首页中医推拿正文

中医推拿有几种方法-中医推拿30种手法

中医推拿 14小时前 4

文章阐述了关于中医***推拿有几种方法，以及中医推拿***30种手法的信息，欢迎批评指正。

文章信息一览：

按法：按法则是***用手指或肘关节按压相关的穴位。揉法：揉法用指肚在特定的部位进行揉动。捏法：捏法***用食指和拇指对皮肤或皮下组织进行逐步的移推。拿法：拿法是用手指拿捏肌肉。

中医***手法主要包括推拿、揉捏、拍打、振动和拔罐等。推拿：推拿是中医***中最为常见的一种手法。医生运用双手在患者身体特定部位进行推动、摩擦等动作，以***人体经络和穴位，达到疏通经络、调和气血的目的。推拿对于缓解肌肉紧张、舒缓疼痛等症状有良好效果。

（图片来源网络，侵删）

滚法手法：滚法是推拿中常用的一种手法，医生通过前臂的旋转，使掌背滚贴在患者的体表特定部位进行***。这种方法能***深层组织，起到舒缓肌肉紧张、促进血液循环等作用。推拿法手法：推拿法是一种较为柔和的手法，主要通过手掌的按压、摩擦和推动来***皮肤和深层组织。

拍击法通过手掌或手尺侧面拍打，促进血液循环和肌肉放松，用于运动后疲劳缓解和运动前兴奋。抖法包括肢体和肌肉抖动，轻柔快速，用于肌肉放松和关节滑润。运拉法是被动性关节运动，滑润关节并改善运动功能，用于消除疲劳和关节不适。

中医推拿的推拿手法主要包括：推拿、***、揉捏、拍打、指压等。这些手法在中医理论指导下，通过手法技巧***人体特定的穴位或经络，以达到调和气血、平衡阴阳、舒筋活络、缓解疲劳等目的。推拿手法：这是中医推拿的核心手法之一。推拿时，医生会用双手在患者身体的特定部位进行推动、摩擦等动作。

（图片来源网络，侵删）

使用手指、手掌或肘部等部位，在受***部位上施加单向直线推力为推法。轻推法有助于镇静止痛，缓和不适感，适用于***开始和结束时，以及插入其他手法之间。重推法则有助于疏通经络，理筋整复，活血散瘀，缓解痉挛，加速静脉血和淋巴液回流，适用于***的不同阶段。推法分为轻推法和重推法。

捏法：捏法***用食指和拇指对皮肤或皮下组织进行逐步的移推。拿法：拿法是用手指拿捏肌肉。中医推拿：是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。

***疗法，大致有如下两种：一种是主动***，又叫自我***，是自己***自己的一种保健方法。另一种是被动***，是由医生掌握用于患者的医疗法，***手法，并不一致，但归纳起来，常用手法可选如下八种：按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等法，常常是几种手法相互配合进行的。

按法：按压特定穴位或部位，以调节体内气血，缓解疼痛和不适。揉法：使用手指肚在特定区域进行旋转或振动，促使气血流通，缓解肌肉紧张。捏法：通过捏拿肌肉或皮肤，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。拿法：用手指和拇指捏住肌肉或皮肤，进行有控制的提起和放松，以缓解紧张和疼痛。

按压类手法：按压类手法是以按压的方式作用于机体的一类手法。根据治疗需要，按压的力量有强有弱，按压的面积有大有小，按压的时间有长有短。按压类手法能应用于全身各个部位，其中按法、揉法、点法、压法、掐法、踩跷法***量较强；押法、掩法、扪法、抄法、拨法***量较弱。

推拿，又称为“按跷”、“跷引”、“案杌”，是一种历史悠久的自然疗法和物理疗法。它不仅是一种古老的医疗手段，而且至今仍是中医学的重要组成部分。

1、中医正骨推拿治疗有三个步骤，具体如下：第放松类手法，可以用点按法、滚法、揉法、拿捏的手法，在腰部操作5-10分钟，对腰部肌肉进行放松，改善受累区血液循环。操作期间应询问患者手法力度的感受，如果力度太小可能达不到放松的作用，而力度太大可能会造成损伤。

2、用拇指指端或指甲缘着力，选取一定的部位或穴位，用持续或间断的力垂直向下按压的手法为掐法。具有消肿，防止粘连及开窍醒脑，提神解痉，行气通络的作用，适用于消除局部肿胀。常用于急救，是穴位***常用的手法。（一）方法与步骤用拇指指端着力，选取一定的部位或穴位上。用持续或间断的力垂直向下按压。

3、推拿八法是中医推拿治疗中重要的基本手法，它们分别是温法、通法、补法、和法、汗法、泻法、散法、清法。温法：通过摆动、摩擦、挤压类手法，如擦法，来产生热量。这些手法要求缓和、柔和，并作用时间较长，使患者感到深沉的温热***。温法能温经散寒，补益阳气。

4、按法：术者将手指或掌面置于体表，逐渐用力下压的手法，属按法，也称为“抑法”。用拇指或食指、中指、无名指指端或指腹面按压，称为“指按法”，其中又以拇指按法较为常用；用掌根、鱼际或全掌按压，称为“掌按法”，作用面较大，然而其局部***强度则弱于指按法。

按法是推拿中基本手法之一，通过手指或手掌有节奏的按下患者身体特定部位，以达到治疗目的。常用的按法有单手和双手按法。临床中，根据不同部位，选择适当按法，如两肋下、腹部常***用单手按法，背部或肌肉丰厚处可使用单手加压按法。摩法则是抚摩患者身体特定部位的手法，用以缓解紧张、促进血液循环。

汗：用先轻后重的手法加强***，步步深入，使全身汗出，使病邪从表解，达到祛风散寒的目的，适用于风热外感和风寒外感。

关于中医***推拿有几种方法，以及中医推拿***30种手法的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。