络和发展方向
• 4、中医针灸文化

中医养生之道是什么?

1、养生之道就是食饮有节、起居有常、和于术数、不妄劳作，教人如何长寿，包括人几点睡几点吃都是有定点的。神养：包括精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养等方面。多涉及了中医文化、宗教文化和民俗文化内容。行为养：包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。

2、养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。中医将养生的理论称为“养生之道”，而将养生的方法称为“养生之术”。下面是我为专门您整理好的：。 养生之道的词语释义 名称：养生之道 English：Regimen 拼音：yǎng shēng zhī dào 解释：指修养身心，以期保健延年的方法。

3、二）中医养生之道的内容 中医养生内容是在养生理论指导下，历代逐渐建立起来的，并不断发展与完善。主要包括以下七方面：神养：包括精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养等方面。融合了传统医药、宗教和民俗文化内容。行为养：包括衣、食、住、行和性生活等生活起居等行为调养。

赵氏雷火灸的背景及发展

赵氏雷火灸疗法塑身减肥适宜症：腰腹部肥胖、大小腿肥胖及各种肥胖症、产后收腹等。赵氏雷火灸疗法是在传统实按灸与艾条灸的基础上，发展创新而出。其辨证的配方与独特的治疗手法，使其治疗作用与能力在原有实按灸及艾条灸的基础上得到极大的增强提高，更能起到立竿见影的功效。

赵氏雷火灸以经络学说为原理，现代医学为依据，***用纯中药配方。在古代雷火神灸实按灸的基础上，改变其用法与配方创新发展而成的治疗法。

艾灸疗法大家可以说是耳熟能详，也非常喜欢。但雷火灸疗法相对来说，还是有很多自己的特色和优势：“雷火神灸”又叫“雷火灸”是用中药粉末加上艾绒制成艾条，施灸于穴位上的一种灸法。“雷火灸”是在明代“雷火神针”基础上改良艾条配方并改“实按灸”为“悬起灸”创新发展而成的一种灸法。

赵氏雷火灸以经络学说为原理，现代医学为依据。在古代雷火神灸实按灸的基础上，改变其用法与配方创新发展而成。通过悬灸的方法***相关穴位，其热效应激发经气，使局部皮肤机理开放，成分透达相应穴位内，起到疏经活络、 活血利窍、改善周围组织血液循环的作用。

灸疗的传承脉络和发展方向

艾灸疗法具体起源于何时已无证可考，但因其用火，所以可追溯到人类掌握和利用火的旧石器时代。火的使用让人们认识到，用火适当熏烤或烧灼身体的某些部位，可以减轻或治愈某些病痛。于是，远古的先民就***用火烧灼身体固定部位的方法治疗疾病，灸法从此也就产生了。

艾草是纯阳之物，艾灸时通过皮肤、经络的能量传递与渗透，可驱散寒气，温通经脉，气血痹阻不通的各种疾病症状得到缓解和消除。但其本质在于艾灸从内部为身体补充阳气，滋补脾肾，健肾助脾，培元固本，提高人体自我修复和防御的自愈力。大量的临床实践也佐证了这一点。

上海中医药大学程珂教授通过对艾灸的研究认为，生物组织是先吸收热量，饱和后再向外输出热量，这样一个反复的热振荡过程。这个研究成果可以完整解释“灸法不是使皮肤灸得越热越好”，“近端微热，远端热”的热灸“气至”现象。

中医针灸文化

1、非物质文化遗产中医针灸。 中医针灸是针法和灸法的合称，针法是把毫***入患者身体某一穴位，运用捻转与提插等针 刺手法来治疗疾病；灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的***来治疗疾病。针灸由针和灸构成，是中医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具。

2、针灸是世界级非遗。2010年11月16日中国申报项目“中医针灸”正式通过联合国教科文组织保护非物质文化遗产***间委员会第五次会议审议，被列入“人类非物质文化遗产代表作名录”。针灸发源于中国，是中医的重要组成部分，也是中国优秀民族文化的代表，这个项目的成功申报是对中国传统医学文化的认可。

3、针灸是世界文化遗产。针灸是中国古代劳动人民创造的一种独特的医疗方法，是国家级非物质文化遗产之一，也是世界文化遗产之一。国家中医药管理局在2006年成立了中医药申报世界非物质文化遗产委员会、专家组、办公室，组织开展中医药非物质文化遗产保护的研究和申报工作。

4、针灸是世界级非物质文化遗产。联合国教科文组织保护非物质文化遗产***间委员会于2020年11月16日在内罗毕审议通过中国申报项目“中医针灸”和“京剧”，将其列入“人类非物质文化遗产”。针灸针法是把毫***入患者身体某一穴位，运用捻转与提插等***手法来治疗疾病。

5、我国的传统医术针灸是世界文化遗产。针灸是中国古代劳动人民创造的一种独特的医疗方法，是国家级非物质文化遗产之一。针灸，是中华民族几千年来创造的重要医学成果，2010年入选人类非物质文化遗产代表作名录。针灸是我国古代劳动人民创造的一种独特的医疗方法。

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