中医推拿腹部推拿-腹部推拿疗法

文章阐述了关于中医推拿腹部推拿，以及腹部推拿疗法的信息，欢迎批评指正。

文章信息一览：

• 1、宝宝肚子不舒服?试试这些简单又有效的推拿方法!
• 2、中医推拿按摩
• 3、推背和推肚子哪个效果好
• 4、腹部按摩能够起到养生的作用,具体要如何按摩最好?要按摩多久?

宝宝肚子不舒服?试试这些简单又有效的推拿方法!

1、妈妈们只需将双手掌心轻轻放在宝宝膝盖上，温柔地弯曲宝宝的腿部，并用大腿顺时针轻轻按压腹部。手法一定要轻柔，适当按压。神奇的效果这个***法来回几次，宝宝的腹部就会逐渐变得柔软。如果做得好，大约五圈就能听到宝宝的屁声！多做几组，宝宝的肚子就会恢复舒适。

2、揉腹法。家长可以把手掌摊开，放在宝宝的腹部，逆时针轻揉50下左右，或者2分钟左右。这个***手法可以让孩子止住腹泻，同时促进肠胃功能润化。医生提醒，一定要逆时针，也就是要逆着肠子的方向揉动（见下图①）。推背法。方法要领是顺着宝宝的脊柱由下往上搓，一直搓到皮肤微红发热为止。

3、***是缓解宝宝胃胀气的好方法。在***之前，要确保双手清洁。然后以肚脐为中心，用顺时针方向轻柔***，每次大约5分钟。这样不仅能促进肠道蠕动，还能帮助排出气体，让宝宝的肚子重新变得舒服起来。培养好饮食习惯为了缓解宝宝的胃胀情况，除了***，还要注重饮食习惯的培养。

4、．腹部***总是沿顺时针方向进行，和肠的蠕动方向保持一致。在划圈的同时，要尽可能放平手掌，轻轻***宝宝的腹部，同时注视着宝宝的脸。做腹部***时尤其要和宝宝交流，要观察宝宝是否有不舒服的反应，是否感到疼痛 。***小腹部时动作要特别轻柔，因为膀胱就在这个部位。

5、***掌心.爹地妈咪左手握住宝宝的手指，用右手拇指蘸滑石粉，***宝宝掌心50-100次，顺、逆时针皆可。腹部***。让宝宝躺卧，爹地妈咪以宝宝腹部肚脐脐为中心，作圆周运动。顺时针***一会后，逆时针也转一会。足底***。

6、新生婴儿肚子胀气***手法二：当小宝宝因腹胀不舒服又哭又闹时，母亲能够尝试把小宝宝放置，将手伸入他的衣服裤子里，缓缓的呈顺时针为他推拿小腹。一方面能够减轻腹胀，另一方面小宝宝也会由于舒适而转移注意力。这类***手法是非常简单的，一看就会，母亲能够每日多给宝宝推拿几回哦。

中医推拿***

1、报考中医推拿***师证书需要具备中专及以上学历，主修中医药相关专业。只有具备扎实的中医理论知识和***技能，才能更好地为患者提供服务。年满18岁报考中医推拿***师证书需要年满18岁，具备完全民事行为能力。只有成年人才能够承担起中医***师的责任和义务。

2、成为一名六盘水中医推拿***师，首先需要拥有中专以上中医药相关专业学历。只有具备扎实的中医药理论知识和实践技能，才能够更好地开展中医推拿***工作。从事中医***行业如果你正在从事中医***行业，那么成为一名中医推拿***师就是你的不二选择。你已经具备了一定的实践经验和技能，可以更好地适应这个职业。

3、中医推拿***历史悠久，在远古时期中国就有推拿理疗治病的活动记载，是一种传统高效的理疗方法。

4、阿勒泰中医推拿***师报考要以下几个条件：（1）18岁以上人员；（2）中专以上中医药相关专业毕业生；（3）目前从事中医***行业；（4）对中医***行业感兴趣的人。如果符合上述条件之一，您可以报考中医推拿***师证书。

推背和推肚子哪个效果好

1、波浪式推压法：两手五指并拢，自然伸直，左手掌放在右手指背上，右手手指平贴腹部，然后用力向左推按，继而用左掌用力向右压，这样一推一回，由上而下慢慢移动，好似水中的浪花一样。注意：腹部***减肥可选关元穴（肚脐下3寸）、天枢穴（肚脐旁开2寸）和中脘穴（肚脐上4寸）。

2、推上七节骨。用拇指侧面或者食指、中指指腹，从宝宝的骶骨（尾椎）出往上推，直推到腰部，即命门（督脉穴，第二腰椎下凹陷中）处止。推拿时，手法可以稍重一些，推到皮肤发热为适度。这是比较好的止泻手法。揉板门。

3、推背 爸爸或妈妈顺着宝宝的脊柱由下往上搓，一直搓到皮肤微红发热为止，宝宝腹泻伤经液，气血经液同源，所以要给宝宝补气血，而脊柱属中医督脉，主一身之阳，推背可以补阳气，健脾补肾，增强荨麻疹患者的抵抗力，缓解拉肚子的症状。

4、推肚子的好处：增强心肺和各脏器功能，调节五脏六腑，加强血液循环，加快新陈代谢。加快胃肠道蠕动和排空，加快消化吸收，强身健体。改善睡眠质量，防治各种慢性疾病、冠心病、肺气肿、气管炎、胆囊炎、慢性胃肠道疾病等，特别是年老体弱多吃一点就胃肠不适、便秘等。

5、再逆时针方向旋转175转。顺时针时右手贴肚脐，左手放在右手背上，两手劳宫穴对齐；逆时针时左手贴肚脐，右手放在左手背上，劳宫穴对齐。两次下来时间5分钟左右就可以了。注意旋转时肚脐和劳宫穴不要移位。这个揉肚子有：促进肠胃揉动，防治胃病，消除肚内脂肪等功效。且效果明显。

6、推背的好处有：舒经活络，畅通血脉，促进血液循环，活络筋骨等。坏处有：非专业人员在***时动作粗暴、手法不当很容易造成被***者软组织损伤、关节脱位、骨折。

腹部***能够起到养生的作用,具体要如何***最好?要***多久?

1、摩腹的方法很多，现仅举其中一种，具体做法是：先搓热双手，然后双手相重叠，置于腹部，用掌心绕脐沿顺时针方向由小到大转摩36周，再沿逆时针方向由大到小绕脐摩36周。古人称此为“摩脐腹”或“摩生门”。它有增加胃肠蠕动，理气消滞，增强消化功能和防治胃肠疾病等作用。

2、在***的过程之中，一定要***用腹部呼吸的方式，这样的话可以让腹部尽可能的动起来。对于食欲不振的人群来讲，这样的一个***手法还是很有好处的。在***了之后会感觉到自己的腹部比较的轻松，所以说大家在日常生活之中可以***用这样的***方法对自己的腹部进行保养，这样的话可以让我们的身体更加的舒畅。

3、可施行简便易行的腹部***疗法：仰卧床上，用右手掌自右下腹向上推按至右上腹，后向下推至右下腹；再向左推至左上腹，再向下推至左下腹。反复围绕肚脐推按40～50圈，最后在脐部按压几下，每日早晚各一次，坚持下去必有效果。但须注意，不可在过饱或过饥的情况下进行摩腹，摩腹前最好排空小便。

4、预防便秘 揉腹可以增加腹部和肠平滑肌的血流量，并且增加胃肠内壁肌肉的张力以及淋巴系统的功能。

关于中医推拿腹部推拿，以及腹部推拿疗法的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。