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中医养生五行经络图解-五行经络养生操作下载

中医养生 3天前 5

今天给大家分享中医养生五行经络图解***，其中也会对五行经络养生操作***下载的内容是什么进行解释。

文章信息一览：

耳朵是肾之官。耳朵的病都会跟肾相关。《黄帝内经》里有“肾开窍于耳”的说法。得肾病的人会有耳聋、耳鸣的症状。五官通利则五味、五色、五音方能俱辨。中医认为五官与脏腑器官的关系极为密切，通过了解五官的病变就可以发现隐藏在身体内的五脏的病变，所以我们要时刻留心五官的变化，才能留意到相关联的五脏的情况。

一人之身的五脏也有五行：心属火对应五色的红色，肝属木对应五色的绿色，肺属金对应五色的白色，脾属土对应五色的***，肾属水对应五色的黑色。恨怨恼怒烦不良情志，又伤害对应的五脏。

（图片来源网络，侵删）

五脏：心脏、肝脏、脾脏、肺脏、肾脏、五色：黑、白、黄、红、绿五味：酸、甜、苦、辣、咸五行：金、木、水、火、土七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊而五行里面：心属火，心开窍于舌。肝属木，肝开窍于目。脾属土，脾开窍于口。

肝，被誉为将军之官，具有刚强之性，喜爱畅达而厌恶抑郁。它归属木元素，负责输泄功能。肝与胆互为表里，开窍于目，其在身体中联络筋脉，其华彩显现在指甲，与春季之气相呼应。2：心，被视为君主之官，藏有精神，主宰血脉。

五行五脏五色五味图表人体与五行学说：人体分为“五脏”和“六腑”。“五脏”包括心、肝、脾、肺、肾，它们都属于阴。“六腑”包括胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦，它们都属于阳。人体中的五脏六腑分别 - 心：属于火，主管血脉和神志。- 肝：属于木，主管疏泄和情志。

（图片来源网络，侵删）

1、任脉：任脉起于胞中，下出会阴，行于人体前正中线，上行至下颌部，环绕口唇，沿面颊分行至眼眶下。有总任全身阴经的功能，多次和手足三阴经及阴维脉交会，可以调节全身阴经经气，所以也叫“阴脉之海”，而且和女子妊娠有关，因此又有“任主胞胎”的说法。

2、因此我们要常常做一些经络运动，帮助疏通经络，缓解不适。***、针灸、艾灸、拔罐、敲击、拍打等方式都是较常见的经络运动，通过这些方式帮助经络养生，从而达到缓解因经络不畅造成的腰酸背痛、脾脏不调等身体不适。

3、拍手人体的手部是汇集了许多经络的部位，通过拍手的方法，可以起到促进血液循环、增强免疫力的作用。动作要领：双手抬起，上手臂平伸，小臂与地面垂直，双掌五指分开，掌心相对，然后慢慢两掌靠近，拍手。需要注意的是，这个动作不可过快，一定要慢慢地拍，这样效果更好。

4、推拿也是普遍的经络理疗方式之一，根据推拿***性穴道做到养生保健的目地。姿势要点：依据不一样的功效要求，推拿身体的每个穴道，可以用推拿器材，或立即应用手指头开展幅度适合的推拿。磨擦揉按法这一方式是根据对不一样的位置开展磨擦或揉按，以做到调整人体身体状况的目地。

中医阴阳五行关系图解相生相克。相生是指一事物对另一事物有促进、助长之作用；相克是指一事物对另一事物有抑制和制约的作用。

辩证的方法是：抓一个中心，观察四方面。中医阴阳五行理论（一）阴阳与人体解剖部位的关系：人体上部为阳、下部为阴；体表为阳、体内为阴；背部为阳、胸部为阴；四肢外侧为阳、内侧为阴；皮肤为阳、筋骨为阴；胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦六腑属阳，肝、心、脾、肺、肾五脏属阴。

扣：用掌或拳叩打肢体中医阴阳五行学说阴阳五行是中国古人认识宇宙事物的一种思维方法。

在五个角上分别写上木、火、土、金、水。其中木（少阳）、火（太阳）属阳，金（少阴）、水（太阴）属阴；土是阴阳各半。

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