古代中医推拿介绍-古代中医推拿介绍图片
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文章信息一览:
简单的推拿***手法
1、针对宝宝常见的外感、内伤发烧,我们有以下几种推拿手法,帮助您缓解宝宝的不适。开天门从两眉心的中点开始,延至发际线处。用双手拇指的指腹部位,交替往上推100次。力度要柔和,速度要均匀,每分钟200-300次。这能起到醒脑安神的作用。推坎宫从两眉的眉心开始,向两侧的眉梢延伸。往外侧眉梢横推100次。
2、小儿推拿的注意事项 推拿时间控制:推拿时间不宜太长,以免长时间处于位置不动,影响孩子的活动及其他方面的正常发展。推拿手法轻柔:小儿身体柔软,手法应该温和、轻柔,***力度不宜过大,避免不必要的损伤。
3、一个好的***手法标准是:既是治疗保健的最佳手法,又能保护自身以不受其伤害。
4、推拿技术的基本手法:揉捏:将指腹或手掌贴在***部位上,用适当的力度进行旋转、搓揉、压抹等手势,可以增加当地的血液循环和代谢。推拉:双手分别***推动相同的穴位或部位,或者用手掌从上至下或左右方向施加力度,可以起到舒经活络、通经散结的作用。
5、肩颈***的手法之拿肩井 肩井穴:在大椎穴与肩峰连线中点,肩部最高处。以大拇指和食、中指相对用力,提拿肩井穴处的筋腱,向上提捏,渐渐放松,快速重复操作。双手可同时或交替提捏,持续1分钟。也可以在肩井做叩击法,在穴位处适当叩击。力度要均匀,以***作者酸胀为度。
6、全身推拿***可以先从颈部开始。首先从颈部开始:(第一条线)沿着督脉从第二颈椎到第七颈椎自下而上单拇指揉、按、拨各三遍。(第三条线)沿着颈椎两侧竖脊机从肩中穴起下而上单拇指揉、按、拨、理各三遍。(第五条线)沿着颈椎两侧胆经从肩井穴起自下而上单拇指揉、按、各三遍。
中医小儿推拿:5步缓解宝贝咳嗽
1、小儿俯卧于床上,背部保持平直、放松。2)两手的中指、无名指和小指握成半拳状。3)食指半屈,用双手拇指的桡侧面抵在小儿的尾骨处;大拇指与食指相对,向上捏起皮肤,同时向上捻动。两手交替,沿尾骨端向上边推边捏边放,一直推到第七颈椎为一遍。
2、回顾:推拿治疗小儿风寒咳嗽,第一步,清肺平肝;第二步,***肺腧穴;第三步,肃肺法;第四步,揉外劳宫;第五步,拿列缺;第六步,拿风池与颈夹脊。
3、揉或吮痧天突:在胸骨上窝凹陷中,手法比较灵活,可用点颤法、可用揉法、也可拇指食指中指三指挤捏出痧,有理气化痰、止咳平喘之功效。婴幼儿可以吮痧天突,又名吸痧、嘬痧。让皮肤局部出现红色。
4、用拇指在手掌大鱼际部轻揉100次,让宝贝的小手更加灵活有力。掌心内八卦旋转运摩用拇指罗纹面在小儿掌心内劳宫四周旋转运摩,左右手各1分钟,帮助调和气血,舒缓疲劳。按揉天突和膻中穴分别按揉喉下方和胸骨上的天突、膻中穴各2分钟,有助于舒缓咳嗽、气喘等症状。
探索古老智慧,体验神奇的推拿魅力!
天门开启,智慧无限!天门穴位于两眉中间至前发际的直线上,是推拿的重要穴位之一。只需用拇指指腹在这个穴位上做直线推动,就能感受到身心的变化。小儿发烧怎么办?推坎宫是一种有效的推拿手法,对于小儿发烧等症状有很好的缓解作用。只需用拇指侧面或指腹轻轻推动眉头至眉梢的横线,就能帮助孩子恢复健康。
探索小儿推拿的秘密:捏脊疗法的精髓与注意事项 在古老的中医智慧中,捏脊这一古老的手法,如同民间的“擀皮”或“提背”,在儿童保健和疾病防治中发挥着神奇的功效。自东晋葛洪的《肘后备急方》中首次记载,捏脊疗法已流传千年,为无数家庭的宝贝提供自然疗愈的力量。
捏法,看似简单,实则蕴含智慧,通过指尖的微妙操控,既可去风寒,又可治疗深层肌肉疼痛。而颤法,通过快速而均匀的振动,传递能量,帮助舒缓疼痛并促进血液循环。中医理论的精髓 在中医治疗中,推拿并非孤立的手法,而是与针灸、气功等并肩作战,通过辨证施治,调整经络,平衡阴阳,达到防病治病的目的。
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