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中医经络疼痛推拿图解***的简单介绍

中医推拿 4天前 6

本篇文章给大家分享中医经络疼痛推拿图解***，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助。

文章信息一览：

1、其中经脉包括十二经脉和奇经八脉，以及附属于十二经脉的十二经别、十二经筋、十二皮部。络脉有别络、浮络、孙络之分。十二经脉（统称正经）和奇经八脉（统称奇经）是经络的主要部分（若十二经脉加任、督二脉即为十四经脉）。

2、腧穴中的“腧”是个通假字通输，是转输的意思：而穴是孔隙的意思。从古到今有很多很多的叫法，其实今天通俗的叫法就是穴位。腧穴之是学术上比较正统的叫法而已。腧穴一般分三大类：即十四经穴、经外奇穴和阿是穴。

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3、穴位[xué wèi]学名【腧穴】。指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾炙***相应的经络点治疗疾病。也叫穴、穴道。腧字从肉从俞。“肉”指身体、肌肉。“俞”意为“捷径”。“肉”和“俞”联合起来表示“身体内部的捷径、通道”。捷径或通道都有一个入口——“穴”。

4、本经腧穴主治胃肠病和头面、目、鼻、口齿病和神志病，以及经脉循行部位的其他病证。第二节足阳明腧穴足阳明胃经腧穴共45穴，左右90穴。承泣* （ST1） [定位]正坐或仰靠，仰卧位。在面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。 [主治] （1）目赤肿痛，流泪，夜盲，近视，眼睑瞤动。

定位取穴：耳朵耳垂后面有个骨头，耳后高骨就是这个骨头的后表面，骨头后面与颈后肌腱之间又有个凹陷的地方，风池就在这个凹陷处，所以耳后高骨和风池穴的定位有些小小的区别。但是在操作时一般都会一起揉，所以这两个穴位可以当成一个穴位来看，它的作用也基本上是一样的。

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小儿风池的准确位置胸锁乳突肌与斜方肌之间，平后发际上0.5寸处的凹陷处。2 拿风池小儿推拿手法 ***者用拇指与食指合作，将两侧风池穴同时捏而提之，称为拿风池。拿5-10次。也可用拇指螺纹面由上而下***用擦法。

揉迎香穴：迎香穴位于鼻翼两侧，用食指和中指轻轻揉捏该穴位，每次***2-3分钟。推坎宫穴：坎宫穴位于眉毛中央，用拇指从上往下推按该穴位，每次***2-3分钟。揉太阳穴：太阳穴位于眉毛外侧与鬓角之间，用食指和中指轻轻揉捏该穴位，每次***2-3分钟。

位置：风池穴位于枕骨粗隆直下的凹陷处，与乳突之间，位于斜方肌和胸锁乳突肌之间。操作方法：用拇指和食指指腹拿捏小儿后发际两侧的凹陷处风池穴，共拿5-10次。功效：拿风池穴能发汗解表，祛风散寒，常用于治疗头痛发烧等症状。

头部：请用指尖沾***油，用指头***整个头皮。头痛时，***脖子底部的周围，往上***到头皮的底部，手指要***用滑动的***动作，力量要强。让精油渗透到体内。（2）颈部：手法是小且强的划圈动作，以颈椎画分成两边，各自从颈底向上***到头皮底部，颈椎左右各成一个圈圈式的***动作。

目录方法1：做好***的准备泡个热水澡。使用干净的温热的毛巾拍干皮肤。裸身***比较好。在身体上涂抹***油。方法2：***上身***脖子和肩膀。***你的腹部。用一只球***背部。使用泡沫轴***背部下方。方法3：***胳膊和双腿***胳膊。***双手。***腿部。

从颈部和肩膀开始***：人们经常觉得身体这一区域紧张，当你没有时间去做一个完整的***时，聚焦在脖子和肩膀上可以提供即时的放松。***颈部和肩膀可使用以下技术：使用你的手指抓住脖子的一侧，轻轻地按在肌肉和肌腱上，用拇指和食指揉捏。你可以用空闲的手在同一时间***头部。

涌泉穴位于足底，在足掌的前三分之一处，屈趾时凹陷处便是。每晚睡前盘腿而坐，用双手***或屈指点压双侧涌泉穴，以该穴位达到酸胀感觉为度，每次50至100下。足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指尽处便是此穴。足三里穴是胃经的要穴。

本经脉腧穴有：涌泉、然谷、太溪、大钟、水泉、照海、复溜、交信、筑宾、阴谷、横骨、大赫、气穴、四满、中注、肓俞、商曲、石关、阴都、通谷、幽门、步廊、神封、灵墟、神藏、彧中、俞府，共27穴，左右合54穴。

阳陵泉穴指足少阳之脉所入为合的合上穴，位于小腿的外侧，腓骨小骨头向前下方的凹陷处，是针灸疗法的一个主要穴位。阳陵泉穴指足少阳胆经上的一个重要穴位，常***对于腰腿疲劳、脚麻痹、膝盖疼痛、腰痛、关节筋痉挛肿痛等关节疾病以及坐骨神经痛、胃炎、胃痛、胃溃疡都有很好的疗效。

风池（古时候叫耳后高骨）定位取穴：耳朵耳垂后面有个骨头，耳后高骨就是这个骨头的后表面，骨头后面与颈后肌腱之间又有个凹陷的地方，风池就在这个凹陷处，所以耳后高骨和风池穴的定位有些小小的区别。

操作：***或震颤。颤抖法是将双手交叉重叠放在关元穴上，施加一点压力，然后快速轻微地上下推动交叉的双手。操作可以随时随地进行。注意不要用力过猛，只要按压揉捏时局部有酸痛感即可。足三里穴足三里穴是足阳明胃经；关闭穴位是强身保健的关键。具有扶正培元、调节阴阳、健脾和胃、疏通经络的作用。

百会穴——头顶至后脑的0.618处是百会穴，在头顶正中心。百会穴由于处于人之头顶，在人的最高处，因此人体各经上传的阳气都交会于此。***法：端坐在椅子上，用手掌***百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各***50圈，每日2－3次，可以疏通经络，提升督脉的阳气。

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