中医调理饮茶-中医对喝茶的态度
本篇文章给大家分享中医调理饮茶，以及中医对喝茶的态度对应的知识点，希望对各位有所帮助。
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自古中医饮茶延寿,几招教你选出长寿茶
1、首先，根据体质选择茶叶。例如，胃部不适的人可选择红茶，因为它性温；对于肥胖者，乌龙茶和黑茶能有助于减肥。季节因素也需考虑，春天适合绿茶，冬天则可喝暖胃的红茶。每天泡两三次茶，不宜茶水持久，浓茶和隔夜茶都应避免。绿茶富含多种营养，对都市白领和高血压者有益，能提神和防止辐射。
2、长寿老人冬天饮食不离萝卜。他们说：“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康。”“扬州八怪”之一的郑板桥曾写过一幅对联：“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。”“萝卜就茶”是郑老先生的养生之道。萝卜是地地道道的***食品。
3、值得一提的是茶叶茯苓、茶叶松针和茶叶花粉珍珠系列等茶膳，它们融合了传统医学和现代营养学的知识。茶叶松针系列以鱼、松针和茶叶为主要原料，松针被古代医书记载为长寿良药，能益气养心，延缓衰老。茶叶则富含维生素E、维生素C、茶多酚等抗衰老成分，对心脏健康有着显著效果。
4、唐代“五十斤茶”和尚，因终生饮茶而活到了一百三十岁，清乾隆皇帝“不可一日无茶”而长寿；现代女作家冰心，长期饮茶而活到了九十九岁，可见，饮茶与长寿有不解之缘。茶叶冲泡后还有很大用处，如撞伤、跌伤、刀伤而引起发炎，可将茶叶一块一块排贴在患处，能起到消炎、拔毒生肌之功能。
5、湖南桃花县的擂茶，不仅是范香秀长寿秘诀的一部分，也展示了茶在地方文化中的独特保健作用。然而，饮茶并非无度，适量饮茶才能确保其益处，避免过量导致的健康问题，如陈纳逊教授和袁敦梓夫妇的茶饮规定就体现了这一点。
6、百岁寿星们懂得根据季节选择不同的茶叶。丁富妮老人春夏秋冬饮用不同的茶，如花茶、绿茶、青茶和红茶，以适应季节变化，调节体内阴阳平衡。湖南桃花县的擂茶，是当地长寿秘诀之一，擂茶的制作过程也富含养生之道。但饮茶需适量，过量可能对身体造成负担，陈纳逊教授和袁敦梓夫妇就以适度饮茶维护健康。
中医教你辨症喝茶!三高、肥胖、胃病的祛病茶疗
1、其次，辨证施治是茶疗治疗的核心。这要求针对疾病的寒热虚实差异来选择合适的茶。例如，胃病患者宜选择淡红茶以减少胃酸，而肠道疾病则应选择具有抗菌效果的绿茶。肥胖者则可选择乌龙茶和黑茶，它们能帮助消化和分解脂肪。糖尿病患者，茶多糖是天然的益友，冷开水泡茶更能保留其疗效。
2、在运用茶疗时，需要注意三个最基本的原则：因时饮用、辨证施治、以体质选茶疗。 因时饮用 疾病会随时节和人体气血的变化而发生变化，如果能顺应人体生理规律的变化而诊治，就会取得事半功倍之效。
保肝养肾的茶有哪些值得推荐
1、以下是几种适合护肝养肝养肾的茶： 人参茶：人参具有提高人体免疫力，促进肝细胞再生的作用，常饮能使肝脏得到有效保护，提高对各种有害物质的代谢和排泄能力。 桑叶茶：桑叶含有丰富的黄酮类化合物和维生素C，具有保肝作用，能够促进肝脏的解毒功能。
2、苦丁茶 苦丁茶，又称长寿茶，在夏季饮用尤为适宜。它不仅能清热解暑，还能明目保肝。虽然短期内饮用可能效果不显著，但长期坚持，其益处将逐渐显现。枸杞茶 枸杞因其广泛适用性而被称为百搭神器。在多种茶饮配方中，枸杞的身影频繁出现。
3、首先，菊花茶是养肝明目的好选择。3克菊花与沸水冲泡，能平抑肝火，缓解眼部干涩不适。红枣茶以健脾胃、养肝血、补血益气而闻名，3-5枚红枣加入沸水中，温暖你的日常。枸杞子茶富含多种营养，9克枸杞子泡茶饮用，能补肾益精，明目滋肺，强健筋骨，延缓衰老。
4、枸杞茶有着滋肝养肾的功效，中医认为枸杞可以入肝、肾、肺经，所以有着很好的补肝功效，同时经常和枸杞茶还能防止肝脏中脂肪的堆积，可以很好的防止脂肪肝的发生。
自制中医药茶解决三种恼人疾病
生地青梅茶 生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克一起放入锅中加水适量同煮20分钟，去渣取汁。此茶具有养阴生津，降火敛疮的功效。地岑竹叶茶 生地15克，黄岑9克，淡竹叶15克用水洗净后放入锅中，加适量水煎煮5-10分钟，取汁调入砂糖即可饮用。此茶能清心泻火，对口腔溃疡十分有效。
【小学堂】告别恼人鼻过敏 中医师教你DIY秋冬抗敏茶 秋冬来临，是鼻子过敏频发作的季节，打喷嚏、鼻塞、流鼻水样样来，这时我们可以选用补益肺气和增强免疫力的茶饮，帮助鼻子过敏的朋友度过冬天的不适。
脾胃虚寒者：一吃凉东西就胃痛、胃不舒服的人不宜多饮菊花茶。风寒感冒者：患风寒感冒的人（表现为头疼、怕寒怕风，流鼻涕、打喷嚏、苔薄白）不适合喝菊花茶。另外，感冒并伴有咽喉炎者也不宜饮用。老人、儿童、孕妇：这三类人脾胃较为虚弱，喝菊花茶可能引起肠胃疾病。
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