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中医养生中医针灸-中医针灸养生馆

中医针灸 6天前 6

接下来为大家讲解中医养生中医针灸，以及中医针灸养生馆涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

文章信息一览：

1、经络***养生 1明目醒脑穴：风池中医讲“头目风池主”，对于头部的一些风病，利用风池都可以很好的解决，按揉风池穴和周围的肌肉，能够帮助我们有效的缓解颈椎病，头痛，或者因为长时间低头而导致的颈部疲劳，并且在工作间隙，适当的***风池穴，能够提神醒脑，消除疲劳。

2、人体有很多穴位，所有的穴位中日常保健作用最大的只有10个要穴。风池穴，曲池穴，内关穴，合谷穴，后溪穴，环跳穴，足三里穴，殷门穴，阳陵泉穴，昆仑穴。常按这10要穴可以疏通经络、减轻身体疲劳、延年益寿。

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3、合谷穴：止痛。合谷穴又称虎口，有清热、止痛的作用。中医说“面口合谷收”，意思是合谷穴对头面部疾病，如头痛、发烧、上火牙疼、咽喉肿痛等有很好的缓解作用。内关穴：护心。内关穴是心包经上最重要的穴位之一，由于心包经能够宽胸、理气、强心，内关穴也是保护心脏的穴位。三阴交穴：养颜。

4、中医养生保健：最实用养生***的8大穴位治便秘点压天枢穴天枢穴以治疗肠胃疾病为主。主治疾病为：便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。

5、阴陵泉--帮助腿部消肿许多办公族上了一天班后，会发现自己的小腿肿胀。这是小腿长期在同一姿势下，气血无法顺行而导致的肿胀。这时候要用“小腿消肿穴”--阴陵泉。每天在这个穴位***3~5分钟，让气血顺利通行。另外，尽可能不要长期保持同一个姿势，有利于全身的气血循环，避免身体的僵硬。

（图片来源网络，侵删）

1、针灸学起源于我国的石器时代。针灸医学最早见于二千年多前的《黄帝内经》一书。《黄帝内经》说：藏寒生满病，其治宜灸，便是指灸术，其中详细描述了九针的形制，并大量记述了针灸的理论与技术。两千多年来针灸疗法一直在中国流行，并传播到了世界。而针灸的出现，则更早。

2、针灸学起源中国，具有悠久的历史。传说针灸起源于三皇五帝时期，相传伏羲发明了针灸。当时人们发生某些病痛或不适的时候，不自觉地用手***、捶拍，以至用尖锐的石器按压疼痛不适的部位，而使原有的症状减轻或消失，最早的针具：砭石也之而生。

3、针灸起源于中国，在公元6世纪传到了朝鲜、日本等国。在现代作为替代医学传播到世界各地。成都老官山汉墓中出土了现今发现最古老的针灸人体模型，制成在西汉年代，为一14公分高的漆器人形，上有标注117个穴位经络线和心肺肾等中医标注。***法萌发于新石器时代。

4、针灸疗法大约诞生于新石器时代。古书里保存着一些关于针灸起源的传说资料，都指这个时代。如皇甫谧《帝王世纪》里记载：太嗥伏羲氏“尝味百药而制九针”，罗泌《路史》则说太嗥伏羲氏“尝草治砭，以制民疾”。

5、针灸是伏羲发明的。据后世文献对远古往事的记述和出土文物，一般是把针灸术的起始，定在新石器时代。其端绪甚至可以追溯到距今数万年乃至数十万年前的旧石器时代。那时还没有专用的***工具，用作生产的刮削器、尖状器等，同时也被用来治病。

6、针灸学起源中国，具有悠久的历史。传说针灸起源于三皇五帝时期，相传伏羲发明了针灸，他“尝百药而制九针”（东汉医学家皇甫谧记载于《帝王世纪》）。而据古代文献《山海经》和《内经》，有用“石篯”刺破痈肿的记载，以及《孟子》：“七年之病，求三年之艾”的说法。

针灸没有毒副作用，只要你对这种针不过敏一般来说没有副作用。但是如果胸部和肺部穿入肺部，会导致气胸也会有生命危险。所以针灸要咨询专业人士。避免危险。长期中医针灸不太好。一般来说是保健的功效，一年做一两次治疗也是可以的。中医长期针灸对健康有害。普通的运动和合理的饮食通常是好的。

扎针灸有些一些副作用，导致身体疼痛无力，感染传染病，出现晕针昏迷，损伤内脏都是人们扎针灸以后可能会出现的副作用，所以平时扎针灸也要多加注意，一定要请专业的针灸师为自己服务，还要结合自己的体质，并把自己身体的具体情况提前告诉针灸师。

过度疲惫、精神高宽比焦虑不安、挨饿者不适合扎针；年老体衰者扎针应尽可能***用平卧，取宜穴少，手宜法轻。怀孕妇女扎针不适合过猛，腹部、腰骶部及能造成宫缩的如合谷穴、三阴交、天山、至阴等严禁中医针灸。有渗出***症的病人，或经常出现自发流血，损害后不容易活血者，不适合扎针。

针灸副作用容易传染疾病，针灸并不是一个人用一根针，可能是用完之后没有丢弃，会进行消毒，重复使用。那我们都知道，可能扎过的针，有些人身体里面携带一种疾病，如果消毒不到位的话，很有可能会进行一些传染病的传播，所以说，针灸容易引起疾病传染。

针灸的副作用感染传染病在一些针灸减肥场所是没有严格按照一人一针一穴的基本原则，用完后立即丢弃，也没有必要消毒设备，要是使用非一次性的针灸针，那么每扎过一个穴位，就应该将针收起浸泡，再进行高温高压消毒，这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能解决问题。

关于中医养生中医针灸，以及中医针灸养生馆的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。