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看中医叫我少吃-看中医让我少吃水果

看中医 2周前 (06-12) 11

今天给大家分享看中医叫我少吃，其中也会对看中医让我少吃水果的内容是什么进行解释。

文章信息一览：

中医说不能吃凉的到底对不对1 中医认为，寒凉的食物会伤害胃、肾在我国很多的中医名著上都有明确的记载，我们人体的胃和肾脏都是不喜欢寒凉的食物的，这些比较寒凉的食物对人体的胃和肾***作用都非常大，吃的时候一时贪图凉快，但很可能会给身体落下祸根，不利于长期身体健康。

为什么老中医总提议要少吃寒性的食物？常常吃寒性的食物很有可能会危害阳气：而在老中医的基础理论中，主要是讲寒凉的食物会危害人的阳气，阳气也是人的压根，消弱阳气相当于人的身体身心健康降低，尤其是损害阳气以后，人体极其孱弱，更非常容易万病生。

（图片来源网络，侵删）

寒凉食物伤脾胃，是寒凉食物最主要危害之一，长期脾胃虚寒，不仅会导致腹泻、腹痛，还会影响食物的吸收。中医认为脾胃为后天之本，气血生化之源，所以，对我们的健康非常重要。中医关于脾胃有个很形象的比喻，把脾胃比喻一口“锅”，这口锅一定要是热的，才能把锅里的食物煮熟。

另外女性也应少吃寒凉食物，尤其是月经期间更不能吃，否则会造成阴气瘀滞、腹痛，影响女性生育能力。梨是一种寒性水果，有降火润燥的功能，但在温度尚低的初春吃过多的梨会导致身体摄入过多寒气，会使人脾胃虚寒，降低人体抵抗力，腹泻的人吃了还可能会出现脱水的情况。

你好，医生叫你少吃食物，我的判断应该你是糖尿病，体内缺少胰岛素。糖尿病的病人禁食葡萄糖、蔗糖、麦芽糖等纯糖食品；凡含淀粉高的食品，如土豆、山芋、粉丝等，原则上不用，如需用应减少主食。

（图片来源网络，侵删）

面食、馒头和猪肉这些都是寒性的，体质虚的人吃了就会感觉明显不舒服。

建议孕妇少吃面食主要是因为面食中含有大量淀粉，容易导致孕期血糖增高，不利于胎儿健康，也不利于分娩。

甜食长时间吃面食，容易出现高血糖？医生建议：除面食外，这两样东西要少吃甜食是很多人喜欢的食物。有的人看到甜食就走不动路，***不住甜食的诱惑。然而，甜食含有大量的糖。

倒不是完全不吃含油脂的东西，而是必须平均摄取各种食物的营养，让肠胃消化运转时，能不需一次承受过多的压力。小心药物的副作用许多药物都有引发消化不良的副作用，如：阿斯匹灵、抗生素、维他命C、避孕药等。因此，在服用药物时，除了必须遵循医生的指示外，也要注意服用过量的问题。

1、因为不是经常干体力的人。脾胃没有这么强。现在的水果。百分九十都是药物催熟的。寒性比较大。真正经过太阳照射自然成熟的水果。估计没有。所以。对于城市干活少的人。不建议大量吃。

2、因为在中医药理中，水果是属于木性食物，如果吃多了的话，对于胃非常的不好，所以会有些中医提醒你少吃水果。我的胃就不是特别好，中医给我开完中药之后，总会提醒我少吃一些水果，不要***胃酸的过多分泌，对于你的胃有好处。

3、病人常问及水果的好处，如美容等，但中医认为，水果多性寒，如番茄、苹果等，长期大量食用可能损伤脾阳。即使加热，水果的寒性本质仍无法改变，除非加入生姜、黑胡椒等热性调料。温热性水果虽不至于损伤脾阳，但可能导致内热，影响睡眠，对某些体质不佳的人来说，也可能加重身体不适。

4、孩子天生脾胃稚嫩，最怕寒凉食物伤害脾阳。水果以寒凉居多，有些水果一年四季都有，久食、大量吃会伤脾阳。那我们吃温热性水果呢？这也是属于生冷之物，多食还是会伤害脾胃。

5、宝宝要少吃草莓的理由：激素中间有空心、形状畸形不规则且过于硕大的草莓，除极少部分属于高产新品种外，一般都是使用过量激素所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药物后生长周期变短，颜色也鲜艳了，但冲淡了草莓固有的香味，吃起来缺少鲜味。

总之，中医提倡少吃猪肉，是基于肉类可能带来的健康风险，以及现代人饮食方式的改变。适量、均衡的饮食是中医一直倡导的健康理念。

常吃猪肉的人，发生肿瘤（特别是大肠癌）、脑中风、糖尿病的概率也比不吃猪肉的人大。中医认为，猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效。中医对猪肉的认识与现代医学基本相同，也不主张多吃，说多吃“令人虚肥，大动风痰”，“大动风痰”，即指冠心病和脑中风。

本草纲目说猪肉不能吃的原因是古代的猪多数是放养，经常吃到有毒的东西，人吃了这种猪肉，身体也会不好。李时珍在《本草纲目》中有这样的记载“猪，吃不择食，卧不择埠，目不观天，行如病夫。其性淫，其肉寒，其形象至丑陋，一切动物莫劣於此，人若食之恐染其性”。

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