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中医调理腰酸背疼的方法-腰酸背痛中医辨证

中医调理 6天前 10

本篇文章给大家分享中医调理腰酸背疼的方法，以及腰酸背痛中医辨证对应的知识点，希望对各位有所帮助。

文章信息一览：

锻炼方法很多，其中最有效的方法是划船运动。由于划船运动对人体背部肌肉的锻炼最为明显，所以可以很好地起到缓解、根除背痛的作用。

1、推拿治疗推拿治疗对缓解腰椎间盘突出压迫神经导致的腿疼有一定的缓解作用，原理是通过对疼痛部位周围肌肉运用拿、点按、理筋等手法，改善血液循环，松解肌肉韧带痉挛，达到活血、通络、止痛的效果。另外通过拔罐、艾灸等也能在很大程度上缓解腰椎间盘突出压迫神经导致的腿疼。

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2、使用辅助器具：根据腿部问题的严重程度，可能需要使用一些辅助器具来支撑和稳定腿部。如拐杖、腿部支架等，这些辅助器具可以减轻对腿部的负担，帮助恢复。中医治疗：中医具有很好的治疗腿疼效果，常用的中医治疗方法包括针灸、推拿、热敷、中药煎汤等。

3、“复位小关节的治疗，对腰痛的缓解也具有明显效果，”王瑾医生强调，需要特别注意的是，做推拿治疗时，不可“暴力”，因为这可能会加重病情，如滑脱或椎间盘突出较严重的，就不建议做***推拿。

4、位于厦门思明区的华一帖中医养生馆，有着365年的历史，以传承和发扬中医灸疗法精髓而著称。该馆提供的瑶医特色调理服务包括外敷药、推拿、瑶浴、经络疗法、五毒刮痧、苗医拔罐等多种手法，尤其擅长调理腰酸腿疼、颈椎病、乳腺结节、糖尿病、鼻炎、宫寒妇科调理、产后康复及小儿疾病等各类疼痛类疾病。

（图片来源网络，侵删）

5、对缓解腰椎间盘的突出神经腿疼有一定的疗效。第推拿治疗，是通过对疼痛部位周围肌肉神经运用拿、点、按等手法，改善血液循环，松弛肌肉韧带痉挛，达到活血、通络、止痛的效果。第中医治疗，多使用活血化瘀、祛风散寒、解痉通络、温经散寒、通络止痛的药物，以扶正祛邪。

含有川芎的中药可能很多人并不知道川芎这种中药是用来干嘛的，平时也不常见。其实，随着人体年龄不断增长好，中老年时期很多人都会出现骨质疏松的情况，或者是腰酸背痛，在面临这些病症时，川芎就能起到很好的止痛效果。

年纪大了，肌肉、骨骼的顺应性差了，难免会有腰酸背痛，常见的原因是腰肌劳损或者椎间盘突出，经过适当的休息，用药或康复治疗疾病会好转或痊愈。随着医疗常识的普及人们对骨质疏松引起的腰背痛认识也越来越深，知道及时进行骨密度测定及合理补钙的重要性。

功效：舒筋活络，对腰肌劳损，风湿性关节炎等有比较好的疗效。②牛大力与其他中药搭配泡酒：农村里许多人都喜欢用牛大力与巴戟天一起泡酒，其搭配比例是牛大力、巴戟天各500克，与10斤的高度白酒，放入窄口玻璃瓶中密封保存浸泡3个月即可饮用。功效：强筋骨，祛风湿，对腰肌劳损，风湿性关节炎等也有比较好的疗效。

是药三分毒，中药或者是中成药其实也是药的一种，我们是不可以长期的服用的。如果我们的身体有不适，我们还是需要及时的去官方的医院询问的，并不能过度的依赖于网络。

含钾的食物钾可以促使肾脏排出更多的钠，从而缓冲钠盐升高血压的副作用。并且，研究也发现，适当多吃含钾的食物对脑血管有保护作用。偏***、橙色的蔬果中的钾含量很高，香蕉、橙子、芒果、黄彩椒等，都是补钾好手。

可重用按揉背腰镇痛法，捏拿背肌利气法，搓擦胃俞温中法，推揉腹部和中法。配用提拿捏背健运法与擦摩上腹三寒法。脾胃虚弱（1）脾胃虚寒主证胃痛隐隐，泛吐清水，喜暖喜按，神疲乏力，四肢欠温，舌淡苔白，脉细缓无力。

关于中医调理腰酸背疼的方法，以及腰酸背痛中医辨证的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。