心悸中医养生-心悸中医叫什么病
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从中医的角度,心悸不安、心烦失眠、焦虑症等,该如何调理养生?
心悸不安、心烦失眠、焦虑症等，从中医角度看，多与心脏功能失调有关，治疗时需理气解郁，滋阴降火。 中医认为，心悸不安，心烦失眠，焦虑等症状，通常由气血亏虚，心肝火旺，心肾不交等原因引起。
小悸不宁，心烦失眠，按压少府穴，劳宫穴，及经络中相关穴位祛心火。平时生活中不要压力过大，神经别过度紧张。对人对事不要总担心。晚饭要少吃，吃些好消化的。平时少起心动念，心事不要太重，少思虑。别着急上火。慢下来调理调理身体。一切会好起来的。
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日常可用药膳辅助，常用的药材如：酸枣仁、茯苓、百合、莲子、桂圆肉、山药、黑豆、大枣等，互相搭配作为药膳调理效果更佳。谢邀。心悸不安，心烦失眠，焦虑症这几种症状其实有多证型的，要对证治疗，而非仅凭 养生 可以解决。 首分虚实。
如果只是想调理养生，就是食饮有节，起居有常，不劳妄作，适当运动。
关于心悸中医养生，以及心悸中医叫什么病的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
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