中医正骨提脖子-脖子正骨手法***

今天给大家分享中医正骨提脖子，其中也会对脖子正骨手法***的内容是什么进行解释。

文章信息一览：

• 1、罗氏正骨治颈椎病怎么样?
• 2、颈椎正骨的危害
• 3、我的脖子歪了。拍照时发现的~
• 4、后脖子肌肉僵硬怎么办
• 5、脖子前倾可以正骨吗
• 6、久坐一族,脖子前倾怎么矫正?

罗氏正骨治颈椎病怎么样?

1、谈话之余说到奶奶还有颈椎病，孟大夫也顺手一块给正骨，前后去了三次脖子就好了，罗氏正骨真是厉害啊，“手”到病除。

2、罗氏正骨的诊所环境温馨舒适，诊室宽敞明亮。医生们经验丰富，对待每一位患者都极为耐心细致，能够准确判断病情并提供有效的治疗方案。无论是颈椎病、腰椎间盘突出还是关节扭伤，都能得到及时有效的治疗。除了罗氏正骨之外，北京还有一些其他知名的正骨诊所。

3、传统正骨手法——罗氏正骨，就是朝阳区双桥老太太，罗有明，她的后代。医德医术在当地和全国都相当有影响。北京中医药大学附属东直门医院骨科门诊——赵宜军，专门治疗颈椎、腰椎，技术可靠。北京空军总院新医正骨科，冯天有或者其他科室的大夫都会这种技术。

4、尽得罗氏正骨精髄，其***取的手法治疗以“稳、准、轻、快”四字为原则，使患者不恐惧、不害怕，甚至对治疗复位过程全然不知转而康复，让患者真正体验到无痛苦的治疗，得到了患者的一致好评。擅长治疗：骨折、脱位、颈椎病、腰椎病、肩周炎、腰腿痛、老年骨关节病变、急慢性软组织损伤，顽固性疼痛症等各种骨伤疾病。

颈椎正骨的危害

1、在临床大夫沟通的时候也会说，做手术的时候离头越近、离心脏越近，风险就会越大，所以颈椎正骨存在很大风险。正骨的时候容易伤到脊髓，伤到神经，如果伤到脊髓和神经，有些会出现截瘫，甚至失去生命。有时候看到有一些新闻也会演做***的时候，被别人动了一下脖子，结果回家截瘫了，有些就失去生命了。

2、考虑正骨的时候手法过重，引起了颈部肌肉损伤，可能会出现正骨后颈部的肌肉痉挛、颈部肌肉拉伤，这时会表现为颈部的剧烈疼痛或者麻木。严重的颈椎病，比如颈椎间盘严重突出或者脊髓型颈椎病时，建议禁止进行正骨治疗，因为正骨有可能会引起神经根或者脊髓的牵拉，可能会引起脊髓症状加重、神经根症状加重。

3、颈椎正骨严重的一定会导致瘫痪，颈椎骨节比较弱小，并不像腰椎强大，同时周围的肌肉组织也比较薄弱，并不像腰椎那样强健，所以存在手法的问题。

我的脖子歪了。拍照时发现的~

1、第一自己照镜子当然是歪的，不然你看不到镜子。看到了你的身体也是扭歪。

2、既然你知道自己有这个毛病，根本就不难解决吧？或者你试试稍微把下巴压低一点点，就算能 歪掉也不至于太明显，另外，你又不是神马职业麻豆，还需要什么让人拍照的技巧，先练好***技巧好了。

3、脖子有点歪，往往是由两个方面的原因所引起：第一个方面、通常所说的落枕，是由于晚上睡觉的时候头部的姿势有问题或者是因为颈部的受凉受风等原因所引起的肌肉的痉挛和疼痛，这个时候一侧的肌肉痉挛、疼痛会导致脖子偏斜的情况。

后脖子肌肉僵硬怎么办

1、首先，避免颈部的剧烈活动，***取局部的热敷以及理疗，或者通过针灸的办法有效的改善血液循环，缓解颈部肌肉的僵硬感和疼痛感。其次，如果僵硬感比较明显，也可以在专业医生的指导下口服氯唑沙宗片或者双氯芬酸钠肠溶片辅助治疗。

2、推拿、***治疗：可以由家属对患者颈后部肌肉进行轻柔的推拿、***治疗，如果手法不佳，也可以改由专业的康复医生进行治疗，能够很快解除僵硬和疼痛的临床症状。热敷或远红外线治疗：加速颈部血液循环，改善肌肉僵硬，缓解颈部疼痛的临床症状。

3、局部热敷：可用热敷毛巾热敷，每天早晚各一次，每次持续半小时即可。这有助于缓解肌肉紧张和疼痛。颈部***与锻炼：经常用手***颈部的肌肉，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力。

