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文章信息一览： 1、祛湿散寒的中成药 祛湿散寒的中成药 答案：湿寒重可以吃一些具有祛湿散寒作用的中成药，如参苓白术散、金匮肾气丸等。解释：湿寒重，通常是指体内湿气过重且伴有寒象的表现，可能会表现为畏寒肢冷、腹胀、消化不良等症状。针对这种情况，可以选择一些中成药来帮助调理。

文章信息一览： 1、观医圣有感 观医圣有感 1、看医圣这部剧过程中，发现张仲景的很多理论和方法都适用于现在。张仲景因为过度操劳而发热，发热后，他让徒弟给他熬小建中汤，小建中汤，是由饴糖、桂枝、芍药、炙甘草、大枣、生姜熬制而成，不仅有利于解决发热，还能温中补虚，和里缓急。

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文章信息一览： 1、中医养生方法有哪些? 中医养生方法有哪些? 1、调整饮食结构：中医养生是一个概念，养生特别的重视饮食，可以多吃一些粗粮，粗粮中还有丰富的营养物质以及膳食纤维，对身体的健康有一定的帮助，一般会吃七八分饱，不建议吃寒冷以及辛辣的食物，比如冰激凌或者辣椒，有助于身体的健康。

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