文章信息一览： 1、胃肠功能紊乱的症状有哪些?中医如何调理脾胃? 胃肠功能紊乱的症状有哪些?中医如何调理脾胃? 不要吃刺激性辛辣的食物，油炸、烧烤等刺激胃肠的食物也要尽量少吃，学会纠正不良饮食习惯，保护胃肠健康是恢复肠胃正常功能不可或缺的关键步骤。对于肠胃功能紊乱患者而言，平时工作和生活要注意劳逸结合，保证充足的睡眠和规律的休息。养成良好的生活习惯，对缓解肠胃功能紊乱症状也是很有帮助的。