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中医后背推拿图-中医推拿后背有什么好处

中医推拿 3天前 5

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文章信息一览：

1、浴头：两手掌心按住前额，反复擦至下颌部，再至耳上，最后轻揉头顶，来回10次，再轻揉整个发根10次，有助于调和气血，保持面色红润。扣攒竹：用拇指敲击双侧攒竹穴，每穴15-20次，可缓解额痛、眼胀和视力疲劳。旋眼睛：端坐，左右眼分别旋转5次，有保护视力的效果。

2、方法：用右手食指按压在左手曲池上，拇指托住少海穴（在肘窝底曲池对面），拇、食两指同时用力捏捻50下。换左手拇指捏拿揉捻右肘曲池50下。内关穴取穴：在前臂掌侧，当曲泽与大陵连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

（图片来源网络，侵删）

3、将两只手的手掌放在身体两侧，然后由***下缘向下推按至侧腰部，以局部发热为准，这样的***的方式是可以起到肝胆经络的舒畅的作用，同时可以有调畅心肌的作用。达到养胃、暖胃病的疗效。艾灸中脘穴艾灸，也是中医***取的最多的一种养生的方式，中医中用艾条灸穴位非常的有效果。

涌泉穴位于脚底部，是人体的重要穴位之一。通过按压涌泉穴，可以调节人体的气血运行，有助于身体健康和生长发育。命门穴位于腰部第二腰椎棘突下凹陷处，是中医理论中与肾脏功能密切相关的重要穴位。通过按揉或艾灸命门穴，可以促进肾脏健康，从而可能有助于身高增长。

好处：精油推背是从中医传统演绎而来的排毒醒肤与芳香精油相结合的美容方法。通过经络***，配合使用美体芳香精油，能舒经活络，畅通血脉，促进血液循环，活络筋骨，安抚调节情绪，舒解压力，消除疲劳，帮助睡眠，紧实皮肤，恢复弹性。再加上经特殊处理过的荞麦，附于相应部位从而达到除湿驱寒，改善睡眠的作用。

（图片来源网络，侵删）

可以促进血液循环，紧实肌肤，改善睡眠等功效。精油开背是一种***方法，使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油，配合独特开背手法，进行松筋开背***。原理：督脉者，起于下极之输，并于脊里上至风府，入属于脑。

经常做背的女人有什么好处，主要是指女性经常做背部***有什么好处。女性经常做背部***，一般具有疏通经络、祛湿除寒、舒缓压力、改善睡眠、改善皮肤、帮助减肥等好处。

推背又称推拿。推拿背部可以疏通经络、推行气血、扶伤止痛，还可增强儿童体质，起到预防保健作用。中医认为，“背为阳，腹为阴”，背部是人体阳气循行的最大通道，统摄一身之阳。同时，支撑整个背部的脊柱，称为“龙骨”，脊柱不正，可诱发多种疾病。

捏脊疗法是中医治疗疾病的一种方法。通过将拇指和食指的中段一步步捏在宝宝背部的皮肤表面，达到意想不到的效果。那么宝宝可以捏一下宝宝的后背吗？捏宝宝背有什么好处？可以治疗多汗症对于容易出汗的人，可以试试捏脊，因为捏脊可以***人体脊柱两侧的植物神经干和神经节，从而达到止汗的效果。

春节期间放鞭炮太响，小孩子容易受到惊吓，下面我给大家说一个小儿受惊的推拿手法。很多小孩因为心神怯弱，外界一有风吹草动就容易受到惊吓，有时候哭闹起来怎么都哄不住，这需要宝宝在平时更加呵护好孩子的心神。

推心经定位：位于中指末节螺纹面。推拿手法：用拇指指腹从患儿中指之间往指根处直推100次，以局部皮肤潮红为度。推拿功效：推心经具有养心安神，清热除烦的作用，主治小儿惊烦不宁，夜啼，五心烦热，高热神昏，身热无汗，失眠等症。2 清肝经定位：位于食指末节螺纹面。

揉小天心小天心位于大小鱼际交接凹陷中。推拿方法为用拇指指尖揉按患儿穴位。摩擦囟门囟门位于前发际正中直上2寸，百会穴前的凹陷中。推拿方法为用拇指指腹轻轻摩擦囟门。

主要选穴包含心经、肝经、总经、大横纹、小天心、内八卦、囟门等。

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