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中医养生西医-中西医养生保健区别在哪?

中医养生 2个月前 (07-12) 46

文章阐述了关于中医养生西医，以及中西医养生保健区别在哪?的信息，欢迎批评指正。

文章信息一览：

中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。

中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。未病先防、未老先养。天人相应、形神兼具。调整阴阳、补偏救弊。动静有常、和谐适度。中医养生看法2：中医养生法则养生就是“治未病”，是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。

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美容养颜。特别是年轻女性，通过中医养生调理，保持了五脏六腑的阴阳平衡，就能迅速改善呼吸、消化、代谢、微回圈、内分泌、免疫系统的功能，达到容颜红润、皱纹少、面板细腻和润泽的美容效果。自愈疾病。

中医养生讲究形神共养，协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、和调脏腑、通畅经络、节欲保精、益气调息、动静适宜等等，例如，饮食养生强调食养、食节、食忌、食禁等；药物保健则注意药养、药治、药忌、药禁等。

1、那么就会有人问中医和西医有何不同，为何西医能占主导？答案是两者之间最大的不同就在于理念，我们国家的中医治疗都是以传统的草药和针灸为主，治疗过程漫长需要慢慢调理，然而西医的药理就是以药片为主检查就用先进的器材，方便快捷也是西医占主导的原因。中医是我国的非物质文化遗产，这是文化的传承。

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2、医疗体系不同：中医是传统的医学体系，在中国和其他东亚国家有广泛的应用和传承。西医则是现代医学体系，在全球范围内被广泛应用和接受。需要注意的是，中医和西医虽然有区别，但是两者都有其优点和缺点，各有其适用范围。在实践中，中西医结合的方法也逐渐被接受和应用，以达到更好的治疗效果。

3、历史地看，中西医的产生与发展过程有着本质的不同，这种差异导致了这两种医学的认识论与方***的根本性区别。

4、中医治本，西医治标；中医是釜底抽薪，西医是扬汤止沸；中医辩证，西医片面；中医是调整自身机体的综合免疫力，西医是杀敌一千自损八百；中医讲脏腑营卫，西医讲头疼治头；中医治未病，西医得有病才能治。

修养是指开阔眼界，广泛学习，培养和提高自己的品德和素质，从而达到修心养性的目的。滋补就是遵循天地之间的规律，然后借助中医饮食对全身进行滋补调理，预防疾病，延年益寿。养生的本质是维持人体五脏六腑，使生命得以延续。治愈在于去除身体上的问题或隐藏的问题，目的是缓解疼痛。

养身就是保养身体、调理身体，偏重在具体的身体机能上，而且不会太具备长远性。比如说“孕妇刚生产完，要注重养身”；“某运动员受伤后做了手术，要请假养身”等等。养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。

防治未病是指预防和治疗那种还未出现症状的病症，简单来说就是预防那些你还没有得或者还没出现症状的病，所以就是养生食品经常说的作用，但这种基本上只是心理上的安慰，养生食品只能提供我们人体所需要的基本营养，对于预防影响不大，主要还是我们的生活作息的问题。

健康是人类追求的永恒主题，发达国家的经验证明，8％——10％生产力的提高是由于国民健康状态改善而实现的。三分之二的疾病和过早死亡是可以避免的，引起人类死亡的因素，70％以上是能被人所控制的。中医对防病、养生有独特的优势，古人早有“圣人不治已病治未病”的名言。

中医养生包括形神共养、协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、和调脏腑、通畅经络、节欲保精、益气调息、动静适宜等一系列养生原则，而协调平衡是其核心思想。当一个人身体达到平衡点的时候，是最健康的，是“治未病”。养生当中，最重要的是养心。“一生淡泊养心机”，这是一个很高的精神境界。

《皇帝内经》上说：“上工治未病，而不治已病”，说明高明的医生注重的是疾病的预防，治疗是其次的，而预防的方法就是“养生”。所以现代医学的“治未病”就是养生，防患于未然。注重饮食，起居正常，生活习惯良好，随时培补正气正气充沛则百脉俱通。

关于中医养生西医，以及中西医养生保健区别在哪?的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。