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痛经看中医要注意什么事项-痛经看中医有效果吗

看中医 2周前 (06-19) 9

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痛经时八个注意事项一般家庭都会***取一些“土办法”治疗痛经，但是要注意“对症下药”。比如，由于生冷寒凉引起的痛经应该用温湿的毛巾敷住小腹，而体质温湿的患者则不能用热毛巾或者热水袋。来看看痛经时8个注意事项。

出现痛经之后检查还应该注意一些事项，在这个阶段应该注意应该保持空腹进行，不要吃饭也不要喝水，并且应该在早上去检查，这样有利于确定检查的准确性，而且在检查的期间应该选择正规的大医院，这样可以保证检查的结果准确，更可以为患者节省一笔费用。

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热敷疗法痛经期间制在小腹上放上一个热水袋，或躺在床上用加热的毯子垫在身下等加热的方式都可缓解痛经。禁酒假使在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。药物调理痛经厉害关键还需要及时服用金巢安调理，能从根本上缓解经痛，长期吃还能使月经更加顺畅。

另外，经期***也可能导致脱落的***内膜逆流入盆腔引起***内膜异位症。以上种种病症可能引起经期血量增多、经期延长、痛经等后果。不宜剧烈运动，月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。

1、韩百灵：温肾扶阳汤，治胞中虚寒型痛经，妇女经期小腹隐痛，喜温喜按，经色清稀，腰酸腿软，四肢不温，尿频，白带***，面色淡白，舌质淡润，脉象沉缓无力。

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2、食疗药膳痛经患者日常也可通过药膳进行调理。玄胡益母草党参乌鸡汤取乌鸡1只，玄胡10克，益母草20克，党参20克，枸杞10克，生姜3片，盐适量。将乌鸡与姜片一同焯水后，捞出乌鸡，洗净备用。锅中加水烧开，加入玄胡、益母草、党参煮10分钟，再加入乌鸡一起煮30分钟。

3、［食疗验方］当归生姜炖羊肉：当归30克，生姜15克，羊肉250克。制法：羊肉切块，洗净，放滚水内先滚一下，取出。当归、生姜用纱布包好，与羊肉一起放入炖锅内，然后隔水炖熟。姜丝塘鳢鱼：塘鳢鱼、调料、姜丝炒食，治虚寒痛经。香花菜蛋汤：留兰香30~60克，煎取汁，以汁煮蛋服。

韩百灵：温肾扶阳汤，治胞中虚寒型痛经，妇女经期小腹隐痛，喜温喜按，经色清稀，腰酸腿软，四肢不温，尿频，白带***，面色淡白，舌质淡润，脉象沉缓无力。

患者可以***用熟地、当归、白芍、川芎、元胡、沉香等中药治疗，这些中药材加水煎服，每天一次，坚持用药一个月左右就能起到改善痛经作用。用药期间最好多注意休息，尤其月经期前后做好防寒保暖工作，这样也可以有效减轻痛经症状。

痛经，严重的时候可以导致女性痛苦不堪，所以要及时进行治疗。那如何治疗痛经呢？治疗痛经的方法又有哪些呢？运动调理方法加强体育锻炼尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动，比如散步。

中医认为，痛经多为肝肾亏虚、气血不足、寒邪滞凝、气滞血淤所致，当以益气养血、补益肝肾、活血散寒、理气化淤为治，可选用下列药膳食疗方：当归益母草蛋材料：当归10克，益母草30克，鸡蛋3个。

本方适用于冲任寒湿捶打引起的痛经，并能改善月经期间的生活质量。石英汤应用于痛经患者冲任虚寒，血液不足。组成药物包括紫石英、炒杜仲、丝瓜络、当归、桑寄生、麦冬、肉桂等。所有药物均加入清水中煎煮。痛经患者每天服用一剂，药液服用三次。温经调冲止痛，有效减轻痛经的危害。

女人经期期间，会有小腹及腹部的疼痛，伴随着血色苍白，手足发冷，这就是通常所说的痛经。中医认为这是由于肝郁不舒、气滞血瘀、气血不畅等所致。中医针灸在治疗痛经方面有很好的疗效。

1、这时候她躺在床上的时候，可以让她躺在你的怀抱里，用你的爱来缓解她的痛经。.必要的嘘寒问暖不可少，作为男友如果不能时刻在身边陪伴她，所以这个时候男朋友应该及时的安慰女朋友才行，通过打电话的方式安慰女友，在电话里对女友嘘寒问暖，嘱咐她要好好休息。

2、甚至有很多的小学都开始在厕所旁边设立一个小房间，里面还准备的有一次性***和一些卫生巾，就是为了能够方便女孩子们。现在这个痛经假终于到来，在工作的期间有任何的生理疼痛都可以请的生理假终于可以真真切切的照顾到有所需要的女性了。

3、用热水袋敷胀痛处。在生理期期间要更加注意保暖，可以适当喝一些温性的汤水，例如红糖煮鸡蛋、红枣姜汤等等。多食用蜂蜜、香蕉等食品及含丰富纤维的食品以防便秘，也可以消除痛经的诱导因素。还要适当忌食生冷和***性食物，最好多食粗粮、豆类、水果，少食高糖、高脂和含***食品。

4、痛经是女性比较常见的一种现象，而且经常导致女性疼痛难耐，所以很多女性都比较重视，接下来讲解一下女性出现痛经该怎么办。

5、如果是那种无法忍受的疼的话，是要喝止疼药的。不过不要自己随便乱买，到医院去开合适的药。喝红糖水也可以有效的缓解痛经。我每次痛经的时候，喝一杯红糖加生姜煮的水，过一会就好了。红糖也分很多种类。以我的经验来看，女生红糖或者月经红糖喝下去的效果会好一点。吃苹果可以缓解疼痛。

关于痛经看中医要注意什么事项，以及痛经看中医有效果吗的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。