胆小惊恐中医调理可以吗-中医治胆小,紧张,害怕
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经常焦虑、抑郁、恐惧、害怕等中医怎么调理?
随后，我调整了药方，选用了具有软坚、泻下、咸寒功效的芒硝，以及大黄、枳实、厚朴等通腹实的药材，实际上就是借鉴了张仲景《伤寒论》中的大承气汤。 加上《升降散》中的僵蚕、蚕衣、姜黄等药材，可以活血、健胃、理气，调整脾胃升降，以降为主。
但他积滞日久，大便像球一样燥结，莱菔子和大黄没有起作用。随后调方，选用软坚、泻下、咸寒的芒硝，还有大黄、枳实、厚朴等通腹实的，实际上就是张仲景《伤寒论》中《大承气汤》的意思。再加上《升降散》，僵蚕啊、蚕衣啊、姜黄啊，可以活血、健胃、理气，调通他的脾胃升降，以降为主。
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消除紧张焦虑恐惧心理的方法有很多种，如放松疗法、保持乐观、学会倾诉、学会适应、适当转移注意力、注意休息等。放松疗法：进行身体放松可以减轻紧张焦虑恐惧心理带来心慌、肌肉紧张、颤抖、面色苍白、出冷汗等不适，使症状得到缓解。放松方法有深呼吸、运动等。
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