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看中医有什么注意事项-看中医科要注意什么

看中医 2个月前 (05-11) 16

文章阐述了关于看中医有什么注意事项，以及看中医科要注意什么的信息，欢迎批评指正。

文章信息一览：

1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。

2、古人真正的养生术是什么？陈四清说，古人养生是一个系统的方法，而并非现代书上东讲一点西扯一点，毫无体系。归纳起来要做到四点。情志调摄养生法中医认为：人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情志变化，亦称“七情”。

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3、摄生即摄纳生命，是说自己的寿命掌握在自己手里，如果注意养生，便可长寿，“度百岁而去，终其天年”。如果不注意养生，就会“半百而衰，夭折而去”。人的寿命是有极限的，这是自然规律。

4、饭后站立半个小时其次，在进行中医养生的过程中，还有一点也是需要特别注意的，那么就是饭后，不要马上的就坐下，而是要站立半个小时，这样一来，也就可以很好的去除脂肪的淤积的。

5、按照中医的养生原则和总纲，顺应自然、适合自己，有节度和规律，量力而行；外避伤害，内守精神，才是最重要的。饮食不要过量，口味不要过重，适当运动，身心愉悦，生活作息规律，要调节好情绪，不应喜怒无常。

（图片来源网络，侵删）

1、人得病，大便小便必然异常。反过来，可以从大小便的变化，推断出病情，大小便决定着中医治疗思路、开什么药中占有重要地位。

2、在中医上粪便可以入药，如果去开中药的时候听到了自己这副药里面加的粪便的话，那么可能在吃的时候都觉得特别的恶心。粪便入药最多的就是动物的屎。我们可以观察到，无论是鸟拉的屎还是鸡拉的屎，可能都有一些白色的物质。

3、结肠炎在排便的时候出现大便粘腻的现象，很多人第一反应就是肠道出现了一些问题，就会买一些肠道用药来进行调理，如果是患上慢性的结肠炎的话，就可能会出现大便粘腻的情况，如果自行调理后没有缓解就应该及时就医。

治疗后最好平静休息十至十五分钟，使气血恢复平和，然后再起来活动，以增强疗效。治疗后尽量避免风寒，不要吹风着凉，以免邪气中经络，加重病情。

针灸减脂治#疗后注意术后1月内不要去高温***、瑜伽等高温环境，并且不能暴晒。为什么有人做针灸减脂没什么效果？做针灸减脂是一个以内养外的双向结合减重理疗过程。

注意严格消毒，以预防交叉感染及局部感染的发生。***用***疗法治疗急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合征、肾盂肾炎、肾结石等肾病时，应注意对所用的针具、施针处皮肤，以及施术者的双手进行严格消毒。

针灸之后，最好休息一会，不要马上活动。休息的时间，根据患者的年龄，体质和病程严重程度决定，通常年龄越大，体质偏虚，病程偏重的病人最好能够休息至少一顿饭的时间比较好。

关于看中医有什么注意事项，以及看中医科要注意什么的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。