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中医养生拔罐刮痧-拔罐刮痧疗法

中医养生 3个月前 (06-22) 28

今天给大家分享中医养生拔罐刮痧，其中也会对拔罐刮痧疗法的内容是什么进行解释。

文章信息一览：

行气活血拔火罐能***血管壁的收缩以及舒张，加速有毒废物的排出。（2）祛风散寒通过拔火罐，可以将人体内的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。（3）消肿止痛拔火罐能使局部血管扩张，促进局部血液循环，加速新陈代谢。

您好，刮痧是指对人体的皮肤进行反复刮拭，使皮肤局部“刮痧”，从而达到活血化瘀的效果。拔罐是以拔罐为工具，利用负压使拔罐紧贴体表，造成局部瘀血，达到通经活络、行气止痛、祛风散寒的治疗方法。拔罐是以罐为工具，通过使用燃烧或者挤压等方法排除罐内空气，与空气形成负压，从而使罐吸附在身体表面。

（图片来源网络，侵删）

刮痧疗法作为一种简便易行的外治法有其独特的疗效。刮式出痧可以清洁体内环境，促进血液循环；痧消退的过程还可以提高人体的免疫功能。刮痧对于皮肤来讲可以促进皮肤的新陈代谢；刮面部皮肤可以养颜美容；通过刮式皮肤还可以调节脏腑器官的功能。因此刮痧的作用是比较大的。

刮痧和拔罐都能够促进血液循环，能改善身体不适感，还能缓解局部麻木、缓解疼痛。很多哺乳期女性因为长时间带孩子，感觉到身体乏力，所以想拔罐和刮痧，但是又担心会对身体有影响。那么，哺乳期能不能拔罐和刮痧？哺乳期可以拔罐和刮痧哺乳期可以拔罐和刮痧。

1、您好，刮痧的好处有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，刮痧因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。

（图片来源网络，侵删）

2、好处：通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会***身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。

3、刮痧和拔罐都能够促进血液循环，能改善身体不适感，还能缓解局部麻木、缓解疼痛。很多哺乳期女性因为长时间带孩子，感觉到身体乏力，所以想拔罐和刮痧，但是又担心会对身体有影响。那么，哺乳期能不能拔罐和刮痧？哺乳期可以拔罐和刮痧哺乳期可以拔罐和刮痧。

4、问题一：刮痧好还是拔罐好上火刮痧，着凉拔罐刮痧有排毒去热的作用，对于上火，特别是实火，也就是有口干口臭，胸闷烦躁，易怒等症状时，刮痧症状很显著；而拔罐有驱寒除湿的作用，感冒受凉时在大椎拔罐能取得很好的效果。

中医好轻松刮痧拔罐疗法刮痧的时间和疗程每次刮痧的时间以20-30分钟为宜，刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以同一部位刮痧应间隔一段时间，一般为5-7天。如果操作部位痧痕未退，不要带痧痕刮痧。疗程一般为7-10天，一个疗程不解决问题，可继续第二关疗程，直到疾病的治愈为止。

拔火罐的方法拔火罐疗法是我国传统的中医疗法相信许多人尤其是中老年人都不会对它陌生，因为其操作简单、方便易行，也曾经一度被老百姓当作是重要的家庭日常救治手法。该疗法是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。

拔罐如你长期失眠很困扰的话，不妨试试拔罐的方法。取穴肝俞、心俞、胆俞，患者或坐或卧，暴露清洗相应穴道肌肤，用闪火法施罐，留罐5~10分钟即可取下。每天1次，半个月1阶段。

选择痧痕点数少，为“补法”；选择痧痕点数量多，则为“泻法”。操作的方向顺着经脉运行方向者为“补法”；操作的方向逆经脉运行的方向者为“泻法”。刮痧后进行温灸者为“补法”；刮痧后进行拔罐者为“泻法”。

刮痧是中医里的一种诊疗手段，而除了除了治疗一些相关的疾病之外，刮痧还可以起到保健身体的作用，因此许多人平时也会给到专业的场馆给自己刮痧，而其中有不少人都是的好奇刮痧的方法。

体质较弱的人或虚证适合拔罐。但对一些疼痛性疾病，如颈椎病和腰椎病引起的疼痛，刮痧止痛的效果要比拔罐明显，因为刮痧治疗的范围比较大，对整条肌肉都可以进行治疗，而拔罐只能作用于肌肉的局部，不能对整体缓解肌肉的痉挛与疼痛。

简单来说：病邪在表，刮痧好；病邪在里，拔罐好。如果不好判断表里，可以先刮痧，再拔罐。排毒应该是刮痧较好些，也可以配合中医辨证用中药进行治疗。拔罐要注意什么罐拔完了以后，在背部来回多揉搓几下，使淤血的地方肌肉得到放松，直到皮肤发热。然后在背上盖一块毯子，不要着凉了。

拔火罐和刮痧都能促进体内湿气的排出，但是两者相比的话拔火罐的祛湿效果会更好，因为火罐能通过热气将体内寒气逼出，并且通过负压的吸附作用能更好的去除体内湿气，起到逐寒祛湿，疏通经络，祛除瘀滞的作用。

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。指导建议：刮痧和拔罐各有各的有点，根据你的实际需要进行选择吧。

1、病情分析：腰肩酸软痛，这个情况，一般来说是拔罐和刮痧都是可以使用的。指导意见：这个拔罐和刮痧都是属于中医的治疗方法，这个拔罐和刮痧都是可以通畅经络，和去除邪气的，这些地方也都是适合的，不过相对来说腰背部更适合拔罐些的。

2、刮痧和拔罐，二选一。效果是差不多的。刮痧通常用于普通的排毒，根据痧点的轻重就可以判断某些部位是否有异。若真的有问题，痧点就会重，排毒的效果也就达到了。不过刮痧过程中，各人受力度不一样，有人会觉得表皮疼，有人就无所谓。

3、指导建议：刮痧和拔罐各有各的有点，根据你的实际需要进行选择吧。

4、拔火罐和刮痧都能促进体内湿气的排出，但是两者相比的话拔火罐的祛湿效果会更好，因为火罐能通过热气将体内寒气逼出，并且通过负压的吸附作用能更好的去除体内湿气，起到逐寒祛湿，疏通经络，祛除瘀滞的作用。

关于中医养生拔罐刮痧，以及拔罐刮痧疗法的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。