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古代中医养生文献资料-古代中医养生图片

中医养生 7小时前 3

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《千金方》，是中国古代中医学经典著作之一，“药王”孙思邈所著，共30卷，是综合性临床医著，被誉为中国最早的临床百科全书。在当时堪称方药全书，但其中并未忽视对针、灸、膏等方法的搜集，将灸法与针法、汤药并列为治病三***。孙思邈对灸法的精辟论述、独特见解对我们至今都有指导意义。

在古代医学的经典著作《黄帝内经》中，黄帝与岐伯的智慧对话为我们揭示了针灸疗法的深邃世界。黄帝渴求将这门技艺传承下去，以微针之妙，通达经脉，调理气血，以期惠泽后世。岐伯以针灸之纲纪为引导，从细微的镵针到九针的递进，强调了针灸之道在于精准把握气机，迎送补泻之间，细微入微，犹如得失之间。

（图片来源网络，侵删）

灸疗法的文献记载，可追溯到春秋战国时期。一九七三年湖南长沙马王堆三号汉墓出土的帛书《足臂十一脉灸经》、《阴阳十一脉灸经》，既是关于经脉的专著，又是记载灸法的最早的医学典籍。内所提到的各种经脉病症，均***取灸疗其所属经脉之法。

孙思邈集前人医药经验之大成，同时还遍访当代名医高人的体验总结，形成内容十分丰富的针灸验方900余首，同时还有关于针灸理论与方法的系统论述，颇多创新。孙思邈在针灸方面的系统贡献，被后人称为继《内经》和《甲乙经》之后的第三个里程碑，明清以下迄今难以被超越。

《针灸甲乙经》是一部集《素问》、《针经》（即《灵枢》）以及《明堂孔穴针灸治要》三部经典于一体的医经著作。它不仅丰富了《黄帝内经》的理论体系，而且在针灸学的发展史上扮演了关键角色，对古代针灸疗法的系统整理与归纳起到了重要的促进作用。

（图片来源网络，侵删）

《针灸甲乙经》是古代汉医著作之一，为中国现存最早的一部针灸学专著。也是最早将针灸学理论与腧穴学相结合的一部著作。该书集《素问》、《针经》（即《灵枢》古名）与《明堂孔穴针灸治要》三书中之有关针灸学内容等分类合编而成。

1、中国历史上最早的中医护理专著《黄帝内经》。作者简介《黄帝内经》的作者不详，一般认为是多个学派的汇总，被称“经”者，乃尊之为经典。《黄帝内经》作者不是一人一时之作，从春秋战国时期就已开始流传。

2、《侍疾要语》为清代钱襄所著，是现存古代中医文献中最早全面论述中医护理的专著之一，其大部分内容至今仍具有现实应用价值。张先庚所著的《历代中医护理古籍荟萃》分为上、中、下三篇。上篇涵盖了中医护理总论，中篇探讨了中医护理技术，下篇则专注于各种病症的护理。

3、年，南京出版了第一部系统阐述中医护理学的专著《中医护病学》，这部专著不仅总结了中医护理学的理论体系，还详细介绍了各种疾病的护理方法，成为中医护理领域的权威参考书。六十年代初，中医护理培训班在南京首次举办，为医护人员提供了系统的学习机会，推动了中医护理知识的普及和应用。

4、综上所述，战国至东汉时期是我国中医护理学初步形成的关键时期。《黄帝内经》和张仲景的《伤寒杂病论》等著作不仅确立了中医护理学的理论基础，还开创了辨证施护的新篇章。华佗的“五禽戏”则将体育与医疗护理相结合，为后世中医护理学的发展奠定了重要基础。

5、《中医护病学》是中国第一部中医护理专著。该书的编写基于南京中医学院附属医院几年来的中医护理经验，并综合了相关文献资料。中医的历史可以追溯到原始社会，到了春秋战国时期，中医理论已经基本形成。此后，历代的医学家们不断对中医理论进行总结和发展。

6、在养生护理方面，清代钱襄《待疾要谱》，是我国最早一本养生专著；流传民间的“十叟长寿歌”表达十位百岁老人延年益寿，防病防老的经验，是一本具有中国持色的保健常识。

1、《黄帝内经》即是一本，分素问和灵枢两大篇，每篇各10卷81章。现最新版的《黄帝内经》，是由李史峰主编，上海辞书出版社出版发行，2009年印刷的“家藏四库”丛书。

2、其内容包括《五脏》、《六腑》、《十二经络流注》、《病机解》等部分，旨在指导人体健康与疾病管理。在《黄帝内经》中，人体的五脏（心、肺、脾、肝、肾）与六腑（胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦）各有其特定的功能和联系。

3、《黄帝内经》分为两部分：灵枢和苏文。它是中国最早的医学经典，是传统医学四大经典著作之一。《黄帝内经》是一本综合性的医学书籍。他以黄老的学说为基础，创立了阴阳五行、脉象、藏象、经络、病因、病机、诊断、治疗、养生、运气等学说。

4、黄帝内经分为《素问》及《灵枢》两部分，是我国传统医学四大经典著作之一，也是第一部冠以中华民族先祖“黄帝”之名的传世巨著，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。《黄帝内经》简称《内经》，原书18卷。

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