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小孩便秘中医怎么调理-孩子便秘中医怎么讲

中医调理 1周前 (03-21) 12

本篇文章给大家分享小孩便秘中医怎么调理，以及孩子便秘中医怎么讲对应的知识点，希望对各位有所帮助。

文章信息一览：

一岁的宝宝便秘可以通过饮食调节来缓解症状，可以吃高纤维素的食物以缓解便秘，可以适量喝些蜂蜜，并且增加运动量；也可以添加益生菌，增加肠道有益菌的数量，缓解便秘；平时多做腹部***，有利于肠道蠕动。可以从以下几个方面来解决：第多喝水。第多吃含有大量膳食纤维的新鲜水果、蔬菜。

饮食结构搭配不合适，过于精细，没有粗纤维食物，喝水过少。注意添加辅食，特别是新鲜蔬菜、水果等，多喝温水。不要只给宝宝喝奶。运动量不足，许多家长带孩子很细心，不让孩子过度运动，孩子肠蠕动不佳导致便秘，多带孩子户外运动，晒太阳。

（图片来源网络，侵删）

首先，通过调整孩子的日常饮食，是缓解便秘的有效途径。鼓励孩子多饮水，以有效缓解大便干燥。同时，***取少量多餐的进食方式，将每日所需营养分五餐摄入，有助于改善便秘症状。针对母乳喂养的婴儿，可适量添加具有润肠功效的辅食，如蔬菜汁、番茄汁等。对于年龄稍大的孩子，水果泥、菜泥等也是不错的选择。

小孩子出现便秘的问题通常有以下几种调理方式：首先可以选择运动的方式进行调理，促进肠道的蠕动，帮助肠道进行消化，效果比较明显。其次可以选择饮食疗法改善便秘问题，适当增加粗粮食品，多吃含有膳食纤维的食物，加大水果和蔬菜的摄入，起到润滑肠道的效果，从而缓解便秘的症状。

孩子如果说便秘拉不出来了，那这种情况下，要先用肥皂条、或者是开塞露帮助孩子把大便先通出来，不然的话，大便不排的话，孩子腹胀的明显，甚至于出现肠痉挛引发腹痛。那另外就是在平时要给孩子饮食上进行一个调整，多给孩子吃一些青菜、水果以及粗纤维的食物，也可以配合一些粗粮的摄入。

（图片来源网络，侵删）

1、中药在治疗小儿便秘方面具有明显效果。中医认为，便秘由胃肠结热、津亏肠燥引起，治疗原则为滋阴清热、润肠通便。可用火麻仁、瓜蒌仁、牛膝、知母、玄参各10克（婴儿酌减），煎水饮用。

2、治疗原则一般是健脾益气、养血通便。处方是补脾经，推三关，摩腹，补肾经，清大肠经，按揉膊阳池，揉二马，按揉足三里，捏脊各20次。

3、每晚睡觉之前可以顺时针给宝宝***腹部，结合中医推拿捏脊治疗，必要时穴位服帖治疗。还可以服用调节脾胃的药物以及促进消化的药物，比如醒脾养儿颗粒、消积止咳口服液，还有沙棘干乳剂、山白消食合剂等。

中医治疗便秘的偏方生甘草治疗便秘做法：取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡服用。用法及功效：每日1剂。本法专治婴幼儿便秘，效果满意，一般用药7～15天即可防止复发。白术散治疗便秘做法：取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次。

缓解便秘的中医药膳牛乳蜂蜜芝麻饮原料：蜂蜜30g，牛乳250m，芝麻15g.制法：将芝麻炒香，研末备用；牛乳、蜂蜜混匀，煮沸后调入芝麻，每日晨起空腹饮用。功效：养阴生精，润肠通便；适用于阴亏液燥之老年人，习惯性便秘以及产后阴血亏虚之大便。

花生米拌芹菜通便，花生米含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素E、BK及铁、钙、磷脂，润肠通便，降低胆固醇。芹菜含有蛋白质、多种维生素，纤维素促进胃肠蠕动，利于大便排出。通便菜的味道鲜美，制作简单，可治疗糖尿病引起的水肿、降压、通便。

慢性便秘的中医治疗方法包括：中药：便秘分为虚秘和实秘。虚秘可分为气虚便秘、阴虚便秘、血虚便秘和阳虚便秘，实秘分为寒秘、热秘和气秘。

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