4、避免一个姿势，加强颈部活动，长时间一个姿势是导致颈部肌肉痉挛、出现僵硬的主要原因，避免形成肌肉痉挛是治疗的基本和前提。佩戴颈托，颈托可以托住头部的重量，同时牵引颈椎松弛颈部的肌肉，有利于颈部肌肉痉挛的快速恢复。

脖子前倾可以正骨吗

1、部分脖子前倾是姿势性问题，而非结构性的发育问题。因为平时的不良生活习惯，习惯性的将脖子前倾所导致，通过正骨能够起到一定的作用，可以改善局部肌肉紧张、痉挛的状态。但部分脖子前倾是结构性的问题导致，使用正骨手法则没有作用，反而可能会造成损害，甚至导致骨性结构的破坏、骨折。

2、对于久坐一族而言，每天锻炼是非常必要的，脖子前倾的矫正需要我们每天都坚持，做出努力，这样脖子前倾的现象才会一点点地改变，脖子前倾才会被矫正，如果不改掉上面说的不好的习惯，脖子前倾只会更加地严重。

3、脖子前倾可以通过物理疗法来纠正，如牵引和操作。慢性颈前倾还需要额外的治疗理由，改变一些坏习惯，并改变生活和工作方式。除牵引和手法治疗外，还可以使用一些活血化瘀的药物。 生活中要注意减少看手机的时间，也要注意自己看书的姿势，必要的时候还需要做功能锻炼。

4、而有着脖子前倾困扰的患者，在找到正骨师之后，似乎状态有所改善，原本带有驼背甚至往前顷状态的姿态暂时得到了恢复。专业中医师指出，其实正骨是中医治疗骨骼脱位的一种方式和缓解手段，它并不能从根本上对于美容和外观有所改善。

5、痉挛性斜颈的临床表现主要是颈部的异常姿势，比如说颈部往一侧扭转或者是歪斜，或者是颈部前倾，或者是颈部后仰等。早期症状往往是阵发性的，一旦发病的话常常伴随患者终生。这个疾病患者在生气、紧张、焦虑的时候容易加重，而睡眠的话症状容易消失。用双手托住患者的下颌、面部，或者是后枕部症状也会减轻。

6、容易引发心绞痛、急性心梗等疾病！可以通过微创，正骨等治疗方法调节你的病情。（本文由罗民教授原创，转载请注明出处。文中部分图片来源于网络，如涉及版权，请及时联系我进行删除。如您有任何疑问，欢迎文末留言，私聊联系，共同探讨。

久坐一族,脖子前倾怎么矫正?

1、纠正坐姿，抬头挺胸，把电脑或者是前方的物品抬高，争取做到平视或者是仰视。不能长时间久坐，坐一段时间之后可以站起来，多做扩胸运动，同时做仰头的动作。在家里有时间，可以睡前多做小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑。

2、双手平举 久坐后，可以尝试在午间休息时将双手平举至肩膀高度，保持五分钟，以放松颈部肌肉，促进肩关节活动。03 尝试游泳 游泳是一项全身运动，不仅能提高柔韧性和灵活性，还能燃烧脂肪，增强肌肉力量，有助于改善脖子前倾。

3、贴墙站立，保持笔直的站姿 每天坚持15~20分钟，如果感觉到脖子酸痛肩膀紧绷，那就证明你正在慢慢矫正脖子前伸这个坏习惯了。在走路的时候也要时刻暗示自己，抬头挺胸，挺直腰板，戒掉这个坏习惯。

4、站立时应抬头，下巴内收，收腹挺胸，目光平视，使脊柱保持正常生理曲线。坐位时腰部垫枕或腰卷专门用来支持腰部。平卧时枕头应该承托颈部。仰卧位时枕头约10厘米高，要承托颈部及部分肩部，使肌肉放松。侧卧时，枕头的高度与肩膀的宽度一样高。在同一姿势下工作不要超过45分钟。

5、如何矫正脖子前倾、弱化肌肉加强脆弱的肌肉有助于减轻脖子前倾症状，患者可频繁地做点头和收下巴动作，收下下巴使后颈有一种拉长的感觉，注意收下巴过程中要确保眼睛与下巴保持水平，不能上下移动，其次做点头动作时整个过程要缓慢放松，不可过于用力。.拉伸颈背肌肉。

6、可以有效改善脖子前倾的问题，缓解颈椎的紧张感。同时，也要注意保持良好的生活习惯，避免长时间低头或久坐，适当进行颈部和肩部的放松活动。通过这些简单的开肩伸展动作，我们不仅能够改善脖子前倾的问题，还能帮助我们更好地保持良好的身体姿态，减少颈椎病的发生几率。希望这些方法能够帮助到你。

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